@nodaro/shared 3.10.0 → 3.11.0

package/src/i18n/character-motion.he.ts

@@ -10,36 +10,36 @@ const map: LocaleCatalogMap = {
   "approach-from-background": { label: "מתקרב מהרקע", description: "דמות רחוקה הולכת עד אמצע הפריים" },
   "walk-up-to-camera": { label: "הולך אל המצלמה", description: "מתקרב עד שהפנים ממלאות את הפריים" },
   "run-toward-camera": { label: "רץ לעבר המצלמה", description: "רץ ישר אל העדשה ונעצר בבת אחת" },
-  "run-in-and-stop": { label: "נכנס בריצה ועוצר", description: "נכנס בריצה משמאל ונעצר במרכז" },
+  "run-in-and-stop": { label: "ריצה פנימה משמאל ועצירה", description: "רץ/ה פנימה דרך שמאל הפריים ועוצר/ת ליד המרכז." },
   "burst-in-through-doorway": { label: "מתפרץ דרך הדלת", description: "פורץ דרך דלת ונעצר יציב על שתי הרגליים" },
   "kick-open-door": { label: "פותח דלת בבעיטה", description: "פותח דלת בבעיטה ונכנס בצעדים גדולים" },
   "dive-through-window": { label: "זינוק דרך חלון", description: "מזנק ראש קדימה דרך חלון ומתגלגל לעמידה" },
   "climb-through-window": { label: "טיפוס דרך חלון", description: "מטפס מעל אדן החלון ונוחת על הרצפה" },
-  "stumble-in": { label: "נכנס מועד", description: "נכנס מימין מועד ומשיב את שיווי המשקל" },
-  "sneak-in": { label: "מתגנב פנימה", description: "מתגנב נמוך משמאל ואז מזדקף" },
-  "dash-across-frame": { label: "חוצה את הפריים בריצה", description: "נכנס בריצה משמאל ויוצא מקצה ימין" },
-  "slide-in-on-knees": { label: "נכנס בהחלקה על הברכיים", description: "מחליק פנימה על שתי הברכיים, ידיים פרושות" },
+  "stumble-in": { label: "כניסה במעידה — ימין", description: "נכנס/ת במעידה מימין ומחזיר/ה את שיווי המשקל (ימין הפריים)." },
+  "sneak-in": { label: "התגנבות פנימה — שמאל", description: "מתגנב/ת פנימה בגובה נמוך משמאל ואז נעמד/ת (שמאל הפריים)." },
+  "dash-across-frame": { label: "ריצה מהירה לרוחב הפריים — משמאל לימין", description: "רץ/ה במהירות פנימה משמאל ויוצא/ת דרך הקצה הימני (משמאל לימין בפריים)." },
+  "slide-in-on-knees": { label: "החלקה פנימה משמאל על הברכיים", description: "מחליק/ה פנימה משמאל הפריים על שתי הברכיים ונעצר/ת." },
   "sock-slide-into-frame": { label: "החלקה בגרביים", description: "מחליק פנימה בגרביים ומייצב את עצמו" },
   "drop-in-from-above": { label: "נוחת מלמעלה", description: "נוחת מלמעלה, הברכיים בולמות, ומזדקף" },
   "rise-into-frame": { label: "עולה לתוך הפריים", description: "מזדקף ונכנס לתמונה מהקצה התחתון" },
   "pop-up-from-cover": { label: "מגיח ממחסה", description: "קופץ לתמונה מאחורי מחסה בחזית" },
-  "lean-into-frame": { label: "נוטה לתוך הפריים", description: "ראש וכתפיים נוטים פנימה ויוצאים שוב" },
-  "peek-into-frame": { label: "מציץ לתוך הפריים", description: "הראש מופיע מקצה ימין, עיניים לעדשה" },
+  "lean-into-frame": { label: "רכינה לתוך הפריים — שמאל", description: "הראש והכתפיים נוטים פנימה ואז חוזרים החוצה (שמאל הפריים)." },
+  "peek-into-frame": { label: "הצצה מימין הפריים", description: "מטה/ה את הראש לתוך התמונה מימין ומחזיק/ה את ההצצה." },
   "enter-through-doorway": { label: "נכנס דרך הפתח", description: "חוצה את המפתן ונכנס בהליכה לתמונה" },
   "step-out-of-shadow": { label: "יוצא מהצל", description: "מגיח מפינה חשוכה ונחשף במלואו" },
   "emerge-from-crowd": { label: "מגיח מתוך קהל", description: "נדחק בין אנשים אל שטח פתוח" },
   "step-around-corner": { label: "מגיח מעבר לפינה", description: "קודם הכתף, ואז הגוף כולו נכנס לתמונה" },
-  "walk-out-left": { label: "יוצא בהליכה שמאלה", description: "הולך מהמרכז ויוצא מקצה שמאל" },
-  "walk-out-right": { label: "יוצא בהליכה ימינה", description: "הולך מהמרכז ויוצא מקצה ימין" },
-  "run-out-of-frame": { label: "יוצא מהפריים בריצה", description: "פורץ מהמרכז בריצה ויוצא מקצה ימין" },
+  "walk-out-left": { label: "יציאה מהפריים שמאלה", description: "יוצא/ת בהליכה דרך הקצה השמאלי של הפריים." },
+  "walk-out-right": { label: "יציאה מהפריים ימינה", description: "יוצא/ת בהליכה דרך הקצה הימני של הפריים." },
+  "run-out-of-frame": { label: "ריצה החוצה דרך ימין הפריים", description: "רץ/ה אל מחוץ לתמונה דרך הקצה הימני." },
   "walk-away-into-distance": { label: "מתרחק בהליכה", description: "גב למצלמה, הולך ומתכווץ אל הרקע" },
   "run-away-into-distance": { label: "מתרחק בריצה", description: "גב למצלמה, רץ ונעלם אל הרקע" },
   "turn-and-walk-away": { label: "מסתובב והולך", description: "מסתובב מהמצלמה והולך משם" },
-  "back-out-of-frame": { label: "נסוג מהפריים", description: "הולך אחורה עד שהוא יוצא מהפריים" },
+  "back-out-of-frame": { label: "נסיגה החוצה דרך שמאל הפריים", description: "נסוג/ה באלכסון לאחור אל מחוץ לקצה השמאלי." },
   "dragged-out-of-frame": { label: "נגרר מהפריים", description: "נגרר אחורה אל מחוץ לפריים, הידיים שורטות את הרצפה" },
-  "exit-past-camera": { label: "יוצא על פני המצלמה", description: "הולך עד העדשה וחולף על פניה" },
-  "duck-out-of-frame": { label: "מתכופף אל מחוץ לפריים", description: "מתכופף ויוצא מהקצה התחתון" },
-  "exit-through-doorway": { label: "יוצא דרך הדלת", description: "פותח דלת, עובר דרכה וסוגר אותה" },
+  "exit-past-camera": { label: "יציאה מעבר למצלמה", description: "חולף/ת על פני המצלמה ויוצא/ת מהתמונה." },
+  "duck-out-of-frame": { label: "התכופפות מתחת לפריים", description: "מנמיך/ה את הגוף עד שנעלם/ת מהתמונה מתחת לפריים." },
+  "exit-through-doorway": { label: "יציאה דרך פתח דלת", description: "עובר/ת דרך פתח דלת ויוצא/ת מהתמונה." },
   // ── Turns & Looks ──
   "turn-to-camera": { label: "סיבוב גוף למצלמה", description: "סיבוב גוף מלא מגב לפנים, עד חזית מלאה למצלמה" },
   "turn-away-from-camera": { label: "סיבוב גוף מהמצלמה", description: "סיבוב גוף מלא מפנים לגב, עד שהגב אל המצלמה" },
@@ -157,12 +157,12 @@ const map: LocaleCatalogMap = {
   "pivot-mid-stride": { label: "סיבוב באמצע צעד", description: "חצי סיבוב רציף על כרית כף הרגל, בלי עצירה" },
   "stomp-editorial-walk": { label: "הליכת אופנה כבדה", description: "צעדים כבדים מהעקב, ברכיים דוחפות, ידיים נוקשות" },
   "sway-hips-walk": { label: "הליכה בנענוע מותניים", description: "נענוע מותניים מוגזם בכל צעד" },
-  "stalk-high-fashion-walk": { label: "הליכת היי-פאשן", description: "גו נוקשה, ידיים צמודות, צעדים ארוכים ונוקשים, פנים חתומות" },
-  "stop-and-pose": { label: "עצירה ופוזה", description: "נעצר, מעביר משקל לאחור, סנטר למעלה, מחזיק וממשיך" },
+  "stalk-high-fashion-walk": { label: "הליכה עם זרועות נוקשות", description: "גו נוקשה, זרועות צמודות, צעדים ארוכים ונוקשים, פנים חסרות הבעה" },
+  "stop-and-pose": { label: "עצירה ופוזה", description: "מפסיק/ה ללכת, מעביר/ה משקל לרגל אחת ומחזיק/ה פוזה." },
   "land-hand-on-hip": { label: "עצירה, יד על המותן", description: "מגיע, יד אחת עולה למותן, מרפק החוצה" },
   "flip-the-hair": { label: "הנפת שיער", description: "הראש יורד ומונף, השיער מתעקל ונוחת" },
   "sweep-hair-back": { label: "הסטת שיער לאחור", description: "יד אחת מסיטה את השיער מהפנים תוך כדי הליכה" },
-  "drop-coat-off-shoulders": { label: "חשיפה בהפלת מעיל", description: "מנער את המעיל מהכתפיים ונותן לו ליפול וחושף את הלבוש" },
+  "drop-coat-off-shoulders": { label: "הסרת מעיל מהכתפיים", description: "מחליק/ה מעיל מהכתפיים תוך שמירה על הבגד שמתחתיו." },
   "hook-jacket-over-shoulder": { label: "ז'קט על הכתף", description: "מוריד את הז'קט ותולה אותו על כתף אחת" },
   "pause-look-over-shoulder": { label: "עצירה ומבט מעל הכתף", description: "מתרחק, עוצר, מביט לאחור מעל הכתף ומחזיק" },
   "sultry-look-back": { label: "מבט מפתה לאחור", description: "סנטר אל הכתף, מבט בעפעפיים שמוטים אל העדשה" },
@@ -173,8 +173,8 @@ const map: LocaleCatalogMap = {
   "campaign-walk-to-camera": { label: "הליכת קמפיין", description: "הולך ישר אל העדשה מרחוק עד קרוב, מבט נעול" },
   "walk-away-from-camera": { label: "הליכה הרחק מהמצלמה", description: "גב למצלמה, הולך ומתרחק אל המרחק" },
   "sweep-the-gown": { label: "הנפת שובל השמלה", description: "צעדים ארוכים והשוליים נגררים, סיבוב מניף את השובל" },
-  "bounce-streetwear-walk": { label: "הליכת סטריטוור קופצנית", description: "הליכה רפויה וקופצנית, כתפיים מתגלגלות, ידיים בכיסים" },
-  "stride-menswear-walk": { label: "צעידת אופנת גברים", description: "צעד ארוך וקבוע, כתפיים ישרות, יד אחת בכיס" },
+  "bounce-streetwear-walk": { label: "הליכה עם קפיציות קצבית", description: "הליכה קפיצית ומשוחררת, כתפיים מתגלגלות, ידיים בכיסים" },
+  "stride-menswear-walk": { label: "צעידה עם יד אחת בכיס", description: "צעד ארוך ואחיד, כתפיים ישרות, יד אחת בכיס" },
   "twirl-the-skirt": { label: "סיבוב חצאית", description: "עולה על קצות האצבעות ומסתובב כך שהחצאית מתנפנפת" },
   "adjust-the-cuff": { label: "סידור חפת", description: "מיישר את חפת החולצה מתחת לשרוול באמצע צעד" },
   "adjust-lapels": { label: "סידור דשים", description: "שתי הידיים אוחזות בדשים ומיישרות אותם" },
@@ -182,8 +182,8 @@ const map: LocaleCatalogMap = {
   "unbutton-jacket-walking": { label: "פתיחת כפתור ז'קט", description: "פותח את כפתור הז'קט באמצע צעד, החזית נפתחת ברפיון" },
   "pop-the-collar": { label: "הרמת צווארון", description: "שתי הידיים מקפיצות את הצווארון שיעמוד מול הצוואר" },
   "throw-open-coat": { label: "פתיחת מעיל בתנופה", description: "אוחז בחזית המעיל ופותח אותה לרווחה, הלבוש נחשף" },
-  "cycle-through-three-poses": { label: "רצף שלוש פוזות", description: "שלוש פוזות ברצף, משנה משקל וידיים בכל פעימה" },
-  "walk-with-partner": { label: "הליכה בזוג", description: "הולך כתף אל כתף עם הפרטנר בצעד תואם" },
+  "cycle-through-three-poses": { label: "אלתור שלוש פוזות", description: "מבצע/ת שלוש פוזות ברצף, תוך העברת משקל וזרועות בכל ביט. הכוריאוגרפיה נבחרת על ידי מודל היצירה." },
+  "walk-with-partner": { label: "הליכה זה לצד זה", description: "הולך/ת לצד הפרטנר/ית בקצב תואם." },
   // ── Dance ──
   "groove-hip-hop": { label: "גרוב היפ-הופ", description: "קפיצות ונדנוד על הביט, ידיים משוחררות" },
   "sway-to-music": { label: "נדנוד למוזיקה", description: "מתנדנד מצד לצד בקצב, ידיים רפויות" },
@@ -197,7 +197,7 @@ const map: LocaleCatalogMap = {
   "do-toprock": { label: "טופרוק", description: "צעדי ברייקדאנס בעמידה לפני הירידה לרצפה" },
   "spin-into-windmill": { label: "ווינדמיל", description: "סיבוב על הרצפה על הכתפיים, הרגליים מצליפות" },
   "spin-on-the-head": { label: "סיבוב על הראש", description: "סיבוב הפוך על קודקוד הראש, רגליים פתוחות בצורת V" },
-  "hit-a-freeze": { label: "פריז ברייקדאנס", description: "ננעל בפריז ברייקדאנס מאוזן" },
+  "hit-a-freeze": { label: "החזקת פריז ברייקדאנס מאולתר", description: "מחזיק/ה מנח איזון של ברייקדאנס שנבחר על ידי מודל היצירה; הכוריאוגרפיה המדויקת אינה מוגדרת." },
   "do-the-worm": { label: "התולעת", description: "גל גוף בשכיבה על הבטן, מתקדם לאורך הרצפה" },
   "hit-pops": { label: "פופינג", description: "כיווצי שרירים חדים שמטלטלים את הגוף" },
   "roll-an-arm-wave": { label: "גל ידיים", description: "גל מתגלגל מיד אחת אל היד השנייה" },
@@ -227,7 +227,7 @@ const map: LocaleCatalogMap = {
   "do-bhangra": { label: "בנגרה", description: "ידיים למעלה, כתפיים מקפצות, ברכיים עולות בדילוגים" },
   "dance-afrobeats-legwork": { label: "עבודת רגליים אפרוביטס", description: "ברכיים פועמות, כפות רגליים מסתובבות, גו כפוף" },
   "sway-capoeira-ginga": { label: "ג'ינגה קפוארה", description: "צעד משולש מתנדנד, זרוע מגוננת על החזה" },
-  "hit-kpop-point-move": { label: "תנועת הצבעה קיי-פופ", description: "הידיים ננעלות לצורה אופיינית על הביט" },
+  "hit-kpop-point-move": { label: "אלתור תנועת פוינט של קיי-פופ", description: "הזרועות נכנסות בחדות לצורה מזוהה על הביט. הכוריאוגרפיה נבחרת על ידי מודל היצירה." },
   "moonwalk-backward": { label: "מונווק", description: "גלישה לאחור בזמן שהרגליים כאילו הולכות קדימה" },
   "do-the-robot": { label: "הרובוט", description: "תנועות מכניות נוקשות, עצירה בכל מפרק" },
   "do-the-twist": { label: "הטוויסט", description: "רגליים נטועות, האגן מסתובב נגד הכתפיים" },
@@ -255,7 +255,7 @@ const map: LocaleCatalogMap = {
   "break-down-sobbing": { label: "מתפרק בבכי", description: "הפנים מתכווצות לבכי מתייפח" },
   "gasp-in-shock": { label: "נשימה נעתקת", description: "שאיפה חדה, הפה והעיניים נפערים" },
   "drop-jaw-in-astonishment": { label: "לסת נשמטת", description: "הלסת צונחת בתדהמה, הפה פעור" },
-  "register-dawning-realization": { label: "הבנה מחלחלת", description: "דממה, ואז העיניים נפערות כשזה מחלחל" },
+  "register-dawning-realization": { label: "הבעת הבנה", description: "העיניים נפקחות מעט כשההבנה מופיעה." },
   "startle-then-relax": { label: "מהפתעה להקלה", description: "טלטלת הפתעה שנמסה לשחרור של הקלה" },
   "wink-one-eye": { label: "קריצה", description: "עין אחת נסגרת בלחיצה מהירה ונפתחת" },
   "roll-eyes-exasperated": { label: "גלגול עיניים", description: "המבט מתגלגל למעלה ומעבר ברוגז" },
@@ -286,7 +286,7 @@ const map: LocaleCatalogMap = {
   "bite-lip-teasingly": { label: "נשיכת שפה", description: "תופס את השפה התחתונה, מחזיק, משחרר בחיוך" },
   "lick-lips-suggestively": { label: "ליקוק שפתיים", description: "הלשון עוברת על השפה התחתונה מקצה לקצה" },
   "smolder-heavy-lidded": { label: "מבט לוהט", description: "המבט נעשה כבד עפעפיים, השפתיים נפשקות, הסנטר יורד" },
-  "break-into-blush": { label: "הסמקה", description: "צבע מציף את הלחיים, המבט יורד, חיוך ביישני" },
+  "break-into-blush": { label: "הסמקה עדינה", description: "מציג/ה סומק המתאים לגוון העור עם שינוי ביישני במבט." },
   "cringe-and-recoil": { label: "התכווצות מבוכה", description: "הפנים מתכווצות, הכתפיים מתרוממות, הראש נסוג לאחור" },
   "cough-into-fist": { label: "שיעול", description: "שניים-שלושה שיעולים חדים לתוך אגרוף מורם" },
   "laugh-nervously": { label: "צחוק עצבני", description: "צחוק קצר ונשיפי שנתקע, העיניים בורחות הצידה" },
@@ -437,7 +437,7 @@ const map: LocaleCatalogMap = {
   "bow-to-camera": { label: "קידה למצלמה", description: "קידה רשמית מהמותניים לעבר העדשה" },
   "shield-face-from-camera": { label: "הסתרת פנים", description: "ביישן מול המצלמה, האמה חוסמת את הפנים והוא מסתובב" },
   "smolder-at-camera": { label: "מבט לוהט למצלמה", description: "מביט מבעד לריסים עם חצי חיוך חושני" },
-  "sing-to-camera": { label: "שירה למצלמה", description: "שירה בליפסינק ישירות לצופה" },
+  "sing-to-camera": { label: "שירה למצלמה", description: "שר/ה באופן נראה לעבר העדשה עם פנים אקספרסיביות." },
   "point-up-at-caption": { label: "הצבעה על כיתוב", description: "מצביע מעל הראש על כיתוב שעל המסך" },
   "punch-at-camera": { label: "מכת אגרוף למצלמה", description: "האגרוף נשלח ישר לעדשה וממלא את הפריים" },
   "lunge-at-camera": { label: "זינוק למצלמה", description: "כל הגוף מזנק אל העדשה, הפנים מתקרבות במהירות" },
@@ -534,7 +534,7 @@ const map: LocaleCatalogMap = {
   "skid-to-stop": { label: "בלימה בהחלקה", description: "ריצה מלאה נבלמת בהחלקת עקבים לעצירה מוחלטת" },
   "hurdle-jump": { label: "קפיצת משוכה", description: "עובר משוכה באמצע ספרינט, רגל מובילה מעל, רגל נגררת שטוחה" },
   "lean-across-finish-line": { label: "רכינה אל קו הסיום", description: "צעדים אחרונים, החזה נזרק קדימה אל הסרט" },
-  "run-celebrating-arms-out": { label: "ריצת חגיגה בידיים פרושות", description: "ריצת חגיגת שער, ידיים פרושות לרווחה, ראש לאחור" },
+  "run-celebrating-arms-out": { label: "ריצה עם זרועות פרושות", description: "רץ/ה קדימה כששתי הזרועות פרושות בחגיגה." },
   "soccer-dribble": { label: "כדרור כדורגל", description: "כדרור צמוד, הטעיות וחיתוך פנימה" },
   "kick-ball": { label: "בעיטה בכדור", description: "נוטע רגל, מניף ובועט בגב כף הרגל עד סוף התנועה" },
   "header": { label: "נגיחה", description: "קופץ, מקשת את הגב ומצליף במצח דרך הכדור" },
@@ -572,7 +572,7 @@ const map: LocaleCatalogMap = {
   "dive-into-water": { label: "קפיצת ראש למים", description: "ניתור מהשפה בקשת, הראש ראשון" },
   "cannonball-into-water": { label: "פצצה למים", description: "רץ, קופץ, מחבק את הברכיים ונוחת בישבן בהתזה" },
   "surface-and-flick-hair": { label: "עלייה מהמים והצלפת שיער", description: "פורץ מפני המים, מצליף בראש לאחור, השיער משרטט קשת" },
-  "pour-water-over-head": { label: "שפיכת מים על הראש", description: "בקבוק מורם, מים זורמים על הראש, מנער אותם" },
+  "pour-water-over-head": { label: "שפיכת מים על הראש", description: "שופך/ת מבקבוק על הראש וממשיך/ה להחזיק בבקבוק." },
   "skateboard-push": { label: "דחיפת סקייטבורד", description: "שתי דחיפות מהקרקע, רגל אחורית לזנב וגלישה" },
   "surf-pop-up": { label: "קימה על גלשן", description: "חתירה בשכיבה, דחיפה למעלה, רגליים מתחת ועמידת גלישה" },
   "ski-carve-turn": { label: "פנייה חצובה בסקי", description: "הטיית הקצוות לפנייה חצובה, ואז לפנייה הבאה" },
@@ -598,7 +598,7 @@ const map: LocaleCatalogMap = {
   "duck-behind-cover": { label: "התכופפות מאחורי מחסה", description: "יורד נמוך מאחורי מחסה ונצמד אליו" },
   "evasive-roll": { label: "גלגול התחמקות", description: "צולל לגלגול כתף וקם מחוץ לסכנה" },
   "hurdle-low-obstacle": { label: "דילוג מעל מכשול", description: "מזנק מעל משהו נמוך בלי לשבור את הצעד" },
-  "spin-away-from-danger": { label: "סיבוב והתרחקות", description: "מסתובב סיבוב מלא ומתרחק" },
+  "spin-away-from-danger": { label: "חצי סיבוב והתרחקות", description: "מסתובב/ת חצי סיבוב ומתרחק/ת בכיוון החדש." },
   "hit-the-deck": { label: "השתטחות על הקרקע", description: "משליך את הגוף שטוח, ידיים מעל הראש" },
   "drop-to-ground": { label: "צניחה לשכיבה", description: "יורד ישר מטה לשכיבה שטוחה על הקרקע" },
   "stumble-and-recover": { label: "מעידה והתאוששות", description: "מאבד אחיזה באמצע צעד ומשיב את שיווי המשקל" },
@@ -653,13 +653,13 @@ const map: LocaleCatalogMap = {
   "prop-up-on-elbow": { label: "הישענות על מרפק", description: "משכיבה, מרים ראש וכתפיים על מרפק אחד" },
   "get-up-from-lying": { label: "קימה משכיבה", description: "קם משכיבה שטוחה עד עמידה מלאה" },
   "sit-up-in-bed": { label: "התיישבות במיטה", description: "עולה משכיבה לישיבה, נשען על הכריות" },
-  "swing-legs-out-of-bed": { label: "רגליים מחוץ למיטה", description: "מתיישב ומניף את הרגליים אל הרצפה" },
+  "swing-legs-out-of-bed": { label: "התיישבות והוצאת הרגליים מהמיטה", description: "מתיישב/ת ממצב שכיבה ומעביר/ה את שתי הרגליים מעבר לצד המיטה." },
   "wake-and-stretch": { label: "התעוררות ומתיחה", description: "מותח ידיים מעל הראש בפיהוק עם ההתעוררות" },
   "flop-onto-bed": { label: "צניחה על המיטה", description: "נופל לאחור על מיטה, ידיים מושלכות לצדדים" },
   "lean-back-in-chair": { label: "הישענות לאחור בכיסא", description: "מרפה את הגו לאחור אל משענת הכיסא" },
   "plant-elbows-on-knees": { label: "מרפקים על הברכיים", description: "רוכן קדימה, אמות נשענות על הירכיים" },
   "shift-to-edge-of-seat": { label: "לקצה המושב", description: "מתקדם לקצה המושב, דרוך" },
-  "cross-legs-seated": { label: "שילוב רגליים", description: "מניח רגל אחת על השנייה בישיבה" },
+  "cross-legs-seated": { label: "שילוב ברכיים בישיבה", description: "מניח/ה ברך אחת על השנייה תוך שנשאר/ת בישיבה." },
   "uncross-and-stand": { label: "פתיחת רגליים וקימה", description: "משחרר את שילוב הרגליים וקם לעמידה" },
   "put-feet-up": { label: "רגליים למעלה", description: "מניף את הרגליים אל שולחן או הדום" },
   "recline-back": { label: "התרווחות", description: "נשען לאחור עד כמעט שכיבה, רגליים מתוחות" },
@@ -674,7 +674,7 @@ const map: LocaleCatalogMap = {
   "lean-on-counter": { label: "הישענות על דלפק", description: "מניח את שתי האמות על דלפק או בר" },
   "brace-hands-on-knees": { label: "ידיים על הברכיים", description: "מתכופף ונשען בידיים על הברכיים" },
   "snap-to-attention": { label: "עמידת דום", description: "מזדקף בבת אחת, עקבים צמודים, ידיים לצדי הגוף" },
-  "rise-on-tiptoes": { label: "עלייה על קצות האצבעות", description: "מתרומם על קצות האצבעות כדי לראות מעל הקהל" },
+  "rise-on-tiptoes": { label: "עלייה על קצות האצבעות", description: "מרים/ה את שני העקבים ושומר/ת על שיווי משקל על כריות כפות הרגליים." },
   "lean-on-railing": { label: "הישענות על מעקה", description: "מניח אמות על מעקה ומביט למרחק" },
   "settle-into-meditation": { label: "כניסה למדיטציה", description: "יושב ברגליים שלובות, גב זקוף, עיניים נעצמות" },
   "lace-hands-behind-head": { label: "ידיים מאחורי הראש", description: "נשען לאחור, אצבעות שלובות מאחורי הראש" },
@@ -682,7 +682,7 @@ const map: LocaleCatalogMap = {
   // ── Everyday Actions ──
   "take-a-sip": { label: "לגימה", description: "מקרב כוס לשפתיים, לוגם ומוריד" },
   "drink-from-bottle": { label: "שתייה מבקבוק", description: "מטה בקבוק, ראש לאחור, שותה" },
-  "cradle-mug-and-sip": { label: "לגימה מספל חם", description: "אוחז ספל חם בשתי ידיים ולוגם" },
+  "cradle-mug-and-sip": { label: "לגימה מספל אחוז בשתי ידיים", description: "מחזיק/ה ספל בשתי הידיים, לוגם/ת ומוריד/ה אותו." },
   "take-a-bite": { label: "נגיסה", description: "נוגס באוכל, מוריד, לועס ובולע" },
   "put-on-jacket": { label: "לבישת ז'קט", description: "משחיל את שתי הידיים ומיישר את הצווארון" },
   "take-off-jacket": { label: "הורדת ז'קט", description: "מחליק את הז'קט מכתף אחת ואז מהשנייה" },
@@ -695,7 +695,7 @@ const map: LocaleCatalogMap = {
   "pull-up-hood": { label: "הרמת ברדס", description: "מושך את הברדס מעלה וקדימה מעל הראש" },
   "wrap-scarf": { label: "כריכת צעיף", description: "כורך צעיף סביב הצוואר ותוחב את הקצוות" },
   "loosen-tie": { label: "שחרור עניבה", description: "מושך את הקשר מטה ופותח את הכפתור העליון" },
-  "open-door": { label: "פתיחת דלת", description: "מסובב את הידית, פותח ועובר בפתח" },
+  "open-door": { label: "פתיחת דלת", description: "מסובב/ת את הידית ופותח/ת את הדלת בתנופה." },
   "close-door": { label: "סגירת דלת", description: "פונה לאחור וסוגר את הדלת בתנופה" },
   "knock-on-door": { label: "דפיקה בדלת", description: "מקיש בפרקי האצבעות על דלת ומחכה" },
   "pound-on-door": { label: "הלימה בדלת", description: "הולם באגרוף בדלת בכל כובד הגוף" },
@@ -718,7 +718,7 @@ const map: LocaleCatalogMap = {
   "unwrap-gift": { label: "פתיחת מתנה", description: "מושך את הסרט, קורע את העטיפה ומרים את המכסה" },
   "pull-item-from-bag": { label: "שליפה מתיק", description: "מכניס יד לתיק ושולף פריט" },
   "open-letter": { label: "פתיחת מכתב", description: "קורע מעטפה וקורא את המכתב" },
-  "tear-paper-in-half": { label: "קריעת דף לשניים", description: "קורע דף באמצע ומפיל את החלקים" },
+  "tear-paper-in-half": { label: "קריעת נייר לשניים", description: "קורע/ת דף אחד לשני חלקים ומחזיק/ה אותם." },
   "pull-phone-from-pocket": { label: "שליפת טלפון מהכיס", description: "שולף טלפון ומביט במסך" },
   "answer-phone": { label: "מענה לטלפון", description: "שולף טלפון מצלצל ומצמיד אותו לאוזן" },
   "hang-up-phone": { label: "ניתוק שיחה", description: "מוריד את הטלפון, מנתק ומכניס לכיס" },
@@ -726,7 +726,7 @@ const map: LocaleCatalogMap = {
   "scroll-on-phone": { label: "גלילה בטלפון", description: "האגודל מחליק על המסך בגלילות חוזרות" },
   "take-a-selfie": { label: "צילום סלפי", description: "יד מושטת, מצטלם, מקיש ומוריד לבדוק" },
   "take-a-photo": { label: "צילום תמונה", description: "מרים טלפון, ממסגר ולוחץ על כפתור הצילום" },
-  "tap-to-pay": { label: "תשלום בהצמדה", description: "מצמיד כרטיס או טלפון למסוף תשלום" },
+  "tap-to-pay": { label: "תשלום בהצמדה", description: "מצמיד/ה את הכרטיס או הטלפון שביד למסוף תשלום." },
   "type-on-laptop": { label: "הקלדה במחשב נייד", description: "פותח את המכסה ומקליד, עיניים על המקשים והמסך" },
   "write-in-notebook": { label: "כתיבה במחברת", description: "פותח מחברת, מסיר את מכסה העט וכותב שורה" },
   "write-on-whiteboard": { label: "כתיבה על לוח מחיק", description: "כותב שורה לרוחב הלוח ופונה אל החדר" },
@@ -755,15 +755,15 @@ const map: LocaleCatalogMap = {
   "blow-out-candle": { label: "כיבוי נר", description: "רוכן, שואף אוויר ומכבה את הלהבה בנשיפה" },
   "cut-cake": { label: "חיתוך עוגה", description: "מעביר סכין בעוגה ומרים פרוסה" },
   "toss-bouquet": { label: "זריקת זר", description: "מסתובב וזורק את הזר מעבר לכתף" },
-  "lick-ice-cream": { label: "ליקוק גלידה", description: "מסובב את הגביע, מלקק את השוליים ונוגס בקצה" },
+  "lick-ice-cream": { label: "ליקוק גלידה", description: "מלקק/ת את הגלידה בלי לנגוס בה." },
   "stir-a-pot": { label: "ערבוב בסיר", description: "מערבב בעיגולים ואז מרים את הכף לטעום" },
-  "taste-from-spoon": { label: "טעימה מכף", description: "טובל כף, נושף עליה, טועם ומהנהן" },
+  "taste-from-spoon": { label: "טעימה מכפית", description: "טועם/ת מלוא הכפית בלי שנקבעת דעה." },
   "chop-vegetables": { label: "קיצוץ ירקות", description: "מנדנד סכין דרך ירקות על קרש חיתוך" },
   "toss-food-in-pan": { label: "הקפצה במחבת", description: "מקפיץ את המחבת כך שהאוכל מתהפך ונוחת חזרה" },
   "sprinkle-salt-flourish": { label: "פיזור מלח ראוותני", description: "יד מורמת גבוה, מלח נושר מקצות האצבעות" },
-  "open-fridge": { label: "פתיחת מקרר", description: "פותח את המקרר, לוקח משהו וסוגר" },
+  "open-fridge": { label: "פתיחת מקרר", description: "פותח/ת את דלת המקרר ומחזיק/ה אותה פתוחה." },
   "water-plants": { label: "השקיית עציצים", description: "מטה משפך מעל כל עציץ" },
-  "cradle-and-rock-baby": { label: "ערסול תינוק", description: "מחזיק תינוק אל החזה ומתנדנד מצד לצד" },
+  "cradle-and-rock-baby": { label: "החזקת תינוק ונדנוד", description: "תומך/ת בראש ובגוף התינוק תוך נדנוד עדין." },
   "slap-alarm-clock": { label: "השתקת שעון מעורר", description: "שולח יד וטופח על השעון המעורר כדי לכבותו" },
   "pull-covers-over-head": { label: "שמיכה מעל הראש", description: "מושך את השמיכה מעל הראש ומתכרבל" },
   "put-on-seatbelt": { label: "חגירת חגורת בטיחות", description: "מושך את החגורה לרוחב הגוף ונועל את האבזם" },
@@ -772,11 +772,11 @@ const map: LocaleCatalogMap = {
   "shuffle-cards": { label: "טריפת קלפים", description: "מחלק את החפיסה, טורף את החצאים ומיישר" },
   "sweep-flashlight": { label: "סריקה בפנס", description: "מעביר פנס בקשת, הראש עוקב" },
   // ── Vehicles & Mounts ──
-  "get-into-car": { label: "כניסה לרכב", description: "פותח את דלת הנהג וצונח למושב" },
+  "get-into-car": { label: "כניסה למושב הנהג", description: "פותח/ת את דלת הנהג ונכנס/ת למושב הנהג." },
   "get-out-of-car": { label: "יציאה מהרכב", description: "מוציא את שתי הרגליים וקם מהמושב" },
   "slide-across-hood": { label: "החלקה על מכסה המנוע", description: "מחליק על הירך מעל מכסה המנוע ונוחת בצד השני" },
   "drive-off": { label: "יציאה לדרך", description: "אוחז בהגה ומתרחק עם הרכב" },
-  "shift-gears": { label: "העברת הילוך", description: "מוריד יד לידית ההילוכים ומעביר הילוך" },
+  "shift-gears": { label: "החלפת הילוכים ידנית", description: "מזיז/ה ידית הילוכים ידנית ביד הקרובה יותר." },
   "check-mirror-and-turn": { label: "מבט במראה ופנייה", description: "מבט במראה, מבט לשטח המת ואז פונה בהגה" },
   "lean-out-car-window": { label: "הוצאת ראש מהחלון", description: "ראש וכתפיים בחוץ, ברוח הנסיעה" },
   "sit-on-car-hood": { label: "ישיבה על מכסה המנוע", description: "נדחף על שתי כפות הידיים ומתיישב על מכסה המנוע" },
@@ -784,23 +784,23 @@ const map: LocaleCatalogMap = {
   "put-on-helmet": { label: "חבישת קסדה", description: "מוריד קסדה על הראש ומהדק את רצועת הסנטר" },
   "mount-motorcycle": { label: "עלייה על אופנוע", description: "מניף רגל מעל המושב ומתיישב" },
   "kick-start-engine": { label: "התנעה בבעיטה", description: "רוקע על דוושת ההתנעה ומסובב את המצערת" },
-  "lean-into-turn": { label: "הטיה בפנייה", description: "מוריד את הכתף והברך הפנימיות לתוך העיקול" },
+  "lean-into-turn": { label: "הטיית אופנוע לתוך הפנייה", description: "מוריד/ה את הכתף והברך הפנימיות לתוך העיקול" },
   "dismount-motorcycle": { label: "ירידה מאופנוע", description: "מניף את הרגל האחורית חזרה מעל המושב ויורד" },
-  "hop-on-bike": { label: "קפיצה על אופניים", description: "מתיישב על האוכף בתנופה ודוחף את הדוושות" },
+  "hop-on-bike": { label: "עלייה על אופניים ורכיבה", description: "עולה בתנופה על האופניים ומדווש/ת משם." },
   "brake-and-hop-off": { label: "בלימה וירידה", description: "לוחץ על הבלמים ויורד מהאופניים" },
   "push-scooter": { label: "דחיפת קורקינט", description: "נדחף מהקרקע ומתגלגל על רגל אחת" },
-  "mount-horse": { label: "עלייה על סוס", description: "מזנק מהארכוף אל האוכף" },
+  "mount-horse": { label: "עלייה על סוס מצד שמאל", description: "מכניס/ה רגל לארכוף השמאלי ומעביר/ה את הרגל הימנית מעל האוכף." },
   "ride-at-walk": { label: "רכיבה בצעד", description: "יושב זקוף, האגן מתנדנד בקצב של ארבע פעימות" },
   "gallop-on-horseback": { label: "דהרה", description: "מתרומם לחצי-ישיבה, נמוך מעל צוואר הסוס" },
   "rein-in-horse": { label: "משיכה במושכות", description: "יושב עמוק ומושך את המושכות לעצירה" },
-  "dismount-horse": { label: "ירידה מסוס", description: "מניף רגל מעל גב הסוס ויורד לקרקע" },
+  "dismount-horse": { label: "ירידה מסוס לצד שמאל", description: "משחרר/ת את שתי הרגליים מהארכופים ויורד/ת לקרקע בצד שמאל." },
   "board-train": { label: "עלייה לרכבת", description: "חוצה את הרווח בזמן שהדלתות נסגרות" },
   "hold-train-strap": { label: "אחיזה ברצועה", description: "אוחז ברצועה עילית ומתנודד עם הקרון" },
   "step-off-bus": { label: "ירידה מאוטובוס", description: "אוחז במעקה ויורד במדרגות אל המדרכה" },
-  "row-boat": { label: "חתירה בסירה", description: "דוחף ברגליים לאחור ומרים את המשוטים מהמים" },
+  "row-boat": { label: "חתירה בסירה עם מושב קבוע", description: "מושך/ת את המשוטים בזרועות ובגו ממושב קבוע." },
   "paddle-kayak": { label: "חתירה בקיאק", description: "משיכות משוט מתחלפות עם סיבוב הגו" },
-  "hail-taxi": { label: "עצירת מונית", description: "יד מורמת אל התנועה, ואז אל ידית הדלת" },
-  "climb-into-cab": { label: "טיפוס לתא הנהג", description: "נאחז בידית ומתרומם למושב גבוה של משאית" },
+  "hail-taxi": { label: "עצירת מונית", description: "מרים/ה זרוע אחת לעבר מוניות מתקרבות ואז מוריד/ה אותה." },
+  "climb-into-cab": { label: "טיפוס לתא נהג של משאית", description: "נמשך/ת למעלה בעזרת ידית האחיזה אל מושב משאית גבוה" },
   "jump-onto-moving-vehicle": { label: "קפיצה על רכב נוסע", description: "רץ לצדו ומזנק אל מדרך הרכב" },
   "grip-armrests": { label: "אחיזה במשענות", description: "הידיים לופתות את משענות היד כשהמושב נדחק לאחור" },
   "stretch-in-aisle": { label: "מתיחה במעבר", description: "קם מהמושב ומותח ידיים מעל הראש" },
@@ -810,27 +810,27 @@ const map: LocaleCatalogMap = {
   "ruffle-dog-fur": { label: "פריעת פרוות הכלב", description: "האצבעות משפשפות את הפרווה העבה בצוואר" },
   "scoop-up-pet": { label: "הרמת חיית המחמד", description: "מתכופף, מחליק שתי ידיים מתחת ומרים אל החזה" },
   "offer-hand-to-sniff": { label: "הושטת יד להרחה", description: "הזרוע נשלחת, פרקי האצבעות למטה, היד דוממת" },
-  "offer-a-treat": { label: "הגשת חטיף", description: "כף יד פתוחה ושטוחה מושטת למלוא אורך הזרוע" },
+  "offer-a-treat": { label: "הצעת חטיף לכלב", description: "מושיט/ה חטיף לכלב בלי לדרוש שייקח אותו." },
   "get-pulled-by-leash": { label: "נמשך ברצועה", description: "הרצועה נמתחת בבת אחת וגוררת את הזרוע קדימה" },
   "reel-in-leash": { label: "קיצור הרצועה", description: "יד אחר יד מקצרת את הרצועה" },
-  "throw-ball-for-dog": { label: "זריקת כדור לכלב", description: "תנופה מעל הכתף, שחרור והמשך תנועה" },
+  "throw-ball-for-dog": { label: "זריקת כדור לכלב", description: "זורק/ת כדור לפני הכלב בלי להוסיף חזרה עם הכדור." },
   "kneel-to-greet": { label: "כריעה לקבלת פנים", description: "יורד על ברך אחת ופותח את שתי הזרועות" },
-  "signal-dog-to-sit": { label: "סימון לכלב לשבת", description: "כף יד שטוחה מורמת, ואז נלחצת מטה ונעצרת" },
-  "call-dog-over": { label: "קריאה לכלב", description: "טופח על הירכיים, שורק ומתכופף בזרועות פתוחות" },
+  "signal-dog-to-sit": { label: "סימון לכלב לשבת", description: "נותן/ת לכלב סימן יד כלפי מטה בלי לדרוש תגובה." },
+  "call-dog-over": { label: "קריאה לכלב לבוא", description: "מתכופף/ת וקורא/ת לכלב בתנועת יד, ואז ממתין/ה." },
   "cuddle-pet-on-lap": { label: "חיית מחמד בחיק", description: "מתכרבל מעל חיית מחמד בחיק ומלטף את גבה" },
   "hold-cat-to-chest": { label: "חתול צמוד לחזה", description: "אוסף חתול ומצמיד אותו לעצם החזה" },
   "lift-cat-up": { label: "הרמת חתול", description: "תמיכה בחזה ובאחוריים, הרמה לגובה העיניים" },
   "lift-puppy-to-face": { label: "גור אל הפנים", description: "מרים גור עד שהאפים נוגעים" },
   "let-bird-perch": { label: "ציפור על האצבע", description: "האצבע המורה מושטת, ישרה ויציבה" },
-  "feed-the-ducks": { label: "האכלת ברווזים", description: "שובר חתיכות וזורק אותן בתנועה מלמטה" },
+  "feed-the-ducks": { label: "האכלת ברווזים", description: "משליך/ה פיסות אוכל קטנות לעבר הברווזים." },
   "stroke-horse-neck": { label: "ליטוף צוואר הסוס", description: "תנועות ארוכות בכף יד שטוחה במורד הצוואר" },
   "brush-the-horse": { label: "הברשת הסוס", description: "משיכות מברשת ארוכות בכיוון השיער" },
   "pat-horse-flank": { label: "טפיחה על צד הסוס", description: "שתי טפיחות נחרצות בכף יד פתוחה, ואז היד נחה" },
   "mount-the-horse": { label: "עלייה על הסוס", description: "רגל בארכוף, מניף את הרגל השנייה מעל" },
-  "back-away-slowly": { label: "נסיגה איטית", description: "צעדים קטנים לאחור על העקבים, כפות ידיים מורמות" },
+  "back-away-slowly": { label: "נסיגה איטית מבעל חיים", description: "צועד/ת צעדים קטנים וזהירים לאחור כשהפנים אל בעל החיים." },
   "let-it-approach": { label: "המתנה שהחיה תתקרב", description: "קופא לגמרי וממתין בשקט" },
   "crouch-to-photograph": { label: "כריעה לצילום", description: "יורד נמוך ומכניס את החיה לפריים בטלפון" },
-  "tug-the-toy": { label: "משיכת צעצוע", description: "שני אגרופים על צעצוע חבל, נשען לאחור ומושך" },
+  "tug-the-toy": { label: "משיכת צעצוע עם כלב", description: "מושך/ת קצה אחד של צעצוע חבל בעוד הכלב אוחז בקצה השני." },
   "wipe-muddy-paws": { label: "ניגוב כפות בוציות", description: "כורע ומנגב במגבת כף אחר כף" },
   "brace-for-jump": { label: "התייצבות לקפיצה", description: "נועץ את הרגל האחורית כדי לספוג כלב שקופץ עליו" },
   // ── Two-Person ──
@@ -839,7 +839,7 @@ const map: LocaleCatalogMap = {
   "hug-partner-from-behind": { label: "חיבוק מאחור", description: "זרועות סביב המותניים, סנטר על הכתף" },
   "bro-hug": { label: "חיבוק חברים", description: "לחיצת יד שהופכת לחיבוק ביד אחת עם טפיחה" },
   "run-into-partner-arms": { label: "ריצה אל הזרועות", description: "רץ, מזנק ונתפס בחיבוק מורם" },
-  "bury-face-in-partner-shoulder": { label: "טמינת פנים בכתף", description: "הפנים לחוצות אל כתף הפרטנר, באחיזה חזקה" },
+  "bury-face-in-partner-shoulder": { label: "הטמנת הפנים בכתף הפרטנר/ית", description: "הפנים לחוצות לכתף הפרטנר/ית, באחיזה" },
   "shake-partner-hand": { label: "לחיצת יד", description: "מושיט יד, לוחץ ומנענע פעמיים ומרפה" },
   "high-five-partner": { label: "היי פייב", description: "כפות ידיים פתוחות ומורמות נפגשות בטפיחה וניתזות" },
   "fist-bump-partner": { label: "נגיעת אגרופים", description: "פרקי האצבעות נפגשים בגובה החזה בנקישה קלה" },
@@ -852,12 +852,12 @@ const map: LocaleCatalogMap = {
   "lean-in-almost-kiss": { label: "כמעט נשיקה", description: "נרכן עד שהשפתיים כמעט נוגעות, ונעצר שם" },
   "kiss-partner": { label: "נשיקה", description: "נרכן, נושק לפרטנר על השפתיים ומתרחק" },
   "rise-on-tiptoes-to-kiss-partner": { label: "נשיקה על קצות האצבעות", description: "מתרומם על קצות האצבעות אל שפתי פרטנר גבוה יותר" },
-  "cup-partner-face": { label: "פנים בין הידיים", description: "שתי כפות הידיים עוטפות את לחיי הפרטנר, המבט נשמר" },
-  "lift-partner-chin": { label: "הרמת סנטר", description: "אצבע מכופפת מרימה את פני הפרטנר המושפלות" },
+  "cup-partner-face": { label: "אחיזת פני הפרטנר/ית בכפות הידיים", description: "שתי כפות הידיים עוטפות את לחיי הפרטנר/ית, תוך שמירה על המבט" },
+  "lift-partner-chin": { label: "הרמת סנטר הפרטנר/ית", description: "אצבע מכופפת מרימה את פני הפרטנר/ית המושפלות" },
   "tuck-partner-hair-behind-ear": { label: "סידור שיער הפרטנר", description: "תופס קווצה סוררת ומסדר אותה מאחורי האוזן" },
   "wipe-partner-tear": { label: "ניגוב דמעה", description: "האגודל מוחה דמעה מלחי הפרטנר" },
   "touch-foreheads-with-partner": { label: "מצח אל מצח", description: "המצחים נחים זה על זה, עיניים עצומות, בלי לזוז" },
-  "rest-head-on-partner-shoulder": { label: "ראש על הכתף", description: "נוטה הצידה, הראש מתמקם על כתף הפרטנר" },
+  "rest-head-on-partner-shoulder": { label: "הנחת הראש על כתף הפרטנר/ית", description: "נשען/ת הצידה, והראש מתיישב על כתף הפרטנר/ית" },
   "rest-head-in-partner-lap": { label: "ראש בחיק", description: "שוכב ומניח את הראש בחיק הפרטנר" },
   "hold-partner-hand": { label: "אחיזת ידיים", description: "מוצא את יד הפרטנר ומשלב אצבעות" },
   "walk-hand-in-hand": { label: "הליכה יד ביד", description: "הולך לצד הפרטנר, הידיים שלובות" },
@@ -874,7 +874,7 @@ const map: LocaleCatalogMap = {
   "receive-object": { label: "קבלת חפץ", description: "לוקח חפץ מוגש ומקרב אותו אליו" },
   "slide-ring-onto-partner-finger": { label: "ענידת טבעת", description: "מחליק טבעת על קמיצת הפרטנר" },
   "lift-partner-veil": { label: "הרמת הינומה", description: "מרים את ההינומה למעלה ולאחור וחושף את הפנים" },
-  "kneel-before-partner": { label: "כריעה מול הפרטנר", description: "יורד על ברך אחת ולוקח את יד הפרטנר" },
+  "kneel-before-partner": { label: "כריעה מול הפרטנר/ית", description: "יורד/ת על ברך אחת מול הפרטנר/ית." },
   "kneel-to-partner-eye-level": { label: "כריעה לגובה העיניים", description: "יורד על ברך אחת אל עיני פרטנר נמוך יותר" },
   "tap-partner-shoulder": { label: "טפיחה על הכתף", description: "שתי טפיחות מאחור, הפרטנר מסתובב" },
   "put-hand-on-partner-shoulder": { label: "יד על הכתף", description: "מניח יד על כתף הפרטנר ולוחץ קלות" },
@@ -885,18 +885,18 @@ const map: LocaleCatalogMap = {
   "ruffle-partner-hair": { label: "פריעת שיער", description: "משפשף ביד את ראש הפרטנר ופורע את השיער" },
   "tickle-partner": { label: "דגדוג", description: "אצבעות מדגדגות בצלעות, הפרטנר מתפתל ומתחמק" },
   "shake-partner-awake": { label: "הערה בניעור", description: "אוחז ומנער את כתפו של פרטנר ישן" },
-  "lift-partner": { label: "הרמה", description: "ידיים על המותניים, מרים ישר למעלה ומוריד" },
-  "swing-partner-around": { label: "סיבוב באוויר", description: "מרים את הפרטנר ומסתובב סיבוב שלם" },
-  "lift-partner-overhead-airplane": { label: "הרמת מטוס", description: "מרים פרטנר קטן מעל הראש, שטוח, זרועות פרושות" },
+  "lift-partner": { label: "הרמת הפרטנר/ית", description: "ידיים במותניים, מרים/ה ישר למעלה, מוריד/ה" },
+  "swing-partner-around": { label: "הרמה וסיבוב של הפרטנר/ית", description: "מרים/ה את הפרטנר/ית ומסתובב/ת סיבוב מלא" },
+  "lift-partner-overhead-airplane": { label: "החזקת פרטנר/ית קטן/ה מעל הראש", description: "מחזיק/ה פרטנר/ית קטן/ה יותר אופקית מעל הראש, עם תמיכה בגו ובאגן." },
   "carry-partner-bridal": { label: "נשיאת כלה", description: "אוסף את הפרטנר בזרועות וצועד קדימה" },
   "piggyback-partner": { label: "נשיאה על הגב", description: "מתכופף, הפרטנר מטפס עליו, נעמד וצועד" },
   "carry-partner-on-shoulders": { label: "רכיבה על הכתפיים", description: "הפרטנר יושב על הכתפיים ונישא קדימה" },
-  "fireman-carry-partner": { label: "נשיאת כבאי", description: "מניף את הפרטנר על הכתפיים וצועד" },
+  "fireman-carry-partner": { label: "נשיאת הפרטנר/ית על שתי הכתפיים", description: "נושא/ת את הפרטנר/ית כשהוא/היא נתמך/ת על פני שתי הכתפיים." },
   "help-partner-up": { label: "עזרה בקימה", description: "מושך את הפרטנר מהקרקע לעמידה" },
   "catch-partner-falling": { label: "תפיסת נפילה", description: "מזנק ותופס את הפרטנר ברגע הנפילה" },
   "support-injured-partner-walking": { label: "תמיכה בצולע", description: "נושא את משקל הפרטנר הצולע, זרוע על הכתף" },
   "drag-partner-to-safety": { label: "גרירה למקום מבטחים", description: "גורר את הפרטנר לאחור, אחיזה מתחת לבתי השחי" },
-  "shield-partner-with-body": { label: "גוננות בגוף", description: "מושך את הפרטנר אל מאחוריו וחוסם בגופו" },
+  "shield-partner-with-body": { label: "הגנה על הפרטנר/ית עם הגוף", description: "מושך/ת את הפרטנר/ית לאחור וחוסם/ת עם הגוף" },
   "pull-partner-close": { label: "קירוב הפרטנר", description: "מקרב את הפרטנר עד חזה אל חזה" },
   "catch-partner-wrist": { label: "תפיסת פרק היד", description: "עוצר את הפרטנר מללכת בתפיסת פרק היד" },
   "chase-partner": { label: "מרדף", description: "רץ אחרי הפרטנר וסוגר את הפער" },
@@ -905,11 +905,11 @@ const map: LocaleCatalogMap = {
   "push-partner-away": { label: "הדיפה", description: "שתי כפות ידיים לחזה, הפרטנר נסוג צעד" },
   "shove-partner": { label: "דחיפת הפרטנר", description: "דחיפה בשתי ידיים, הפרטנר מתנודד לאחור" },
   "shake-partner-shoulders": { label: "ניעור בכתפיים", description: "תופס בשתי הכתפיים ומנער קדימה ואחורה" },
-  "grab-partner-collar": { label: "תפיסה בצווארון", description: "לופת את הצווארון בשני אגרופים ומושך קרוב" },
+  "grab-partner-collar": { label: "תפיסת צווארון הפרטנר/ית", description: "אוחז/ת בצווארון בעוד שני האנשים נשארים יציבים על הקרקע." },
   "pin-partner-against-wall": { label: "הצמדה לקיר", description: "דוחק את הפרטנר אל הקיר, אמה על החזה" },
   "slap-partner": { label: "סטירה", description: "כף יד פתוחה על הלחי, הראש נזרק הצידה" },
-  "arm-wrestle-partner": { label: "הורדת ידיים", description: "מרפקים נעוצים, ידיים שלובות, מתאמצים לנצח" },
-  "restrain-partner": { label: "ריסון", description: "מושך מאחור את הפרטנר המתפרץ" },
+  "arm-wrestle-partner": { label: "הורדת ידיים עם הפרטנר/ית", description: "מתמודד/ת באחיזת יד כששני המרפקים נטועים על השולחן." },
+  "restrain-partner": { label: "עצירת הפרטנר/ית", description: "מושך/ת מאחור את הפרטנר/ית הנאבק/ת לאחור" },
   // ── Idle & Ambient ──
   "breathe-visibly": { label: "נשימה נראית לעין", description: "החזה עולה ויורד בקצב מנוחה יציב" },
   "sway-subtly": { label: "התנדנדות עדינה", description: "סחיפה בקושי מורגשת מצד לצד בעמידה" },
@@ -973,17 +973,17 @@ const map: LocaleCatalogMap = {
   "walk-to-center-stage": { label: "הליכה למרכז הבמה", description: "הולך מהקלעים אל הסימון, הזרועות נפתחות" },
   "strut-down-runway": { label: "צעידה על המסלול", description: "צעידה בטוחה בקו ישר לאורך מסלול הבמה" },
   "step-up-to-podium": { label: "עלייה לפודיום", description: "נעמד מאחורי הדוכן ואוחז בשני צדדיו" },
-  "sit-on-stage-edge": { label: "ישיבה על קצה הבמה", description: "יושב על שפת הבמה כדי לשיר את הבית" },
+  "sit-on-stage-edge": { label: "ישיבה על קצה הבמה", description: "יושב/ת על קצה במה כשהרגליים משתלשלות למטה." },
   "raise-hands-to-crowd": { label: "ידיים למעלה אל הקהל", description: "שתי הזרועות ישרות מעל הראש, כפות פתוחות" },
   "hype-the-crowd": { label: "הלהבת הקהל", description: "מוחא כפיים מעל הראש בקצב ומדרבן את הקהל" },
   "point-to-crowd": { label: "הצבעה אל הקהל", description: "מצביע בחדות לתוך הקהל וסורק איתו את השורות" },
   "wave-to-crowd": { label: "נפנוף לקהל", description: "נפנוף רחב מעל הראש אל כל הקהל" },
   "blow-kisses-to-crowd": { label: "שליחת נשיקות", description: "קצות אצבעות לשפתיים, נשיקות נשלחות לכל צד" },
-  "hold-phone-light-aloft": { label: "פנס טלפון באוויר", description: "טלפון מורם גבוה, המסך החוצה, כל הגוף מתנדנד" },
+  "hold-phone-light-aloft": { label: "הרמת מסך טלפון מואר מעל הראש", description: "מרים/ה מסך טלפון מואר מעל הראש." },
   "jump-on-the-beat": { label: "קפיצה על הקצב", description: "שתי הרגליים באוויר בכל פעמה חזקה" },
   "headbang-on-beat": { label: "הדבנגינג על הקצב", description: "הראש מצליף מטה ומעלה בכל פעמה, השיער עף" },
   "knee-slide-across-stage": { label: "החלקה על הברכיים", description: "רץ וצונח להחלקת ברכיים לרוחב הבמה" },
-  "hit-dance-break": { label: "קטע ריקוד", description: "מעמיד את המיקרופון ומבצע שמונה ספירות לקהל" },
+  "hit-dance-break": { label: "אלתור קטע ריקוד של שמונה ספירות", description: "מניח/ה את המיקרופון ומבצע/ת שמונה ספירות לקהל. הכוריאוגרפיה נבחרת על ידי מודל היצירה." },
   "freeze-on-the-drop": { label: "קפיאה בדרופ", description: "ננעל בתנוחה ברגע הדרופ ומחזיק בלי לזוז" },
   "spin-mic-stand": { label: "סיבוב מעמד המיקרופון", description: "מניף את המעמד סיבוב שלם ותופס אותו" },
   "drop-the-mic": { label: "הפלת המיקרופון", description: "מושיט את המיקרופון, פותח את היד ומניח לו ליפול" },
@@ -991,13 +991,13 @@ const map: LocaleCatalogMap = {
   "stage-dive": { label: "צלילה מהבמה", description: "צלילה אופקית אל הידיים המורמות של הקהל" },
   "crowd-surf": { label: "גלישה על הקהל", description: "נישא על הגב מיד ליד מעל הקהל" },
   "bow-to-audience": { label: "קידה לקהל", description: "קידה עמוקה מהמותניים בחזית הבמה" },
-  "take-curtain-call": { label: "קידת סיום", description: "חוזר מבעד למסך, קד ומציג את הלהקה" },
+  "take-curtain-call": { label: "השתחוות בסיום ההופעה", description: "צועד/ת קדימה ומשתחווה לקהל." },
   "walk-off-waving": { label: "יציאה בנפנוף", description: "יוצא לכיוון הקלעים ומנפנף מעבר לכתף" },
   "share-mic-duet": { label: "מיקרופון משותף", description: "שני זמרים נרכנים אל מיקרופון אחד בפזמון" },
   "shred-back-to-back": { label: "סולו גב אל גב", description: "שני גיטריסטים צמודים גב אל גב ומנגנים בטירוף" },
   // ── Unnatural & Horror ──
   "twitch-head-sideways": { label: "עווית ראש", description: "טלטול ראש חד לצד אחד וחזרה" },
-  "tilt-head-too-far": { label: "הטיית ראש מוגזמת", description: "הראש נוטה הצידה מעבר לגבול הטבעי" },
+  "tilt-head-too-far": { label: "הטיית ראש לכיוון הכתף", description: "מטה/ה את הראש לכיוון כתף אחת בטווח רגיל." },
   "snap-head-sideways": { label: "הצלפת ראש הצידה", description: "הראש מצליף לצד אחד ונעצר בבת אחת" },
   "backbend-into-crawl": { label: "זחילה בגשר לאחור", description: "מתקמר לאחור עד הרצפה וזוחל עם הבטן למעלה" },
   "crawl-head-raised": { label: "זחילה בראש מורם", description: "מתקדם על ארבע כשהראש מורם" },
@@ -1006,7 +1006,7 @@ const map: LocaleCatalogMap = {
   "jerk-like-marionette": { label: "טלטול מריונטה", description: "הגפיים ניתזות למעלה כאילו נמשכות בחוטים" },
   "drag-self-forward": { label: "גרירה עצמית קדימה", description: "נגרר קדימה על האמות, הרגליים נסחבות" },
   "claw-at-the-air": { label: "שריטת אוויר", description: "הידיים שורטות אוויר ריק ליד הפנים" },
-  "press-hands-to-neck": { label: "ידיים לצוואר", description: "שתי הידיים עפות אל עצמות הבריח" },
+  "press-hands-to-neck": { label: "הנחת ידיים על עצם הבריח", description: "מניח/ה את שתי הידיים בעדינות על עצם הבריח ומחזיק/ה." },
   "scratch-at-door": { label: "שריטת דלת", description: "ציפורניים נגררות במורד הדלת בתנועות חוזרות" },
   "roll-eyes-back": { label: "גלגול עיניים לאחור", description: "העיניים מתגלגלות למעלה עד שנראה רק הלבן" },
   "stand-still-then-lunge": { label: "קיפאון ואז זינוק", description: "ללא תנועה, ואז צעד נפיץ אחד קדימה" },
@@ -1026,6 +1026,57 @@ const map: LocaleCatalogMap = {
   "shake-head-into-blur": { label: "נענוע ראש מטושטש", description: "הראש רוטט מצד לצד, הפנים מיטשטשות" },
   "rock-back-and-forth": { label: "נדנוד במקום", description: "מנדנד את הגו בקצב אחד חוזר" },
   "let-the-jaw-drop": { label: "לסת שמוטה", description: "הפה נפתח ונשאר רפוי" },
+  "release-partner-and-step-back": { label: "שחרור הפרטנר/ית וצעד לאחור", description: "משחרר/ת את הפרטנר/ית וצועד/ת לאחור." },
+  "offer-object-and-wait": { label: "הושטת חפץ והמתנה", description: "מושיט/ה חפץ וממתין/ה." },
+  "decline-offered-object": { label: "סירוב לחפץ מוצע", description: "מסרב/ת לחפץ המוצע." },
+  "pass-object-to-partner": { label: "העברת חפץ לפרטנר/ית", description: "מעביר/ה חפץ לפרטנר/ית." },
+  "seated-wave": { label: "נפנוף בישיבה", description: "מנפנף/ת בישיבה." },
+  "tread-water": { label: "ציפה במקום במים", description: "צף/ה במקום במים." },
+  "swim-breaststroke": { label: "שחיית חזה", description: "שוחה בשחיית חזה." },
+  "swim-backstroke": { label: "שחיית גב", description: "שוחה בשחיית גב." },
+  "turn-wheelchair-left": { label: "פניית כיסא גלגלים שמאלה", description: "מפנה את כיסא הגלגלים שמאלה." },
+  "turn-wheelchair-right": { label: "פניית כיסא גלגלים ימינה", description: "מפנה את כיסא הגלגלים ימינה." },
+  "drive-powered-wheelchair": { label: "נהיגה בכיסא גלגלים ממונע", description: "נוהג/ת בכיסא גלגלים ממונע." },
+  "stop-powered-wheelchair": { label: "עצירת כיסא גלגלים ממונע", description: "עוצר/ת כיסא גלגלים ממונע." },
+  "ride-bicycle-continuously": { label: "רכיבה רציפה על אופניים", description: "רוכב/ת על אופניים ברציפות." },
+  "brake-bicycle": { label: "בלימת אופניים עד עצירה", description: "בולם/ת את האופניים עד עצירה." },
+  "park-bicycle": { label: "חניית אופניים", description: "מחנה את האופניים." },
+  "enter-car-passenger-seat": { label: "כניסה למושב הנוסע ברכב", description: "נכנס/ת למושב הנוסע ברכב." },
+  "unbuckle-seatbelt": { label: "שחרור חגורת בטיחות", description: "משחרר/ת את חגורת הבטיחות." },
+  "step-left": { label: "צעד לשמאל הדמות", description: "צועד/ת לשמאל הדמות." },
+  "step-right": { label: "צעד לימין הדמות", description: "צועד/ת לימין הדמות." },
+  "walk-with-crutches": { label: "הליכה עם קביים", description: "הולך/ת עם קביים." },
+  "walk-with-walker": { label: "הליכה עם הליכון", description: "הולך/ת עם הליכון." },
+  "stop-and-hold": { label: "עצירה והחזקת המנח", description: "עוצר/ת ומחזיק/ה את המנח." },
+  "hold-current-pose": { label: "החזקת התנוחה הנוכחית", description: "מחזיק/ה את התנוחה הנוכחית." },
+  "seated-reach": { label: "הושטת יד בישיבה", description: "מושיט/ה יד בישיבה." },
+  "rise-from-floor": { label: "קימה מהרצפה לעמידה", description: "קם/ה מהרצפה לעמידה." },
+  "dog-subject-sit": { label: "כלב יושב", description: "הכלב יושב." },
+  "dog-subject-lie-down": { label: "כלב נשכב", description: "הכלב נשכב." },
+  "dog-subject-wag-tail": { label: "כלב מכשכש בזנב", description: "הכלב מכשכש בזנב." },
+  "dog-subject-shake": { label: "כלב מנער את גופו", description: "הכלב מנער את גופו." },
+  "cat-subject-stretch": { label: "חתול מתמתח", description: "החתול מתמתח." },
+  "horse-subject-walk": { label: "סוס הולך", description: "הסוס הולך." },
+  "horse-subject-trot": { label: "סוס נע בטרוט", description: "הסוס נע בטרוט." },
+  "horse-subject-canter": { label: "סוס נע בקנטר", description: "הסוס נע בקנטר." },
+  "bird-subject-hop": { label: "ציפור מנתרת", description: "הציפור מנתרת." },
+  "bird-subject-takeoff": { label: "ציפור ממריאה", description: "הציפור ממריאה." },
+  "gaze-frame-left": { label: "מבט לעבר שמאל הפריים", description: "מביט/ה לעבר שמאל הפריים." },
+  "gaze-frame-right": { label: "מבט לעבר ימין הפריים", description: "מביט/ה לעבר ימין הפריים." },
+  "look-at-counterpart": { label: "מבט אל הצד השני המחובר", description: "מביט/ה אל הצד השני המחובר." },
+  "set-object-down": { label: "הנחת חפץ", description: "מניח/ה את החפץ." },
+  "hold-object-still": { label: "החזקת חפץ ללא תזוזה", description: "מחזיק/ה את החפץ ללא תזוזה." },
+  "wash-hands": { label: "שטיפת ידיים", description: "שוטף/ת ידיים." },
+  "wipe-table": { label: "ניגוב שולחן", description: "מנגב/ת את השולחן." },
+  "sweep-floor": { label: "טאטוא רצפה", description: "מטאטא/ת את הרצפה." },
+  "read-book-continuously": { label: "קריאת ספר", description: "קורא/ת ספר." },
+  "listen-attentively": { label: "הקשבה קשובה", description: "מקשיב/ה בקשב רב." },
+  "type-continuously": { label: "הקלדה רציפה", description: "מקליד/ה ברציפות." },
+  "send-phone-message": { label: "שליחת הודעה בטלפון", description: "שולח/ת הודעה בטלפון." },
+  "move-computer-mouse": { label: "שימוש בעכבר מחשב", description: "משתמש/ת בעכבר מחשב." },
+  "sort-documents": { label: "מיון מסמכים", description: "ממיין/ת מסמכים." },
+  "serve-plate": { label: "הגשת צלחת", description: "מגיש/ה צלחת." },
+  "tighten-screw": { label: "הידוק בורג", description: "מהדק/ת בורג." },
 }
 
 export default map