@jjlmoya/utils-babies 1.6.0 → 1.7.0

package/src/tool/pregnancy-calculator/i18n/zh.ts

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+import type { PregnancyCalculatorLocaleContent } from '../index';
+import type { WithContext, FAQPage, HowTo, SoftwareApplication } from 'schema-dts';
+
+const slug = 'huanyun-zhoushu-jisuanqi';
+const title = '怀孕周数计算器・预产期查询';
+const description = '精确计算您的当前怀孕周数、所处孕期（早期、中期或晚期）以及您的预产期。';
+const faq = [
+  {
+    question: '怀孕周数是如何计算的？',
+    answer: '从您最后一次月经的第一天开始计算。在该日期上加上280天即为预产期。如果您的周期不是28天，计算器会自动进行调整。',
+  },
+  {
+    question: '使用末次月经和受精日有什么区别？',
+    answer: '末次月经（LMP）是医生使用的标准方法。如果您知道受精日，它会更准确，因为它避免了对14天排卵期的估算。在规律周期中，两种方法的结果非常接近。',
+  },
+  {
+    question: '为什么我的医生给出的预产期不同？',
+    answer: '医生可能会根据孕早期的超声波检查（NT检查）来修正日期，这是最准确的方法。周期不规律也可能导致差异。',
+  },
+  {
+    question: '孕中期从什么时候开始？',
+    answer: '孕中期从第13周开始，到第26周结束。这是大多数准妈妈感到精力充沛、腹部开始明显的时期。',
+  },
+  {
+    question: '预产期当天出生的概率有多大？',
+    answer: '预产期只是一个统计推算。只有约3-5%的宝宝会在预产期当天出生。大多数宝宝会在38周到42周之间出生。',
+  },
+];
+const howTo = [
+  {
+    name: '选择计算方法',
+    text: '选择按末次月经日期计算或按受精日期计算。',
+  },
+  {
+    name: '输入日期',
+    text: '使用下拉菜单选择日、月、年。',
+  },
+  {
+    name: '调整月经周期',
+    text: '如果您的周期不是28天，请移动滑块以获得更准确的估算。',
+  },
+  {
+    name: '查看周数和孕期',
+    text: '结果将显示准确的周数、孕期阶段及预产期。',
+  },
+  {
+    name: '探索每周里程碑',
+    text: '了解宝宝的大小、生物学变化以及每周的个性化建议。',
+  },
+];
+
+const faqSchema: WithContext<FAQPage> = {
+  '@context': 'https://schema.org',
+  '@type': 'FAQPage',
+  mainEntity: faq.map((item) => ({
+    '@type': 'Question',
+    name: item.question,
+    acceptedAnswer: { '@type': 'Answer', text: item.answer },
+  })),
+};
+const howToSchema: WithContext<HowTo> = {
+  '@context': 'https://schema.org',
+  '@type': 'HowTo',
+  name: title,
+  description,
+  step: howTo.map((step) => ({
+    '@type': 'HowToStep',
+    name: step.name,
+    text: step.text,
+  })),
+};
+const appSchema: WithContext<SoftwareApplication> = {
+  '@context': 'https://schema.org',
+  '@type': 'SoftwareApplication',
+  name: title,
+  description,
+  applicationCategory: 'UtilitiesApplication',
+  operatingSystem: 'Web',
+  offers: { '@type': 'Offer', price: '0', priceCurrency: 'CNY' },
+  inLanguage: 'zh',
+};
+
+export const content: PregnancyCalculatorLocaleContent = {
+  slug,
+  title,
+  description,
+  ui: {
+    btnFUR: '末次月经',
+    btnConception: '受精日期',
+    labelPartnerMode: '伴侣模式',
+    labelFUR: '末次月经开始日期',
+    labelConception: '受精日期',
+    labelCycleLength: '月经周期',
+    unitDays: '天',
+    labelWeeks: '怀孕周数',
+    labelTrimester: '孕期阶段',
+    labelEDD: '预产期',
+    eddPlaceholder: '输入日期',
+    eddNote: '只有3-5%的宝宝会在当天出生',
+    btnCalendar: '保存到日历',
+    labelFruits: '水果',
+    labelGeek: '极客',
+    labelSweets: '甜点',
+    labelBioLabel: '生物发育',
+    labelMomKey: '今日母体变化',
+    labelPartnerKey: '今日伴侣建议',
+    labelNormalMolestias: '常见不适',
+    labelAlert: '若出现以下情况请咨询...',
+    labelTimeline: '时间轴',
+    labelStartHere: '从这里开始',
+    labelStartBody: '选择末次月经日期，查看您当前的怀孕周数。',
+    labelSem: '周',
+    labelWeekBadge: '周',
+    weeksFormat: '{w}周 {d}天',
+    trimesterSuffix: '期',
+    eggFutureTitle: '发现时间旅行者',
+    eggFutureBody: '该日期尚未到来。等现实追上您时再来吧。',
+    eggTooOldTitle: '孕期已结束',
+    eggTooOldBody: '距离该日期已过去超过40周。如果一切顺利，宝宝已经降临人世了。',
+    faqTitle: '常见问题',
+    bibliographyTitle: '参考文献',
+    dayLabel: '日',
+    monthLabel: '月',
+    yearLabel: '年',
+    icsSummary: '预产期',
+    icsDescription: '由 jjlmoya 计算的预计产期',
+    icsFilename: 'pregnancy-due-date.ics',
+    monthsData: JSON.stringify(['1月', '2月', '3月', '4月', '5月', '6月', '7月', '8月', '9月', '10月', '11月', '12月']),
+    timelineLabelsData: JSON.stringify({
+      4: '着床', 5: '胎心', 6: '心脏跳动', 7: '眼耳形成',
+      8: '手指形成', 9: '指甲形成', 10: '进入胎儿期', 11: '胎动开始',
+      12: '孕早期筛查', 13: '孕中期开始', 14: '子宫颈', 15: '胎动踢腿',
+      16: '感知声音', 17: '皮下脂肪', 18: '性别可见', 19: '胎脂',
+      20: '大排畸检查', 21: '指纹形成', 22: '嘴唇形成', 23: '眼睑',
+      24: '眼睛睁开', 25: '毛细血管', 26: '反射神经', 27: '大脑活跃',
+      28: '孕晚期开始', 29: '骨骼强化', 30: '骨髓', 31: '肺表面活性物质',
+      32: '练习呼吸', 33: '免疫力', 34: '神经系统', 35: '胎头入盆',
+      36: '肺部成熟', 37: '足月', 38: '准备就绪', 39: '等待', 40: '预产期当天',
+    }),
+    milestonesData: JSON.stringify({
+      4: {
+        analogies: { fruits: '罂粟籽', geek: '单个像素', sweets: '糖粒' },
+        size: '~1 mm',
+        biolook: '胚泡植入子宫内膜。出现三个胚层，将发育成所有器官。',
+        mom: '您的身体可能还不知道已经怀孕，但已经开始产生hCG。可能会有轻微的着床出血。',
+        partner: '她可能无缘无故地感到比平时更累。现在是准备她最喜欢的晚餐的好时机。',
+        symptoms: ['早期疲劳', '乳房胀痛', '轻微着床出血'],
+        alerts: ['大量鲜红色出血', '剧烈盆腔疼痛', '超过38度的高烧'],
+        wonder: '此时决定了是一个宝宝还是双胞胎。',
+      },
+      6: {
+        analogies: { fruits: '扁豆', geek: '闪烁的LED', sweets: '彩虹糖' },
+        size: '~6 mm',
+        biolook: '心脏开始跳动，虽然不规则但在B超中可见。神经管关闭。',
+        mom: '晨吐可能现在开始。',
+        partner: '她的嗅觉变得超乎常人。避免使用浓烈香水，不要在家里煮鱼。',
+        symptoms: ['恶心', '对气味过度敏感', '极度嗜睡'],
+        alerts: ['阴道B超未见胎心', '持续的深色见红', '无法进食水的呕吐'],
+        wonder: '已经拥有与成年人相同的基本大脑结构。',
+      },
+      8: {
+        analogies: { fruits: '树莓', geek: 'Nano USB接收器', sweets: '小熊糖' },
+        size: '~18 mm',
+        biolook: '手指和脚趾分开。眼睑覆盖眼睛。心脏每分钟跳动150-170次。',
+        mom: '子宫约葡萄柚大小。恶心达到峰值。',
+        partner: '她可能需要睡10-12小时。承担起家务活。',
+        symptoms: ['剧烈恶心', '唾液增多', '尿频'],
+        alerts: ['剧烈呕吐', '暗色出血', '剧烈腰痛'],
+        wonder: '触摸她的腹部，宝宝已经有反应并会活动。',
+      },
+      10: {
+        analogies: { fruits: '金桔', geek: 'AirPod', sweets: '马卡龙' },
+        size: '~31 mm',
+        biolook: '技术上现在已经是胎儿。所有器官都已初具雏形。指甲开始生长。',
+        mom: '腰围开始增粗。',
+        partner: '陪同她进行孕早期的第一次检查。',
+        symptoms: ['腹胀', '情绪波动较大', '皮肤对阳光更敏感'],
+        alerts: ['流出透明液体', '剧烈子宫痉挛', '无明显原因的发烧'],
+        wonder: '已经拥有自己的血型，可能与母亲不同。',
+      },
+      12: {
+        analogies: { fruits: '李子', geek: '无线鼠标', sweets: '草莓大福' },
+        size: '~55 mm',
+        biolook: '主要器官已形成。宝宝开始练习吞咽动作。',
+        mom: '流产风险大幅下降。',
+        partner: '孕中期即将来临。她的疲劳感很快会好转。',
+        symptoms: ['恶心减轻', '皮肤红润或出现色斑', '头痛'],
+        alerts: ['漏水', '剧烈痉挛', '持续发烧'],
+        wonder: '反射神经已在工作：触摸手掌，宝宝会握拳。',
+      },
+      16: {
+        analogies: { fruits: '牛油果', geek: 'PS5手柄', sweets: '巧克力甜甜圈' },
+        size: '~12 cm',
+        biolook: '耳朵处于最终位置。软骨骨架开始变硬成为骨骼。',
+        mom: '许多准妈妈感觉到第一次胎动。精力恢复。',
+        partner: '可能会开始感觉到细微的动静。',
+        symptoms: ['轻微烧心', '鼻塞', '胎梦非常生动'],
+        alerts: ['完全感觉不到胎动', '血压升高', '阴道出血'],
+        wonder: '如果是女孩，卵巢中已经有600万个卵子。',
+      },
+      20: {
+        analogies: { fruits: '香蕉', geek: '掌上游戏机', sweets: '整个芝士蛋糕' },
+        size: '~25 cm',
+        biolook: '宝宝现在能清晰听到您的声音。会吸吮拇指。',
+        mom: '20周，走过了一半路程。是大排畸检查的时候。',
+        partner: '和宝宝说话。他已经能听到。',
+        symptoms: ['频繁烧心', '傍晚脚部肿胀', '腹部皮肤发痒'],
+        alerts: ['胎动缺失', '持续高血压', '视力模糊或见闪光'],
+        wonder: '指纹已完整生成，在宇宙中独一无二。',
+      },
+      24: {
+        analogies: { fruits: '玉米棒', geek: '机械键盘', sweets: '巨型甜甜圈' },
+        size: '~30 cm',
+        biolook: '肺部产生表面活性物质。眼睛开始睁开。',
+        mom: '子宫到达肚脐高度。背部可能开始酸痛。',
+        partner: '了解早产的征兆。',
+        symptoms: ['下背部疼痛', '夜间腿部抽筋', '腹部出现黑线（妊娠线）'],
+        alerts: ['37周前出现规律宫缩', '破水', '阴道出血'],
+        wonder: '如果现在出生，在重症监护下有存活机会。',
+      },
+      28: {
+        analogies: { fruits: '茄子', geek: '数位板', sweets: '三层蛋糕' },
+        size: '~37 cm',
+        biolook: '宝宝睁开和闭合眼睛。有睡眠和清醒周期。',
+        mom: '孕晚期开始。现在是唐筛或糖耐检查时间。',
+        partner: '失眠可能会让她精疲力竭。陪伴她。',
+        symptoms: ['失眠和难以找到睡姿', '手脚肿胀', '零星的假性宫缩'],
+        alerts: ['胎动明显减少', '剧烈头痛且不缓解', '眼前出现光点或重影'],
+        wonder: '宝宝已经有了喜欢的味道。',
+      },
+      32: {
+        analogies: { fruits: '中等南瓜', geek: '60%键盘', sweets: '整盒巧克力' },
+        size: '~42 cm',
+        biolook: '练习呼吸。肺部已基本为外界环境做好准备。',
+        mom: '深呼吸变得困难。宝宝压迫横膈膜。',
+        partner: '准备好待产包。',
+        symptoms: ['稍作活动即气喘', '痔疮', '大笑或咳嗽时漏尿'],
+        alerts: ['手心脚心剧烈发痒', '规律宫缩', '胃脘部疼痛伴恶心'],
+        wonder: '已经会把头转向透过妈妈腹部照进来的光线。',
+      },
+      36: {
+        analogies: { fruits: '哈密瓜', geek: '15寸笔记本', sweets: '生日蛋糕' },
+        size: '~47 cm',
+        biolook: '宝宝通常已经头朝下入盆。肺部接近成熟。',
+        mom: '宝宝入盆时，您会感觉到盆腔压力增大。',
+        partner: '分娩计划应该已经准备就绪。',
+        symptoms: ['剧烈的盆腔压力', '烧心感回归', '分娩焦虑'],
+        alerts: ['破水', '鲜红色阴道出血', '没有胎动'],
+        wonder: '指甲已经很长了，出生时甚至可能会抓伤自己。',
+      },
+      40: {
+        analogies: { fruits: '西瓜', geek: '整套台式电脑', sweets: '三层婚礼蛋糕' },
+        size: '~50 cm',
+        biolook: '万事俱备。反射动作协调，肺部成熟，大脑活跃。',
+        mom: '疲劳达到极限。您真的很了不起。',
+        partner: '今天可能是那一天。保持手机满电，给她需要的冷静支持。',
+        symptoms: ['非常剧烈的盆腔压力', '见红（黏液栓脱落）', '不规则宫缩'],
+        alerts: ['1小时内每5分钟一次规律宫缩', '破水', '没有胎动'],
+        wonder: '在这9个月里，宝宝的大脑制造了1000亿个神经元。',
+      },
+    }),
+  },
+  seo: [
+    {
+      type: 'summary',
+      title: '您应该记住的事项',
+      items: [
+        '按末次月经或受精日期计算您的怀孕周数。',
+        '预产期仅为估算：只有3-5%的宝宝会在当天出生。',
+        '每个孕期（早、中、晚）都有其独特的生物学里程碑和常见症状。',
+        '出现任何警示信号，请立即咨询医生或助产士。',
+        '伴侣模式为您展示如何逐周支持您的另一半。',
+      ],
+    },
+    {
+      type: 'title',
+      text: '怀孕周数计算器：不仅仅是一个预产期',
+      level: 2,
+    },
+    {
+      type: 'stats',
+      columns: 3,
+      items: [
+        { value: '40周', label: '平均怀孕时长' },
+        { value: '280天', label: '妊娠总天数' },
+        { value: '±14天', label: '预产期误差范围' },
+      ],
+    },
+    {
+      type: 'title',
+      text: '如何计算怀孕周数',
+      level: 3,
+    },
+    {
+      type: 'list',
+      items: [
+        '最常用的方法是以末次月经日期（LMP）作为起点。',
+        '在LMP上增加280天（40周）来确定预产期（EDD）。',
+        '如果您的周期不是28天，预产期会自动修正。',
+        '受精日法则是从受精瞬间开始推算预产期。',
+        '孕早期的B超检查可以最高精度地修正胎龄。',
+      ],
+    },
+    {
+      type: 'tip',
+      html: '如果医生给出的日期与此处计算的不同，很可能是由于周期不规律或孕早期B超校准。两个日期都是有效的。',
+    },
+    {
+      type: 'title',
+      text: '怀孕的三个阶段',
+      level: 3,
+    },
+    {
+      type: 'table',
+      headers: ['孕期', '周数', '主要里程碑', '母体状况'],
+      rows: [
+        ['早期', '1 – 12', '器官形成', '恶心、疲劳、胚胎着床'],
+        ['中期', '13 – 26', '胎动开始、大排畸检查', '精力恢复、腹部明显'],
+        ['晚期', '27 – 40', '肺部发育呼吸、入盆', '盆腔压力、准备分娩'],
+      ],
+    },
+    {
+      type: 'title',
+      text: '每周生物学里程碑',
+      level: 3,
+    },
+    {
+      type: 'table',
+      headers: ['周数', '大约大小', '生物学里程碑', '准妈妈的感觉'],
+      rows: [
+        ['4', '~1 mm', '在子宫内膜着床', '可能出现轻微见红'],
+        ['8', '~18 mm', '胎心每分钟150–170次', '恶心达到高峰'],
+        ['12', '~55 mm', '主要器官已形成', '流产风险大幅下降'],
+        ['20', '~25 cm', '能清晰听到声音', '大排畸B超检查'],
+        ['28', '~37 cm', '形成睡眠觉醒周期', '孕晚期开始'],
+        ['36', '~47 cm', '肺部基本成熟', '胎头下降入盆'],
+        ['40', '~50 cm', '准备好出生', '预产期当天'],
+      ],
+    },
+    {
+      type: 'title',
+      text: '分孕期的典型症状',
+      level: 3,
+    },
+    {
+      type: 'comparative',
+      columns: 2,
+      items: [
+        {
+          title: '孕早期 (1–12周)',
+          description: '荷尔蒙变化最大的阶段。',
+          points: [
+            '恶心和呕吐，尤其是早晨',
+            '极度疲劳和嗜睡',
+            '乳房敏感',
+            '尿频',
+            '情绪波动',
+          ],
+        },
+        {
+          title: '孕中期 (13–26周)',
+          description: '对大多数人来说最舒适的阶段。',
+          points: [
+            '恶心感消失',
+            '恢复精力',
+            '从18-20周起腹部明显',
+            '初次胎动 (18-22周)',
+            '烧心感增加',
+          ],
+        },
+        {
+          title: '孕晚期 (27–40周)',
+          description: '为分娩做准备。',
+          points: [
+            '盆腔压力和腰痛',
+            '假性宫缩',
+            '脚部和脚踝肿胀',
+            '睡眠困难',
+            '宝宝入盆 (36-38周)',
+          ],
+        },
+      ],
+    },
+    {
+      type: 'title',
+      text: '需要立即咨询的警示信号',
+      level: 3,
+    },
+    {
+      type: 'list',
+      items: [
+        '任何周数出现大量阴道出血：立即咨询。',
+        '37周前规律宫缩：有早产风险。',
+        '破水：羊膜破裂流液，请前往急诊。',
+        '严重头痛伴有视力模糊：可能是妊娠高血压。',
+        '20周后胎动缺失：警示信号。',
+      ],
+    },
+    {
+      type: 'title',
+      text: '必不可少的产检项目',
+      level: 3,
+    },
+    {
+      type: 'list',
+      items: [
+        '8–12周：第一次B超和孕早期血常规。',
+        '12周：早期筛查（NT检查 + 生化）。',
+        '18–22周：大排畸B超（系统B超）。',
+        '24–28周：糖耐量测试（O\'Sullivan）。',
+        '36周：常规B超，B族链球菌筛查。',
+      ],
+    },
+    {
+      type: 'glossary',
+      items: [
+        {
+          term: '末次月经 (LMP)',
+          definition: '最后一次月经开始的日期。计算胎龄的基准点。',
+        },
+        {
+          term: '预产期 (EDD)',
+          definition: '预计宝宝出生的日期。按末次月经计算为280天。',
+        },
+        {
+          term: '羊水',
+          definition: '子宫内包围宝宝的液体。保护胎儿、调节温度并允许其活动。',
+        },
+        {
+          term: '见红/黏液栓',
+          definition: '孕期封闭子宫颈的粘稠分泌物。脱落通常预示分娩临近。',
+        },
+        {
+          term: '妊娠高血压',
+          definition: '孕期以高血压和器官受损为特征的并发症。需紧急医疗监控。',
+        },
+      ],
+    },
+  ],
+  faqTitle: '常见问题',
+  faq,
+  bibliographyTitle: '参考文献',
+  bibliography: [
+    {
+      name: 'WHO – 孕期护理',
+      url: 'https://www.who.int/zh/news-room/fact-sheets/detail/maternal-mortality',
+    },
+    {
+      name: 'ACOG – 胎龄及预产期计算',
+      url: 'https://www.acog.org/clinical/clinical-guidance/committee-opinion/articles/2017/05/methods-for-estimating-the-due-date',
+    },
+    {
+      name: '中国妇产科网',
+      url: 'https://www.china-obgyn.net',
+    },
+    {
+      name: 'Naegele\'s rule – Dugoff L. et al., Obstetrics & Gynecology',
+      url: 'https://journals.lww.com/greenjournal/fulltext/2017/05000/methods_for_estimating_the_due_date.43.aspx',
+    },
+    {
+      name: 'UpToDate – 产前检查：初期评估',
+      url: 'https://www.uptodate.com/contents/prenatal-care-initial-assessment',
+    },
+  ],
+  howTo,
+  schemas: [faqSchema as any, howToSchema as any, appSchema],
+};

package/src/tool/pregnancy-calculator/index.ts

@@ -71,9 +71,21 @@ export const pregnancyCalculator: BabiesToolEntry<PregnancyCalculatorUI> = {
   id: 'pregnancy-calculator',
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