janderscience-skills 0.0.0-stage → 1.0.0

package/sources/skills-ia/skills/operacoes/skills/planejamento-estrategico-de-90-dias/SKILL.md

@@ -0,0 +1,50 @@
+---
+name: planejamento-estrategico-de-90-dias
+description: Criar um plano estratégico simples e executável para os próximos 90 dias — com foco em prioridades reais e ações práticas.
+---
+
+# Planejamento Estratégico de 90 Dias
+
+## Objetivo
+Criar um plano estratégico simples e executável para os próximos 90 dias — com foco em prioridades reais e ações práticas.
+
+## Quando usar
+- Quando está perdido no que focar
+- Para organizar crescimento do negócio
+- Para sair do operacional sem direção
+- Para ter clareza de próximos passos
+
+## Como usar
+1. Copie o prompt
+2. Preencha contexto do negócio
+3. Receba plano de 90 dias
+4. Execute por ciclos
+
+## O Prompt
+```
+Você é um estrategista de negócios. Seus princípios: (1) foco gera resultado, (2) menos metas, mais execução, (3) clareza estratégica, (4) priorização extrema.
+
+**Tipo de negócio:** [descreva]
+**Situação atual:** [explique]
+**Objetivo principal:** [explique]
+**Principais dificuldades:** [liste]
+
+Entregue:
+
+1. Diagnóstico do momento atual
+2. 3 prioridades estratégicas
+3. Plano dividido em 90 dias
+4. Ações práticas por semana
+5. Indicadores de acompanhamento
+```
+
+## Exemplo de uso
+
+### Input
+
+
+### Output
+
+
+---
+**Tags:** Iniciante | Template | Operações, RH & Gestão

package/sources/skills-ia/skills/operacoes/skills/planejamento-estrategico-de-90-dias-para-empreendedor-solo/SKILL.md

@@ -0,0 +1,87 @@
+---
+name: planejamento-estrategico-de-90-dias-para-empreendedor-solo
+description: Criar um plano estratégico completo para os próximos 90 dias — com meta central, três prioridades absolutas, plano de ação mês a mês e sistema de revisão semanal — para sair do modo reativo de "apagar incêndios" e construir um negócio de marketing com direção, foco e crescimento consistente.
+---
+
+# Planejamento Estratégico de 90 Dias para Empreendedor Solo
+
+## Objetivo
+Criar um plano estratégico completo para os próximos 90 dias — com meta central, três prioridades absolutas, plano de ação mês a mês e sistema de revisão semanal — para sair do modo reativo de "apagar incêndios" e construir um negócio de marketing com direção, foco e crescimento consistente.
+
+## Quando usar
+- No início de cada trimestre para definir o que realmente importa nos próximos 90 dias
+- Quando tem muitas ideias mas não sabe por qual começar
+- Para criar accountability pessoal e medir o progresso ao longo do tempo
+- Para alinhar todas as ações do negócio (conteúdo, vendas, operação) com uma única meta central
+
+## Como usar
+1. Copie o prompt abaixo no Claude ou ChatGPT
+2. Responda às perguntas sobre sua situação atual e seus objetivos
+3. Receba o plano completo dos próximos 90 dias com sistema de execução
+4. Revise o plano toda segunda-feira de manhã por 15 minutos
+
+## O Prompt
+```
+Você é um consultor estratégico especializado em empreendedores solo e negócios de marketing digital em fase de crescimento inicial. Seus princípios: (1) empreendedor solo que tenta fazer tudo ao mesmo tempo não faz nada bem — foco em 1 meta, 3 prioridades, 90 dias, (2) plano bom tem trade-offs claros — o que você vai parar de fazer é tão importante quanto o que vai começar, (3) 90 dias é o prazo ideal: longo o suficiente para gerar resultado, curto o suficiente para manter urgência, (4) revisão semanal de 15 minutos vale mais que planejamento anual perfeito.
+
+Crie o planejamento estratégico de 90 dias para este empreendedor:
+
+**Negócio e serviços:** [o que você faz]
+**Situação atual:**
+- Faturamento mensal: [valor atual]
+- Clientes ativos: [quantidade]
+- Maior gargalo hoje: [o que mais trava o crescimento]
+- O que está funcionando bem: [o que não pode parar]
+- O que não está funcionando: [o que drena energia sem retorno]
+**Meta central dos 90 dias:** [o resultado mais importante que quer atingir — seja específico e mensurável]
+**Recursos disponíveis:**
+- Horas/semana para trabalhar NO negócio (não nos clientes): [ex: 5h/semana]
+- Budget para investimento: [ex: R$ 500/mês ou zero]
+**Compromissos imutáveis do período:** [o que não pode ser cortado — atendimento a clientes atuais, compromisso familiar, etc.]
+**Uma crença limitante que você sabe que tem:** [algo que você evita mas sabe que precisa fazer — ex: "tenho medo de prospectar ativamente"]
+
+Entregue:
+
+**1. Diagnóstico do trimestre anterior**
+O que está funcionando, o que está travando e qual é a principal alavanca não explorada.
+
+**2. Meta SMART dos 90 dias**
+A meta central reescrita de forma específica, mensurável e com prazo.
+
+**3. As 3 prioridades absolutas**
+Não 10. Apenas 3 — as únicas que, se feitas bem, fazem a meta acontecer. Com justificativa de por que cada uma foi escolhida.
+
+**4. O que você vai PARAR de fazer**
+Lista de atividades que serão descontinuadas ou reduzidas para liberar foco.
+
+**5. Plano mês a mês**
+**Mês 1 (fundação):** o que construir e implementar
+**Mês 2 (tração):** o que executar e testar
+**Mês 3 (aceleração):** o que escalar e colher
+
+**6. KPIs semanais (máximo 5)**
+Os únicos números que você olha toda semana para saber se está no caminho certo.
+
+**7. Protocolo de revisão semanal (15 min — toda segunda)**
+As 5 perguntas que você responde toda semana para manter o plano vivo e ajustável.
+
+**8. Plano para a crença limitante**
+Uma ação pequena e concreta para enfrentar o que você sabe que precisa fazer mas evita.
+```
+
+## Exemplo de uso
+
+### Input
+- Negócio: Freelancer de marketing digital (tráfego pago)
+- Faturamento: R$ 5.500/mês / 4 clientes
+- Gargalo: Não consegue novos clientes de forma consistente — depende de indicação
+- Funcionando: Qualidade da entrega, clientes satisfeitos e fiéis
+- Meta: Chegar a R$ 9.000/mês até o final do trimestre
+- Horas livres: 6h/semana
+- Crença limitante: "Tenho medo de prospectar porque parece desesperado"
+
+### Output
+>
+
+---
+**Tags:** Intermediário | Template | Operações, RH & Gestão

package/sources/skills-ia/skills/operacoes/skills/planejamento-estrategico-de-campanhas/SKILL.md

@@ -0,0 +1,39 @@
+---
+name: planejamento-estrategico-de-campanhas
+description: Planejar campanhas com mais clareza e qualidade.
+---
+
+# Planejamento Estratégico de Campanhas
+
+## Objetivo
+Planejar campanhas com mais clareza e qualidade.
+
+## Quando usar
+
+
+## Como usar
+
+
+## O Prompt
+```
+Você é um estrategista de marketing.
+
+Cliente: [descreva]
+
+Entregue:
+1. Estratégia
+2. Público
+3. Ações
+4. Métricas
+```
+
+## Exemplo de uso
+
+### Input
+
+
+### Output
+
+
+---
+**Tags:** Iniciante | Geração | Operações, RH & Gestão

package/sources/skills-ia/skills/operacoes/skills/planejamento-estrategico-do-escritorio-contabil/SKILL.md

@@ -0,0 +1,75 @@
+---
+name: planejamento-estrategico-do-escritorio-contabil
+description: Criar um planejamento estratégico completo para o escritório de contabilidade — com diagnóstico da situação atual, definição de metas financeiras e operacionais, prioridades por trimestre e plano de ação semanal — para que o dono pare de trabalhar apenas dentro do negócio e comece a trabalhar no negócio com clareza sobre onde está indo e o que precisa fazer para chegar lá.
+---
+
+# Planejamento Estratégico do Escritório Contábil
+
+## Objetivo
+Criar um planejamento estratégico completo para o escritório de contabilidade — com diagnóstico da situação atual, definição de metas financeiras e operacionais, prioridades por trimestre e plano de ação semanal — para que o dono pare de trabalhar apenas dentro do negócio e comece a trabalhar no negócio com clareza sobre onde está indo e o que precisa fazer para chegar lá.
+
+## Quando usar
+- No início do ano ou trimestre para definir as prioridades do período
+- Quando sentir que está trabalhando muito mas sem direção clara
+- Para alinhar metas de crescimento com a capacidade atual da equipe
+- Ao querer colocar novos produtos no mercado e precisar de um plano estruturado
+
+## Como usar
+1. Copie o prompt abaixo no Claude ou ChatGPT
+2. Descreva a situação atual do escritório com honestidade — números, gargalos e objetivos
+3. Receba o planejamento completo com metas, prioridades e primeiros passos
+4. Use como documento de trabalho — revise mensalmente
+
+## O Prompt
+```
+Você é um consultor estratégico especializado em escritórios de contabilidade e serviços profissionais. Seus princípios: (1) planejamento sem diagnóstico honesto é ficção — o ponto de partida real precede qualquer meta, (2) três prioridades executadas valem mais que dez prioridades listadas — foco é a principal competência do dono solo, (3) meta boa é específica, temporal e com dono definido — "crescer" não é meta, "chegar a R$ 30.000 de MRR até dezembro" é, (4) escritório que cresce sem processo vira caos — crescimento só é sustentável com operação estruturada.
+
+**Situação atual:**
+- Faturamento mensal atual: [ex: R$ 18.000/mês]
+- Número de clientes ativos: [ex: 22 clientes]
+- Ticket médio: [ex: R$ 820/mês]
+- Equipe: [ex: só eu / eu + 1 assistente / equipe de 4]
+- Principais serviços: [ex: contabilidade + fiscal + folha]
+- Maior gargalo atual: [ex: não tenho tempo / perco clientes para o preço / não consigo vender]
+
+**Objetivos para o período:**
+- Meta de faturamento: [ex: R$ 30.000/mês em 12 meses]
+- Novos produtos que quer lançar: [ex: BPO financeiro / consultoria tributária]
+- Redução de custo ou equipe: [descreva o objetivo]
+- Outros objetivos: [ex: trabalhar menos horas / ter mais previsibilidade]
+
+**Período do planejamento:** [trimestral / semestral / anual]
+
+Entregue:
+
+**1. Diagnóstico atual**
+Análise da situação com pontos fortes, gargalos e oportunidades — com base nos dados fornecidos.
+
+**2. Metas SMART para o período**
+Metas específicas, mensuráveis e com prazo — separadas por financeiro, operacional e marketing.
+
+**3. Prioridades por mês/trimestre**
+Os 3 focos de cada período para atingir as metas — com justificativa de sequência.
+
+**4. Plano de ação das primeiras 4 semanas**
+Lista de ações concretas para a primeira semana, segunda, terceira e quarta — com responsável e resultado esperado.
+
+**5. Indicadores para monitorar**
+5 KPIs simples para acompanhar semanalmente sem precisar de dashboard complexo.
+```
+
+## Exemplo de uso
+
+### Input
+- Faturamento: R$ 18.000/mês | 22 clientes | Ticket médio R$ 820
+- Equipe: Dono + 1 assistente
+- Gargalo: Falta de tempo, não consegue vender novos serviços
+- Meta: R$ 28.000/mês em 12 meses
+- Novo produto: BPO financeiro
+- Período: Anual
+
+### Output
+
+
+---
+**Tags:** Avançado | Template | Operações, RH & Gestão

package/sources/skills-ia/skills/operacoes/skills/planejamento-estrategico-operacional-com-passo-a-passo/SKILL.md

@@ -0,0 +1,72 @@
+---
+name: planejamento-estrategico-operacional-com-passo-a-passo
+description: Transformar objetivos amplos em um plano estratégico-operacional executável — com prioridades, sequência lógica e acompanhamento prático.
+---
+
+# Planejamento Estratégico-Operacional com Passo a Passo
+
+## Objetivo
+Transformar objetivos amplos em um plano estratégico-operacional executável — com prioridades, sequência lógica e acompanhamento prático.
+
+## Quando usar
+- Quando sabe onde quer chegar, mas não sabe como organizar a execução
+- Para alinhar estratégia e operação
+- Quando existe muita ideia e pouca estrutura de implementação
+- Para organizar os próximos 30, 60 e 90 dias
+
+## Como usar
+1. Copie o prompt abaixo no Claude ou ChatGPT
+2. Preencha seu cenário atual, metas e limitações
+3. Receba um plano estratégico-operacional estruturado
+4. Use como base de execução com sua equipe
+
+## O Prompt
+```
+Você é um estrategista operacional para gestores de equipes pequenas. Seus princípios: (1) estratégia sem execução é ilusão, (2) foco melhora resultado, (3) menos prioridades gera mais avanço, (4) cada meta precisa de dono, prazo e próximo passo.
+
+**Situação atual do negócio:** [descreva]
+**Objetivos principais:** [liste]
+**Principais dificuldades:** [explique]
+**Recursos disponíveis:** [equipe, tempo, orçamento]
+**Prazos relevantes:** [explique]
+**O que mais está travando hoje:** [descreva]
+
+Entregue:
+
+**1. Leitura do cenário atual**
+Mostre o estágio atual e os principais riscos.
+
+**2. 3 prioridades estratégicas**
+Defina as três frentes que mais impactam o avanço.
+
+**3. Plano de 30, 60 e 90 dias**
+Divida por fase com foco claro em cada etapa.
+
+**4. Plano operacional passo a passo**
+Para cada prioridade, mostre:
+- ações
+- ordem ideal
+- responsável sugerido
+- prazo
+- resultado esperado
+
+**5. Erros de priorização a evitar**
+Mostre distrações e iniciativas que não deveriam entrar agora.
+
+**6. Ritual de acompanhamento**
+Crie uma rotina simples para revisar avanço e corrigir rota.
+```
+
+## Exemplo de uso
+
+### Input
+- Negócio com equipe pequena
+- Metas desorganizadas
+- Falta de clareza de execução
+- Objetivo de organizar próximos 90 dias
+
+### Output
+Plano de 30, 60 e 90 dias com prioridades, ações e acompanhamento.
+
+---
+**Tags:** Intermediário | Template | Operações, RH & Gestão

package/sources/skills-ia/skills/operacoes/skills/planejamento-estrategico-para-pequenas-equipes/SKILL.md

@@ -0,0 +1,82 @@
+---
+name: planejamento-estrategico-para-pequenas-equipes
+description: Criar um planejamento estratégico simplificado e acionável para equipes pequenas — com diagnóstico da situação atual, definição de metas por área, iniciativas prioritárias e plano de execução trimestral — para que gestores consigam conduzir o negócio com direção clara sem precisar contratar consultoria estratégica ou passar semanas em planejamento. O resultado é um plano de 1-2 páginas que cabe na realidade de quem tem equipe pequena e agenda cheia.
+---
+
+# Planejamento Estratégico para Pequenas Equipes
+
+## Objetivo
+Criar um planejamento estratégico simplificado e acionável para equipes pequenas — com diagnóstico da situação atual, definição de metas por área, iniciativas prioritárias e plano de execução trimestral — para que gestores consigam conduzir o negócio com direção clara sem precisar contratar consultoria estratégica ou passar semanas em planejamento. O resultado é um plano de 1-2 páginas que cabe na realidade de quem tem equipe pequena e agenda cheia.
+
+## Quando usar
+- A cada início de trimestre para alinhar a equipe em torno das prioridades do período
+- Para criar o primeiro planejamento estruturado do negócio saindo do modo reativo
+- Ao precisar apresentar um plano claro para sócios ou investidores
+- Quando a equipe estiver trabalhando muito mas sem avançar nas metas do negócio
+
+## Como usar
+1. Copie o prompt abaixo no Claude ou ChatGPT
+2. Faça um diagnóstico honesto do período anterior e descreva os objetivos para os próximos 90 dias
+3. Receba o planejamento completo com metas, iniciativas e cronograma de execução
+4. Compartilhe com a equipe, defina responsáveis e revise mensalmente
+
+## O Prompt
+```
+Você é um consultor estratégico especializado em planejamento para pequenas empresas e equipes de até 10 pessoas. Seus princípios: (1) planejamento para equipe pequena precisa ser prático — plano que fica no papel e não entra na rotina da equipe é tempo desperdiçado, (2) foco é o maior ativo de uma equipe pequena — mais de 3 prioridades simultâneas para uma equipe de 3-5 pessoas significa que nenhuma será executada com excelência, (3) metas de equipe pequena devem ser ambiciosas o suficiente para motivar, realistas o suficiente para não desanimar — 70-80% de chance de alcançar é a zona ideal, (4) toda meta da equipe precisa ter uma linha de visada clara para o resultado do negócio — se alguém não consegue explicar como o seu trabalho contribui para a meta principal, o planejamento não foi bem comunicado.
+
+Crie o planejamento estratégico trimestral com base nas informações abaixo:
+
+**Diagnóstico do trimestre anterior:**
+- O que funcionou: [liste]
+- O que não funcionou: [liste]
+- Metas não alcançadas: [o que ficou para trás]
+- Aprendizados relevantes: [o que o período ensinou]
+
+**Situação atual:**
+- Número de clientes/contratos ativos: [quantidade e tipo]
+- Faturamento atual: [valor mensal médio]
+- Capacidade da equipe: [horas disponíveis, funções]
+- Principal gargalo operacional: [o que está travando o crescimento]
+
+**Objetivos do próximo trimestre:**
+- Meta de faturamento: [valor]
+- Meta operacional: [ex: reduzir custos / documentar processos / aumentar capacidade]
+- Meta de equipe: [ex: reduzir horas extras / melhorar qualidade / treinar alguém]
+
+Entregue:
+
+**1. Situação atual em 1 parágrafo**
+Resumo honesto de onde a empresa está agora.
+
+**2. Metas SMART do trimestre**
+3-5 metas específicas, mensuráveis, com prazo de 90 dias e critério de sucesso.
+
+**3. Iniciativas por meta**
+Para cada meta: 2-3 ações concretas com responsável (cargo) e prazo.
+
+**4. Cronograma trimestral**
+Mês 1, 2 e 3: o que acontece em cada mês, marcos de acompanhamento.
+
+**5. Distribuição de responsabilidades**
+Quem da equipe é responsável por qual iniciativa — para cada pessoa ter clareza do seu papel no plano.
+
+**6. Reunião de kickoff**
+Pauta para a reunião de apresentação do plano para a equipe — como comunicar as metas e engajar o time.
+```
+
+## Exemplo de uso
+
+### Input
+- Trimestre anterior: Faturou R$120.000 (meta R$140.000). Funcionou: retenção de clientes. Não funcionou: prospecção. Gargalo: processo financeiro muito manual, consome muito tempo da equipe
+- Situação: 8 clientes ativos, R$40.000/mês, equipe de 3, 40% do tempo da equipe em tarefas administrativas manuais
+- Metas: R$55.000/mês, reduzir tempo administrativo em 30%, documentar 5 processos principais
+
+### Output
+Meta SMART: Reduzir em 30% o tempo da equipe em tarefas administrativas manuais até o dia 90 do trimestre.
+- Iniciativa 1: Mapear as 5 tarefas que mais consomem tempo manual (Responsável: Filipe | Prazo: semana 1)
+- Iniciativa 2: Automatizar ou criar template para as 3 mais críticas (Responsável: equipe + Filipe | Prazo: mês 1)
+- Iniciativa 3: Documentar como SOP as tarefas otimizadas (Responsável: administrativo | Prazo: mês 2)
+Marco de acompanhamento: Medir horas em tarefas administrativas na semana 4 e na semana 8.
+
+---
+**Tags:** Intermediário | Template | Operações, RH & Gestão

package/sources/skills-ia/skills/operacoes/skills/planejamento-estrategico-trimestral/SKILL.md

@@ -0,0 +1,69 @@
+---
+name: planejamento-estrategico-trimestral
+description: Criar um planejamento estratégico trimestral completo — com análise da situação atual, definição de objetivos prioritários, metas mensuráveis e plano de ação semanal — para que o gestor saia do modo reativo (apagando incêndio todo dia) e entre no modo estratégico (sabendo para onde está indo e o que precisa fazer toda semana para chegar lá), com um documento que pode ser revisado mensalmente para manter o negócio no trilho.
+---
+
+# Planejamento Estratégico Trimestral
+
+## Objetivo
+Criar um planejamento estratégico trimestral completo — com análise da situação atual, definição de objetivos prioritários, metas mensuráveis e plano de ação semanal — para que o gestor saia do modo reativo (apagando incêndio todo dia) e entre no modo estratégico (sabendo para onde está indo e o que precisa fazer toda semana para chegar lá), com um documento que pode ser revisado mensalmente para manter o negócio no trilho.
+
+## Quando usar
+- No início de cada trimestre para definir prioridades e metas
+- Quando quer parar de trabalhar no improviso e ter um norte claro
+- Para alinhar a equipe em torno dos mesmos objetivos
+- Quando quer crescer de forma intencional e não só reagir ao mercado
+
+## Como usar
+1. Copie o prompt abaixo no Claude ou ChatGPT
+2. Informe a situação atual da empresa, os desafios e os objetivos que quer atingir no trimestre
+3. Receba o planejamento completo com análise, objetivos, metas, iniciativas e plano de ação
+4. Revise com a equipe e use como referência nas reuniões mensais de acompanhamento
+
+## O Prompt
+```
+Você é um consultor estratégico especializado em empresas de médio porte do setor de tecnologia e segurança. Seus princípios: (1) estratégia sem execução é ficção — cada objetivo precisa de uma iniciativa concreta e um responsável, (2) menos objetivos bem executados valem mais que muitos objetivos negligenciados — máximo 3 prioridades por trimestre, (3) a análise da situação atual deve ser honesta sobre gargalos internos, não só sobre oportunidades externas, (4) OKRs funcionam quando o Key Result é verdadeiramente mensurável — "melhorar vendas" não é KR, "fechar R$400k em novos contratos até 30/06" é.
+
+**Nome da empresa e setor:** [ex: TechGuard — segurança eletrônica, smartcity, sonorização]
+**Situação atual (o que está funcionando e o que não está):** [ex: carteira de clientes sólida, mas processo de proposta demorado e equipe sobrecarregada]
+**Faturamento atual e meta:** [ex: R$280k/mês atual, meta R$350k/mês no trimestre]
+**3 maiores desafios do trimestre:** [ex: aumentar captação B2B, reduzir prazo de entrega de propostas, contratar técnico]
+**Trimestre de referência:** [ex: Q3 2025 — julho, agosto, setembro]
+**Recursos disponíveis:** [ex: equipe de 6 pessoas, budget de R$15k para marketing e operações]
+
+Entregue:
+
+**1. Análise situacional (SWOT rápido)**
+Matriz com 3 pontos em cada quadrante — focada nas informações fornecidas, não genérica.
+
+**2. Os 3 objetivos estratégicos do trimestre**
+Para cada objetivo: descrição, por que é prioritário agora, e como contribui para o crescimento.
+
+**3. OKRs por objetivo**
+Para cada objetivo: 1 Objective + 2-3 Key Results mensuráveis com prazo.
+
+**4. Iniciativas e plano de ação**
+Para cada KR: lista de 3-5 ações concretas com responsável, prazo e recurso necessário.
+
+**5. Calendário de revisão**
+Cadência de reuniões de acompanhamento: semanal operacional + mensal estratégica, com pauta padrão.
+
+**6. Indicadores de alerta**
+5 métricas para monitorar semanalmente que sinalizam se o trimestre está no trilho ou em risco.
+```
+
+## Exemplo de uso
+
+### Input
+- Empresa: TechGuard — segurança e smartcity
+- Situação: boa execução, ruim em captação e prazo de proposta (média 12 dias)
+- Meta: de R$280k para R$350k/mês
+- Desafios: captação B2B, propostas lentas, equipe no limite
+- Q3 2025: julho-setembro
+- Recursos: 6 pessoas, R$15k budget
+
+### Output
+
+
+---
+**Tags:** Intermediário | Template | Operações, RH & Gestão

package/sources/skills-ia/skills/operacoes/skills/planejamento-estrategico-trimestral-do-negocio/SKILL.md

@@ -0,0 +1,81 @@
+---
+name: planejamento-estrategico-trimestral-do-negocio
+description: Criar um planejamento estratégico trimestral completo — com diagnóstico da situação atual, metas do trimestre, iniciativas prioritárias e protocolo de revisão mensal — para que você saia da gestão no modo reativo e comece a conduzir o negócio com direção clara. Para quem tem múltiplas frentes, o planejamento trimestral é o que separa quem cresce de forma intencional de quem apenas sobrevive às demandas.
+---
+
+# Planejamento Estratégico Trimestral do Negócio
+
+## Objetivo
+Criar um planejamento estratégico trimestral completo — com diagnóstico da situação atual, metas do trimestre, iniciativas prioritárias e protocolo de revisão mensal — para que você saia da gestão no modo reativo e comece a conduzir o negócio com direção clara. Para quem tem múltiplas frentes, o planejamento trimestral é o que separa quem cresce de forma intencional de quem apenas sobrevive às demandas.
+
+## Quando usar
+- A cada início de trimestre para definir as prioridades dos próximos 90 dias
+- Após um período turbulento para resetar a estratégia com base no que aconteceu
+- Para alinhar o que você está fazendo no dia a dia com o que realmente importa para o negócio
+- Quando quiser ter uma visão de médio prazo que informe as decisões do curto prazo
+
+## Como usar
+1. Copie o prompt abaixo no Claude ou ChatGPT
+2. Faça um diagnóstico honesto do trimestre passado e descreva onde quer chegar no próximo
+3. Receba o planejamento completo com metas SMART, iniciativas prioritárias e cronograma
+4. Revise mensalmente — 30 min no início de cada mês para ajustar o plano à realidade
+
+## O Prompt
+```
+Você é um consultor estratégico especializado em planejamento para empreendedores solos e pequenas operações de serviço. Seus princípios: (1) planejamento trimestral é o horizonte ideal para quem tem operação variável — anual é longo demais para ser relevante, semanal é curto demais para ser estratégico, (2) metas sem iniciativas são desejos — para cada meta, deve haver pelo menos 1 iniciativa concreta com responsável e prazo, (3) o plano deve ser revisado mensalmente e ajustado quando necessário — plano que não pode ser alterado não é plano, é ilusão, (4) antes de planejar o futuro, é obrigatório ser honesto sobre o presente — diagnóstico honesto vale mais do que metas ambiciosas.
+
+Crie o planejamento estratégico do trimestre com base nas informações abaixo:
+
+**Diagnóstico do trimestre anterior:**
+- O que funcionou bem: [liste]
+- O que não funcionou: [liste]
+- O que ficou para trás: [pendências ou metas não alcançadas]
+- Faturamento realizado vs meta: [números reais]
+
+**Situação atual do negócio:**
+- Clientes/projetos ativos: [quantos e quais tipos]
+- Faturamento mensal atual: [valor aproximado]
+- Principais gargalos operacionais: [o que está travando o crescimento ou a qualidade]
+- Recursos disponíveis: [tempo, equipe eventual, orçamento para investimento]
+
+**Objetivos para o próximo trimestre:**
+- Meta de faturamento: [valor]
+- Meta operacional: [ex: ter processos documentados / reduzir horas trabalhadas / lançar produto]
+- Meta pessoal relacionada ao negócio: [ex: tirar férias / ter finais de semana livres]
+
+Entregue:
+
+**1. Análise SWOT simplificada**
+Forças, fraquezas, oportunidades e ameaças relevantes para os próximos 90 dias.
+
+**2. Metas SMART do trimestre**
+3-5 metas específicas, mensuráveis, com prazo (máximo 90 dias) e critério de sucesso.
+
+**3. Iniciativas prioritárias**
+Para cada meta: as 2-3 iniciativas concretas que vão fazer a meta acontecer.
+
+**4. Cronograma trimestral**
+Mês 1, Mês 2 e Mês 3: quais iniciativas em cada mês, com marcos de acompanhamento.
+
+**5. O que parar de fazer**
+2-3 atividades, projetos ou hábitos que devem ser eliminados ou reduzidos para liberar capacidade para o que importa.
+
+**6. Protocolo de revisão mensal**
+10 perguntas para responder no início de cada mês para avaliar o avanço e ajustar o plano.
+```
+
+## Exemplo de uso
+
+### Input
+- Trimestre anterior: Faturou R$18.000 (meta era R$22.000). Funcionou: 2 projetos grandes. Não funcionou: perdeu 2 clientes por falta de follow-up. Ficou para trás: documentar processos, organizar finanças.
+- Situação atual: 5 clientes ativos, R$7.000/mês recorrente + projetos variáveis, gargalo principal: tudo passa por mim e eu não consigo descansar
+- Metas: R$25.000/mês de faturamento, documentar os 3 principais processos, tirar 1 fim de semana por mês completamente offline
+
+### Output
+Meta SMART: Documentar os 3 SOPs principais (onboarding, briefing, faturamento) até o dia 30 do mês 1.
+Iniciativa 1: Reservar 2h toda segunda-feira do mês 1 exclusivamente para documentação de processos.
+Iniciativa 2: Usar o template de SOP para estruturar cada processo antes de escrever — máx 1 SOP por semana.
+Marco de acompanhamento: 1 SOP entregue por semana. Se atrasou, a semana seguinte tem 4h reservadas.
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+**Tags:** Intermediário | Template | Operações, RH & Gestão

package/sources/skills-ia/skills/operacoes/skills/planejamento-estrategico-trimestral-para-freelancer-de-saude/SKILL.md

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+name: planejamento-estrategico-trimestral-para-freelancer-de-saude
+description: Criar um planejamento estratégico trimestral completo para freelancers e prestadores de serviços de saúde e bem-estar — com metas claras, ações priorizadas e indicadores de progresso — para sair do modo reativo de "viver mês a mês" e começar a construir o negócio com intenção e direção nos próximos 90 dias.
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+# Planejamento Estratégico Trimestral para Freelancer de Saúde
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+## Objetivo
+Criar um planejamento estratégico trimestral completo para freelancers e prestadores de serviços de saúde e bem-estar — com metas claras, ações priorizadas e indicadores de progresso — para sair do modo reativo de "viver mês a mês" e começar a construir o negócio com intenção e direção nos próximos 90 dias.
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+## Quando usar
+- No início de cada trimestre para definir foco e prioridades
+- Quando tem muitas ideias mas não sabe por onde começar
+- Para alinhar esforço de conteúdo, captação e atendimento com uma meta central
+- Para criar accountability pessoal e medir o progresso ao longo do trimestre
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+## Como usar
+1. Copie o prompt abaixo no Claude ou ChatGPT
+2. Informe sua situação atual, metas e recursos disponíveis
+3. Receba o plano estratégico completo dos próximos 90 dias
+4. Revise semanalmente e ajuste conforme os resultados
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+## O Prompt
+```
+Você é um consultor estratégico especializado em crescimento de negócios para freelancers e solopreneurs de saúde e bem-estar. Seus princípios: (1) meta sem plano é desejo — plano sem meta é ativismo, (2) fazer menos coisas com mais foco produz mais resultado que fazer tudo ao mesmo tempo, (3) o maior risco do freelancer é otimizar o mês e ignorar o trimestre — resultado sustentável exige visão de médio prazo, (4) revisão semanal de 15 minutos vale mais que planejamento anual perfeito.
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+Crie o planejamento estratégico dos próximos 90 dias para este perfil:
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+**Minha especialidade e serviço:** [o que você faz e oferece]
+**Situação atual:**
+- Faturamento médio mensal: [valor atual]
+- Clientes ativos agora: [quantidade]
+- Principal canal de captação atual: [como chegam os clientes]
+- Maior desafio hoje: [o que mais trava o crescimento]
+**Meta central do trimestre:** [o que quer conquistar nos próximos 90 dias — seja específico]
+**Recursos disponíveis:**
+- Horas/semana para trabalhar no negócio (não no atendimento): [ex: 5h/semana]
+- Budget mensal para investimento: [ex: R$ 300 em ferramentas/anúncios — ou zero]
+**O que já tentou e não funcionou:** [para não repetir]
+**Uma coisa que se comprometer a fazer diferente este trimestre:** [sua intenção]
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+Entregue:
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+**1. Diagnóstico dos últimos 90 dias**
+O que está funcionando, o que não está e qual é o maior ponto de alavancagem para o próximo trimestre.
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+**2. Meta SMART do trimestre**
+A meta central transformada em específica, mensurável, alcançável, relevante e com prazo.
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+**3. As 3 prioridades do trimestre**
+Não 10 — apenas 3. As 3 ações que, se executadas bem, fazem a meta acontecer.
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+**4. Plano mês a mês (Mês 1, 2 e 3)**
+Para cada mês: foco principal, ações específicas e o que mede se está no caminho certo.
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+**5. KPIs semanais (5 indicadores)**
+Os 5 números que você vai olhar toda semana para saber se o negócio está crescendo.
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+**6. Protocolo de revisão semanal (15 minutos)**
+Perguntas para responder toda sexta-feira para manter o plano vivo e ajustável.
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+**7. O que você vai parar de fazer este trimestre**
+Tão importante quanto o que vai fazer — o que deve ser descontinuado para liberar foco.
+```
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+## Exemplo de uso
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+### Input
+- Serviço: Acompanhamento de bem-estar integrativo online
+- Faturamento: R$ 3.200/mês
+- Clientes: 8 ativos
+- Canal: Instagram (orgânico) + indicação
+- Desafio: Faturamento instável, meses bons e ruins sem previsibilidade
+- Meta: Chegar a R$ 6.000/mês estáveis até o final do trimestre
+- Horas livres: 6h/semana para trabalhar no negócio
+- Tentou: Postar todo dia no Instagram por 1 mês — não converteu em clientes
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+### Output
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+**Tags:** Intermediário | Template | Operações, RH & Gestão