@jjlmoya/utils-cooking 1.11.0 → 1.13.0

package/src/tool/banana-ripeness/i18n/pt.ts

@@ -0,0 +1,248 @@
+import type { ToolLocaleContent } from '../../../types';
+
+const title = "Diagnóstico e Conservação de Bananas: Guia Científico";
+const description = "Analise o estado de maturação das suas bananas com precisão científica. Aprenda técnicas de conservação, bioquímica do etileno e otimização nutricional.";
+const faq = [
+  {
+    question: 'Por que as bananas ficam pretas no frigorífico?',
+    answer: 'O frio quebra as paredes celulares da casca, libertando enzimas que oxidam os fenóis e criam polifenóis pretos. No entanto, o interior costuma conservar-se firme e doce por mais tempo do que fora.',
+  },
+  {
+    question: 'Como posso amadurecer uma banana rapidamente?',
+    answer: 'Coloque-as num saco de papel fechado com uma maçã ou um tomate. Estes emitem gás etileno, que acelera a maturação. Se tiver muita pressa, pode colocá-las alguns minutos no forno a baixa temperatura.',
+  },
+  {
+    question: 'É seguro comer bananas com manchas castanhas?',
+    answer: 'Sim, totalmente. Na verdade, as manchas indicam que o amido se converteu em açúcar, tornando-as mais doces e digeríveis. Apenas as descarte se tiverem bolor, cheirarem mal ou estiverem excessivamente moles.',
+  },
+  {
+    question: 'O que é o etileno?',
+    answer: 'É uma hormona vegetal em forma de gás que regula o crescimento e a maturação. A banana é uma fruta climatérica, o que significa que continua a produzir etileno e a amadurecer depois de ser colhida.',
+  },
+];
+const howTo = [
+  {
+    name: 'Observar a cor',
+    text: 'Examine cuidadosamente a cor da casca, desde verde até castanho escuro, para determinar o estado de maturação atual.',
+  },
+  {
+    name: 'Usar o simulador',
+    text: 'Deslize o indicador de maturação para ver previsões precisas sobre quando alcançará a etapa seguinte.',
+  },
+  {
+    name: 'Ajustar condições',
+    text: 'Modifique temperatura e humidade para ver como afetam a velocidade de maturação.',
+  },
+  {
+    name: 'Aplicar conservação',
+    text: 'Siga as recomendações específicas de conservação e aceleração segundo o estado atual.',
+  },
+];
+
+const faqSchema = {
+  '@context': 'https://schema.org',
+  '@type': 'FAQPage',
+  mainEntity: faq.map((item) => ({
+    '@type': 'Question',
+    name: item.question,
+    acceptedAnswer: { '@type': 'Answer', text: item.answer },
+  })),
+};
+
+const howToSchema = {
+  '@context': 'https://schema.org',
+  '@type': 'HowTo',
+  name: title,
+  description,
+  step: howTo.map((step) => ({
+    '@type': 'HowToStep',
+    name: step.name,
+    text: step.text,
+  })),
+};
+
+const appSchema = {
+  '@context': 'https://schema.org',
+  '@type': 'SoftwareApplication',
+  name: title,
+  description,
+  applicationCategory: 'UtilitiesApplication',
+  operatingSystem: 'Web',
+  offers: { '@type': 'Offer', price: '0', priceCurrency: 'EUR' },
+};
+
+export const content: ToolLocaleContent = {
+  slug: 'diagnostico-bananas',
+  title: 'Diagnóstico e Conservação de Bananas: Guia Científico',
+  description: 'Analise o estado de maturação das suas bananas com precisão científica. Aprenda técnicas de conservação, bioquímica do etileno e otimização nutricional.',
+  faqTitle: 'Perguntas Frequentes',
+  bibliographyTitle: 'Fontes e Referências',
+  ui: {
+    ripesnessLabel: 'Estado de Maturação',
+    nextStageLabel: 'Próxima Etapa em',
+    daysUnit: 'Dias',
+    tempLabel: 'Temperatura',
+    humidityLabel: 'Humidade',
+    partnerToggleTitle: 'Acompanhamento Climatérico',
+    partnerToggleSubtitle: 'Efeito etileno externo',
+    conservationTitle: 'Conservação',
+    accelerationTitle: 'Aceleração',
+    stage1Name: 'Verde Esmeralda',
+    stage1Desc: 'Conteúdo máximo de amido resistente. Firmeza total.',
+    stage1Conservation: 'Ambiente (18-20°C). Evitar frio (<12°C).',
+    stage1Acceleration: 'Saco de papel com uma maçã ou tomate maduro.',
+    stage2Name: 'Amarelo Radiante',
+    stage2Desc: 'Equilíbrio perfeito entre firmeza e doçura inicial.',
+    stage2Conservation: 'Lugar fresco, separar do cacho para travar o etileno.',
+    stage2Acceleration: 'Manter no cacho e envolver em plástico.',
+    stage3Name: 'Pintalgado Doce',
+    stage3Desc: 'Pico de antioxidantes. Doçura intensa e textura cremosa.',
+    stage3Conservation: 'Refrigerar para conservar a polpa (mesmo que a pele escureça).',
+    stage3Acceleration: 'Calor suave (perto de uma fonte de calor, não direta).',
+    stage4Name: 'Maduro Canela',
+    stage4Desc: 'Textura muito mole. Ideal para pastelaria sem açúcar.',
+    stage4Conservation: 'Descascar e congelar imediatamente.',
+    stage4Acceleration: 'Já atingiu o seu máximo.',
+    stage5Name: 'Passado / Fermentado',
+    stage5Desc: 'Processo de degradação avançado.',
+    stage5Conservation: 'Não recomendável para consumo direto.',
+    stage5Acceleration: 'N/D',
+  },
+  faq: [
+    {
+      question: 'Por que as bananas ficam pretas no frigorífico?',
+      answer: 'O frio quebra as paredes celulares da casca, libertando enzimas que oxidam os fenóis e criam polifenóis pretos. No entanto, o interior costuma conservar-se firme e doce por mais tempo do que fora.',
+    },
+    {
+      question: 'Como posso amadurecer uma banana rapidamente?',
+      answer: 'Coloque-as num saco de papel fechado com uma maçã ou um tomate. Estes emitem gás etileno, que acelera a maturação. Se tiver muita pressa, pode colocá-las alguns minutos no forno a baixa temperatura.',
+    },
+    {
+      question: 'É seguro comer bananas com manchas castanhas?',
+      answer: 'Sim, totalmente. Na verdade, as manchas indicam que o amido se converteu em açúcar, tornando-as mais doces e digeríveis. Apenas as descarte se tiverem bolor, cheirarem mal ou estiverem excessivamente moles.',
+    },
+    {
+      question: 'O que é o etileno?',
+      answer: 'É uma hormona vegetal em forma de gás que regula o crescimento e a maturação. A banana é uma fruta climatérica, o que significa que continua a produzir etileno e a amadurecer depois de ser colhida.',
+    },
+  ],
+  howTo: [
+    {
+      name: 'Observar a cor',
+      text: 'Examine cuidadosamente a cor da casca, desde verde até castanho escuro, para determinar o estado de maturação atual.',
+    },
+    {
+      name: 'Usar el simulador',
+      text: 'Deslize o indicador de maturação para ver previsões precisas sobre quando alcançará a etapa seguinte.',
+    },
+    {
+      name: 'Ajustar condições',
+      text: 'Modifique temperatura e humidade para ver como afetam a velocidade de maturação.',
+    },
+    {
+      name: 'Aplicar conservação',
+      text: 'Siga as recomendações específicas de conservação e aceleração segundo o estado atual.',
+    },
+  ],
+  bibliography: [
+    {
+      name: 'Ethylene and Fruit Ripening: A Biological Review',
+      url: '',
+    },
+    {
+      name: 'Biochemical Changes in Musa acuminata during Ripening (Journal of Food Science)',
+      url: 'https://www.foodsciencejournal.com/assets/archives/2017/vol2issue5/2-5-31-566.pdf',
+    },
+    {
+      name: 'The Role of Respiration in Climacteric Fruits (Scientific American)',
+      url: 'https://www.nature.com/articles/226976b0',
+    },
+  ],
+  seo: [
+    {
+      type: 'title',
+      text: 'Ciência da maturação de Musa × paradisiaca',
+      level: 2,
+    },
+    {
+      type: 'paragraph',
+      html: 'A banana é uma das frutas mais consumidas no mundo, mas também uma das mais incompreendidas biologicamente. Ao contrário das frutas não climatéricas, como os citrinos ou as uvas, a banana é uma <strong>fruta climatérica</strong>. Isto significa que continua a amadurecer após a colheita, aumentando drasticamente a sua respiração celular e a produção de uma fitohormona gasosa fundamental: o <strong>etileno</strong>.',
+    },
+    {
+      type: 'paragraph',
+      html: 'A partir de um ponto de vista bioquímico, a maturação é uma cascata de eventos enzimáticos. Durante este processo, enzimas como a amilase decompõem os hidratos de carbono complexos (amidos) em açúcares simples (frutose, glicose e sacarose). Esta mudança não só altera o sabor, tornando-o mais doce, como também modifica a textura ao degradar a pectina das paredes celulares, resultando naquela consistência suave e cremosa que caracteriza a banana madura.',
+    },
+    {
+      type: 'title',
+      text: 'O Ciclo do Etileno',
+      level: 3,
+    },
+    {
+      type: 'paragraph',
+      html: 'O etileno funciona como um interruptor biológico. Assim que a fruta deteta uma pequena concentração, ativa os genes responsáveis pela produção de mais etileno, criando um ciclo de feedback positivo. É por isso que uma banana muito madura acelerará a maturação de todas as suas vizinhas na fruteira. Para abrandar este processo, é vital isolar os exemplares que já apresentem marcas castanhas daqueles que ainda estejam verdes.',
+    },
+    {
+      type: 'title',
+      text: 'O Mito do Frigorífico',
+      level: 3,
+    },
+    {
+      type: 'paragraph',
+      html: 'Existe a crença popular de que as bananas não devem ir ao frigorífico. A realidade é mais complexa: o frio (abaixo de 12°C) causa danos por arrefecimento nas células da casca, libertando enzimas que oxidam os fenóis e tornam a pele negra. No entanto, isto apenas afeta a estética exterior. Se o interior já atingiu a maturidade desejada, o frio parará quase por completo o amolecimento da polpa, conservando o sabor e a textura interior durante vários dias adicionais.',
+    },
+    {
+      type: 'title',
+      text: 'Estratégias Avançadas de Conservação',
+      level: 3,
+    },
+    {
+      type: 'paragraph',
+      html: '<strong>Selagem do Pedúnculo:</strong> Envolver a extremidade do cacho com película aderente reduz drasticamente a libertação de etileno, estendendo a vida útil comercial da unidade até 72 horas adicionais.',
+    },
+    {
+      type: 'paragraph',
+      html: '<strong>Suspensão Dinâmica:</strong> Pendurar as bananas evita as nódoas negras por pressão. Os tecidos danificados libertam etileno mais depressa, criando focos de maturação acelerada que se propagam por toda a fruta.',
+    },
+    {
+      type: 'paragraph',
+      html: '<strong>Crioterapia (Congelação):</strong> Para bananas em fase 4 (castanhas), a congelação é a melhor opção. Descascar a fruta antes de congelar evita que a humidade fique presa, mantendo a qualidade da fibra.',
+    },
+    {
+      type: 'title',
+      text: 'Alterações Nutricionais por Etapa',
+      level: 2,
+    },
+    {
+      type: 'paragraph',
+      html: 'À medida que a banana amadurece, o seu perfil nutricional transforma-se de maneira radical, o que permite utilizá-la como uma ferramenta dietética específica segundo os objetivos do consumidor.',
+    },
+    {
+      type: 'table',
+      headers: ['Fase', 'Amido Resistente', 'Características', 'Benefício Principal'],
+      rows: [
+        ['Verde (1-2)', '~80%', 'Muito firme, conteúdo máximo de amido', 'Saúde intestinal e controlo glicémico'],
+        ['Amarelo (3)', '~5%', 'Equilíbrio de firmeza e doçura', 'Energia rápida e vitaminas B'],
+        ['Pintalgado (4)', 'Mínimo', 'Muito mole, alto conteúdo de açúcares', 'Potencial antioxidante máximo'],
+        ['Castanho/Passado (5)', 'Praticamente nulo', 'Textura muito mole, fermentação avançada', 'Não recomendável para consumo'],
+      ],
+    },
+    {
+      type: 'title',
+      text: 'Conclusão e Aplicação Prática',
+      level: 2,
+    },
+    {
+      type: 'list',
+      items: [
+        '<strong>Reduzir desperdício alimentar:</strong> O diagnóstico preciso do estado de uma banana permite identificar o momento ideal de consumo, evitando que se percam frutas valiosas.',
+        '<strong>Otimizar benefícios nutricionais:</strong> Desde o amido resistente das verdes para a saúde intestinal, até aos antioxidantes das pintalgadas para potencial antioxidante máximo.',
+        '<strong>Planear consumo estratégico:</strong> Adapte o uso da banana segundo os seus objetivos de saúde: controlo glicémico, energia rápida, digestão ou antioxidantes.',
+      ],
+    },
+    {
+      type: 'tip',
+      html: '<strong>Alerta de degradação:</strong> Fatores externos como humidade relativa superior a 85% ou temperaturas acima dos 25°C podem acelerar drasticamente a degradação, levando a banana de ótima a comestível em questão de horas. Este simulador ajuda-o a antecipar estas alterações e a planear estrategicamente.',
+    },
+  ],
+  schemas: [faqSchema, howToSchema, appSchema],
+};

package/src/tool/banana-ripeness/i18n/ru.ts

@@ -0,0 +1,248 @@
+import type { ToolLocaleContent } from '../../../types';
+
+const title = "Диагностика и хранение бананов: научное руководство";
+const description = "Анализируйте состояние зрелости ваших бананов с научной точностью. Изучите методы хранения, биохимию этилена и оптимизацию питательных веществ.";
+const faq = [
+  {
+    question: 'Почему бананы чернеют в холодильнике?',
+    answer: 'Холод разрушает клеточные стенки кожуры, высвобождая ферменты, которые окисляют фенолы и создают черные полифенолы. Однако внутри банан обычно остается твердым и сладким дольше, чем снаружи.',
+  },
+  {
+    question: 'Как быстро вырастить банан?',
+    answer: 'Положите их в закрытый бумажный пакет с яблоком или помидором. Они выделяют газ этилен, который ускоряет созревание. Если вы очень спешите, можно положить их на несколько минут в духовку при низкой температуре.',
+  },
+  {
+    question: 'Можно ли есть бананы с коричневыми пятнами?',
+    answer: 'Да, абсолютно. На самом деле пятна указывают на то, что крахмал превратился в сахар, что делает их слаще и легче для усвоения. Выбрасывайте их только в том случае, если на них есть плесень, они плохо пахнут или стали слишком мягкими.',
+  },
+  {
+    question: 'Что такое этилен?',
+    answer: 'Это растительный гормон в форме газа, который регулирует рост и созревание. Банан — климактерический плод, что означает, что он продолжает вырабатывать этилен и созревать после сбора.',
+  },
+];
+const howTo = [
+  {
+    name: 'Наблюдайте за цветом',
+    text: 'Тщательно изучите цвет кожуры, от зеленого до темно-коричневого, чтобы определить текущую стадию зрелости.',
+  },
+  {
+    name: 'Используйте симулятор',
+    text: 'Перемещайте индикатор зрелости, чтобы увидеть точные прогнозы того, когда будет достигнута следующая стадия.',
+  },
+  {
+    name: 'Настройте условия',
+    text: 'Изменяйте температуру и влажность, чтобы увидеть, как они влияют на скорость созревания.',
+  },
+  {
+    name: 'Примените способ хранения',
+    text: 'Следуйте конкретным рекомендациям по хранению и ускорению созревания в зависимости от текущего состояния.',
+  },
+];
+
+const faqSchema = {
+  '@context': 'https://schema.org',
+  '@type': 'FAQPage',
+  mainEntity: faq.map((item) => ({
+    '@type': 'Question',
+    name: item.question,
+    acceptedAnswer: { '@type': 'Answer', text: item.answer },
+  })),
+};
+
+const howToSchema = {
+  '@context': 'https://schema.org',
+  '@type': 'HowTo',
+  name: title,
+  description,
+  step: howTo.map((step) => ({
+    '@type': 'HowToStep',
+    name: step.name,
+    text: step.text,
+  })),
+};
+
+const appSchema = {
+  '@context': 'https://schema.org',
+  '@type': 'SoftwareApplication',
+  name: title,
+  description,
+  applicationCategory: 'UtilitiesApplication',
+  operatingSystem: 'Web',
+  offers: { '@type': 'Offer', price: '0', priceCurrency: 'EUR' },
+};
+
+export const content: ToolLocaleContent = {
+  slug: 'diagnostika-bananov',
+  title: 'Диагностика и хранение бананов: научное руководство',
+  description: 'Анализируйте состояние зрелости ваших бананов с научной точностью. Изучите методы хранения, биохимию этилена и оптимизацию питательных веществ.',
+  faqTitle: 'Часто задаваемые вопросы',
+  bibliographyTitle: 'Источники и ссылки',
+  ui: {
+    ripesnessLabel: 'Стадия зрелости',
+    nextStageLabel: 'Следующая стадия через',
+    daysUnit: 'Дней',
+    tempLabel: 'Температура',
+    humidityLabel: 'Влажность',
+    partnerToggleTitle: 'Климактерическое сопровождение',
+    partnerToggleSubtitle: 'Внешний эффект этилена',
+    conservationTitle: 'Хранение',
+    accelerationTitle: 'Ускорение',
+    stage1Name: 'Изумрудно-зеленый',
+    stage1Desc: 'Максимальное содержание резистентного крахмала. Полная твердость.',
+    stage1Conservation: 'Комнатная температура (18-20°C). Избегайте холода (<12°C).',
+    stage1Acceleration: 'Бумажный пакет с яблоком или спелым помидором.',
+    stage2Name: 'Сияющий желтый',
+    stage2Desc: 'Идеальный баланс между твердостью и начальной сладостью.',
+    stage2Conservation: 'Прохладное место, отделите от связки, чтобы замедлить выделение этилена.',
+    stage2Acceleration: 'Держите в связке и оберните пластиком.',
+    stage3Name: 'Сладкий в крапинку',
+    stage3Desc: 'Пик содержания антиоксидантов. Интенсивная сладость и кремовая текстура.',
+    stage3Conservation: 'Охладите, чтобы сохранить мякоть (даже если кожура потемнеет).',
+    stage3Acceleration: 'Мягкое тепло (рядом с источником тепла, но не прямое).',
+    stage4Name: 'Коричнево-спелый',
+    stage4Desc: 'Очень мягкая текстура. Идеально для выпечки без сахара.',
+    stage4Conservation: 'Очистите и немедленно заморозьте.',
+    stage4Acceleration: 'Уже достиг своего максимума.',
+    stage5Name: 'Переспелый / Ферментированный',
+    stage5Desc: 'Процесс глубокой деградации.',
+    stage5Conservation: 'Не рекомендуется для прямого употребления.',
+    stage5Acceleration: 'Н/Д',
+  },
+  faq: [
+    {
+      question: 'Почему бананы чернеют в холодильнике?',
+      answer: 'Холод разрушает клеточные стенки кожуры, высвобождая ферменты, которые окисляют фенолы и создают черные полифенолы. Однако внутри банан обычно остается твердым и сладким дольше, чем снаружи.',
+    },
+    {
+      question: 'Как быстро вырастить банан?',
+      answer: 'Положите их в закрытый бумажный пакет с яблоком или помидором. Они выделяют газ этилен, который ускоряет созревание. Если вы очень спешите, можно положить их на несколько минут в духовку при низкой температуре.',
+    },
+    {
+      question: 'Можно ли есть бананы с коричневыми пятнами?',
+      answer: 'Да, абсолютно. На самом деле пятна указывают на то, что крахмал превратился в сахар, что делает их слаще и легче для усвоения. Выбрасывайте их только в том случае, если на них есть плесень, они плохо пахнут или стали слишком мягкими.',
+    },
+    {
+      question: 'Что такое этилен?',
+      answer: 'Это растительный гормон в форме газа, который регулирует рост и созревание. Банан — климактерический плод, что означает, что он продолжает вырабатывать этилен и созревать после сбора.',
+    },
+  ],
+  howTo: [
+    {
+      name: 'Наблюдайте за цветом',
+      text: 'Тщательно изучите цвет кожуры, от зеленого до темно-коричневого, чтобы определить текущую стадию зрелости.',
+    },
+    {
+      name: 'Используйте симулятор',
+      text: 'Перемещайте индикатор зрелости, чтобы увидеть точные прогнозы того, когда будет достигнута следующая стадия.',
+    },
+    {
+      name: 'Настройте условия',
+      text: 'Изменяйте температуру и влажность, чтобы увидеть, как они влияют на скорость созревания.',
+    },
+    {
+      name: 'Примените способ хранения',
+      text: 'Следуйте конкретным рекомендациям по хранению и ускорению созревания в зависимости от текущего состояния.',
+    },
+  ],
+  bibliography: [
+    {
+      name: 'Ethylene and Fruit Ripening: A Biological Review',
+      url: '',
+    },
+    {
+      name: 'Biochemical Changes in Musa acuminata during Ripening (Journal of Food Science)',
+      url: 'https://www.foodsciencejournal.com/assets/archives/2017/vol2issue5/2-5-31-566.pdf',
+    },
+    {
+      name: 'The Role of Respiration in Climacteric Fruits (Scientific American)',
+      url: 'https://www.nature.com/articles/226976b0',
+    },
+  ],
+  seo: [
+    {
+      type: 'title',
+      text: 'Наука созревания Musa × paradisiaca',
+      level: 2,
+    },
+    {
+      type: 'paragraph',
+      html: 'Банан — один из самых потребляемых фруктов в мире, но также один из самых непонятых с биологической точки зрения. В отличие от неклимактерических фруктов, таких как цитрусовые или виноград, банан является <strong>климактерическим фруктом</strong>. Это означает, что он продолжает созревать после сбора, резко увеличивая клеточное дыхание и выработку фундаментального газообразного фитогормона — <strong>этилена</strong>.',
+    },
+    {
+      type: 'paragraph',
+      html: 'С биохимической точки зрения созревание — это каскад ферментативных событий. В ходе этого процесса ферменты, такие как амилаза, расщепляют сложные углеводы (крахмалы) до простых сахаров (фруктозы, глюкозы и сахарозы). Это изменение не только меняет вкус, делая его слаще, но и модифицирует текстуру, разрушая пектин клеточных стенок, что приводит к мягкой и кремовой консистенции, характерной для спелого банана.',
+    },
+    {
+      type: 'title',
+      text: 'Цикл этилена',
+      level: 3,
+    },
+    {
+      type: 'paragraph',
+      html: 'Этилен работает как биологический переключатель. Как только фрукт обнаруживает небольшую концентрацию, он активирует гены, ответственные за выработку еще большего количества этилена, создавая петлю положительной обратной связи. Именно поэтому очень спелый банан ускоряет созревание всех своих соседей в вазе с фруктами. Чтобы замедлить этот процесс, жизненно важно изолировать экземпляры, на которых уже появились коричневые пятна, от тех, что еще остаются зелеными.',
+    },
+    {
+      type: 'title',
+      text: 'Миф о холодильнике',
+      level: 3,
+    },
+    {
+      type: 'paragraph',
+      html: 'Существует народное поверье, что бананы нельзя класть в холодильник. Реальность сложнее: холод (ниже 12°C) вызывает повреждение клеток кожуры, высвобождая ферменты, которые окисляют фенолы и заставляют кожицу чернеть. Однако это влияет только на внешнюю эстетику. Если внутренность уже достигла желаемой спелости, холод почти полностью остановит размягчение мякоти, сохраняя вкус и внутреннюю текстуру в течение нескольких дополнительных дней.',
+    },
+    {
+      type: 'title',
+      text: 'Продвинутые стратегии хранения',
+      level: 3,
+    },
+    {
+      type: 'paragraph',
+      html: '<strong>Герметизация плодоножки:</strong> Обертывание кончика связки пищевой пленкой резко снижает выделение этилена, продлевая коммерческий срок службы плода до 72 часов дополнительных.',
+    },
+    {
+      type: 'paragraph',
+      html: '<strong>Динамическое подвешивание:</strong> Подвешивание бананов предотвращает появление вмятин от давления. Поврежденные ткани выделяют этилен быстрее, создавая очаги ускоренного созревания, которые распространяются по всему фрукту.',
+    },
+    {
+      type: 'paragraph',
+      html: '<strong>Криотерапия (Замораживание):</strong> Для бананов на 4-й стадии (коричневых) замораживание — лучший вариант. Очистка фрукта перед заморозкой предотвращает задержку влаги, сохраняя качество волокон.',
+    },
+    {
+      type: 'title',
+      text: 'Пищевые изменения по стадиям',
+      level: 2,
+    },
+    {
+      type: 'paragraph',
+      html: 'По мере созревания банана его питательный профиль радикально трансформируется, что позволяет использовать его как специфический диетический инструмент в зависимости от целей потребителя.',
+    },
+    {
+      type: 'table',
+      headers: ['Стадия', 'Резистентный крахмал', 'Характеристики', 'Основная польза'],
+      rows: [
+        ['Зеленый (1-2)', '~80%', 'Очень твердый, макс. содержание крахмала', 'Здоровье кишечника и контроль гликемии'],
+        ['Желтый (3)', '~5%', 'Баланс твердости и сладости', 'Быстрая энергия и витамины группы B'],
+        ['В крапинку (4)', 'Минимум', 'Очень мягкий, высокое содержание сахаров', 'Максимальный антиоксидантный потенциал'],
+        ['Коричневый/Переспелый (5)', 'Практически нуль', 'Текстура очень мягкая, глубокая ферментация', 'Не рекомендуется к употреблению'],
+      ],
+    },
+    {
+      type: 'title',
+      text: 'Заключение и практическое применение',
+      level: 2,
+    },
+    {
+      type: 'list',
+      items: [
+        '<strong>Снижение пищевых отходов:</strong> Точная диагностика состояния банана позволяет определить оптимальный момент для употребления, предотвращая порчу ценных фруктов.',
+        '<strong>Оптимизация питательной ценности:</strong> От резистентного крахмала зеленых плодов для здоровья кишечника до антиоксидантов пятнистых для максимального антиоксидантного потенциала.',
+        '<strong>Планирование стратегического потребления:</strong> Адаптируйте использование банана под свои цели: контроль гликемии, быстрая энергия, пищеварение или антиоксиданты.',
+      ],
+    },
+    {
+      type: 'tip',
+      html: '<strong>Предупреждение о порче:</strong> Внешние факторы, такие как относительная влажность выше 85% или температура выше 25°C, могут резко ускорить деградацию, превратив банан из идеального в несъедобный за считанные часы. Этот симулятор поможет вам предвидеть эти изменения и планировать стратегически.',
+    },
+  ],
+  schemas: [faqSchema, howToSchema, appSchema],
+};