@jjlmoya/utils-babies 1.6.0 → 1.8.0

package/src/tool/pregnancy-calculator/i18n/sv.ts

@@ -0,0 +1,467 @@
+import type { PregnancyCalculatorLocaleContent } from '../index';
+import type { WithContext, FAQPage, HowTo, SoftwareApplication } from 'schema-dts';
+
+const slug = 'graviditetskalkylator-veckor';
+const title = 'Graviditetskalkylator: Veckor';
+const description = 'Beräkna exakt vilken graviditetsvecka du är i, trimestern och ditt beräknade förlossningsdatum.';
+const faq = [
+  {
+    question: 'Hur beräknas graviditetsveckan?',
+    answer: 'Den räknas från den första dagen i din senaste mens. Till det datumet läggs 280 dagar för att få fram det beräknade förlossningsdatumet. Om din cykel är annorlunda än 28 dagar, justeras beräkningen automatiskt.',
+  },
+  {
+    question: 'Vad är skillnaden mellan att använda sista mensen och befruktningsdatumet?',
+    answer: 'Sista mensens första dag är standardmetoden som används av läkare och barnmorskor. Befruktningsdatumet är mer exakt om du känner till det, eftersom det undviker uppskattningen av de 14 dagarna fram till ägglossning. Båda metoderna ger mycket liknande resultat vid regelbundna cykler.',
+  },
+  {
+    question: 'Varför skiljer sig förlossningsdatumet från min barnmorskas?',
+    answer: 'Din barnmorska kan ha korrigerat datumet baserat på ultraljudet i första trimestern (KUB), vilket är den mest exakta metoden. Oregelbundna cykler kan också motivera skillnader.',
+  },
+  {
+    question: 'När börjar andra trimestern?',
+    answer: 'Andra trimestern börjar i vecka 13 och slutar vid utgången av vecka 26. Det är den period då de flesta mammor känner sig piggare och då magen börjar synas.',
+  },
+  {
+    question: 'Vad är BF och hur exakt är det?',
+    answer: 'Beräknat Förlossningsdatum (BF) är en statistisk uppskattning. Endast 3–5 % av barnen föds exakt den dagen. De flesta föds mellan vecka 38 och 42.',
+  },
+];
+const howTo = [
+  {
+    name: 'Välj beräkningsmetod',
+    text: 'Välj om du vill beräkna från datumet för din senaste mens eller från befruktningsdatumet.',
+  },
+  {
+    name: 'Ange datumet',
+    text: 'Välj dag, månad och år med hjälp von rullgardinsmenyerna.',
+  },
+  {
+    name: 'Justera cykellängden',
+    text: 'Om din cykel inte är 28 dagar, dra i reglaget för att få en mer exakt uppskattning.',
+  },
+  {
+    name: 'Se vecka och trimester',
+    text: 'Resultatet visar den exakta veckan, trimestern och det beräknade förlossningsdatumet.',
+  },
+  {
+    name: 'Utforska de veckovisa milstolparna',
+    text: 'Upptäck barnets storlek, biologiska förändringar och personliga tips för varje vecka.',
+  },
+];
+
+const faqSchema: WithContext<FAQPage> = {
+  '@context': 'https://schema.org',
+  '@type': 'FAQPage',
+  mainEntity: faq.map((item) => ({
+    '@type': 'Question',
+    name: item.question,
+    acceptedAnswer: { '@type': 'Answer', text: item.answer },
+  })),
+};
+const howToSchema: WithContext<HowTo> = {
+  '@context': 'https://schema.org',
+  '@type': 'HowTo',
+  name: title,
+  description,
+  step: howTo.map((step) => ({
+    '@type': 'HowToStep',
+    name: step.name,
+    text: step.text,
+  })),
+};
+const appSchema: WithContext<SoftwareApplication> = {
+  '@context': 'https://schema.org',
+  '@type': 'SoftwareApplication',
+  name: title,
+  description,
+  applicationCategory: 'UtilitiesApplication',
+  operatingSystem: 'Web',
+  offers: { '@type': 'Offer', price: '0', priceCurrency: 'EUR' },
+  inLanguage: 'sv',
+};
+
+export const content: PregnancyCalculatorLocaleContent = {
+  slug,
+  title,
+  description,
+  ui: {
+    btnFUR: 'Senaste mens',
+    btnConception: 'Befruktningsdatum',
+    labelPartnerMode: 'Partner-läge',
+    labelFUR: 'Datum för senaste mens',
+    labelConception: 'Befruktningsdatum',
+    labelCycleLength: 'Cykellängd',
+    unitDays: 'dagar',
+    labelWeeks: 'Veckor',
+    labelTrimester: 'Trimester',
+    labelEDD: 'Beräknat förlossningsdatum',
+    eddPlaceholder: 'Ange ditt datum',
+    eddNote: 'Endast 3–5 % av barnen föds exakt den dagen',
+    btnCalendar: 'Spara i kalender',
+    labelFruits: 'Frukter',
+    labelGeek: 'Geek',
+    labelSweets: 'Sötsaker',
+    labelBioLabel: 'Biologisk utveckling',
+    labelMomKey: 'Din kropp idag',
+    labelPartnerKey: 'Hur du kan stötta henne idag',
+    labelNormalMolestias: 'Normala besvär',
+    labelAlert: 'Kontakta vården om...',
+    labelTimeline: 'Tidslinje',
+    labelStartHere: 'Börja här',
+    labelStartBody: 'Välj datumet för din senaste mens och upptäck vilken vecka du är i.',
+    labelSem: 'V',
+    labelWeekBadge: 'Vecka',
+    weeksFormat: '{w}v {d}d',
+    trimesterSuffix: ':',
+    eggFutureTitle: 'Tidsresenär upptäckt',
+    eggFutureBody: 'Det datumet har inte inträffat än. Kom tillbaka när verkligheten hunnit ikapp dig.',
+    eggTooOldTitle: 'Utgånget datum',
+    eggTooOldBody: 'Det har gått mer än 40 veckor sedan det datumet. Om allt gick bra är bebisen redan född.',
+    faqTitle: 'Vanliga frågor',
+    bibliographyTitle: 'Referenser',
+    dayLabel: 'Dag',
+    monthLabel: 'Månad',
+    yearLabel: 'År',
+    icsSummary: 'Beräknat förlossningsdatum',
+    icsDescription: 'Beräknat datum beräknat av jjlmoya',
+    icsFilename: 'forlossningsdatum.ics',
+    monthsData: JSON.stringify(['Jan', 'Feb', 'Mar', 'Apr', 'Maj', 'Jun', 'Jul', 'Aug', 'Sep', 'Okt', 'Nov', 'Dec']),
+    timelineLabelsData: JSON.stringify({
+      4: 'Implantation', 5: 'Hjärtljud', 6: 'Hjärtat slår', 7: 'Ögon & öron',
+      8: 'Fingrar', 9: 'Naglar', 10: 'Nu foster', 11: 'Rörelser',
+      12: 'KUB-test', 13: 'Trimester 2', 14: 'Livmoderhals', 15: 'Sparkar',
+      16: 'Hör röster', 17: 'Kroppsfett', 18: 'Kön synligt', 19: 'Vernix',
+      20: 'Rutinultraljud', 21: 'Fingeravtryck', 22: 'Läppar formade', 23: 'Ögonlock',
+      24: 'Ögon öppnas', 25: 'Kapillärer', 26: 'Reflexer', 27: 'Hjärnan aktiv',
+      28: 'Trimester 3', 29: 'Starka ben', 30: 'Benmärg', 31: 'Surfaktant',
+      32: 'Tränar andning', 33: 'Immunitet', 34: 'Nervsystem', 35: 'Fixering',
+      36: 'Mogna lungor', 37: 'Fullgången', 38: 'Redo', 39: 'Väntan', 40: 'Dagen är här',
+    }),
+    milestonesData: JSON.stringify({
+      4: {
+        analogies: { fruits: 'Vallmofrö', geek: 'Ensam pixel', sweets: 'Sockerkorn' },
+        size: '~1 mm',
+        biolook: 'Blastocysten bäddar in sig i livmoderslemhinnan. De tre groddbladen dyker upp som ska bilda alla organ.',
+        mom: 'Din kropp vet inte att den är gravid än, men producerar redan hCG. Du kanske känner en lätt implantationsblödning.',
+        partner: 'Hon kanske är tröttare än vanligt utan att veta varför. Ett bra tillfälle att laga hennes favoritmat.',
+        symptoms: ['Tidig trötthet', 'Spänningar i brösten', 'Lätt implantationsblödning'],
+        alerts: ['Kraftig röd blödning', 'Akut bäckensmärta', 'Feber över 38 grader'],
+        wonder: 'I detta ögonblick avgörs det om det blir en eller två bebisar.',
+      },
+      6: {
+        analogies: { fruits: 'Lins', geek: 'Blinkande LED', sweets: 'Lacasito' },
+        size: '~6 mm',
+        biolook: 'Hjärtat börjar slå oregelbundet men synligt på ultraljud. Neuralröret sluter sig.',
+        mom: 'Morgonillamående kan börja nu.',
+        partner: 'Hennes luktsinne blir övermänskligt. Undvik starka parfymer och att laga fisk hemma.',
+        symptoms: ['Illamående', 'Överkänslighet mot lukter', 'Extrem trötthet'],
+        alerts: ['Inga hjärtljud vid vaginalt ultraljud', 'Ihållande mörk blödning', 'Kräkningar utan att få behålla vätska'],
+        wonder: 'Bebisen har redan samma grundläggande hjärnstruktur som en vuxen.',
+      },
+      8: {
+        analogies: { fruits: 'Hallon', geek: 'Nano USB-sticka', sweets: 'Gelenalle' },
+        size: '~18 mm',
+        biolook: 'Fingrar och tår separeras. Ögonlocken täcker ögonen. Hjärtat slår 150-170 slag i minuten.',
+        mom: 'Din livmoder är stor som en grapefrukt. Illamåendet är som värst.',
+        partner: 'Hon kan behöva sova 10-12 timmar. Ta över hushållsarbetet.',
+        symptoms: ['Kraftigt illamående', 'Ökad salivproduktion', 'Väldigt täta urinträngningar'],
+        alerts: ['Okontrollerbara kräkningar', 'Mörk färgade flytningar', 'Kraftig ländryggssmärta'],
+        wonder: 'Om du rör vid hennes mage reagerar bebisen och rör på sig.',
+      },
+      10: {
+        analogies: { fruits: 'Kumquat', geek: 'AirPod', sweets: 'Macaron' },
+        size: '~31 mm',
+        biolook: 'Tekniskt sett är det nu ett foster. Alla organ finns i outvecklad form. Naglarna börjar växa.',
+        mom: 'Din midja börjar bli bredare.',
+        partner: 'Följ med på den första undersökningen i första trimestern.',
+        symptoms: ['Uppblåst mage', 'Plötsliga humörsvängningar', 'Huden mer känslig för sol'],
+        alerts: ['Läckage av klar vätska', 'Kraftiga livmoderkramper', 'Feber utan känd orsak'],
+        wonder: 'Bebisen har redan sin egen blodgrupp, som kan skilja sig från mammans.',
+      },
+      12: {
+        analogies: { fruits: 'Plommon', geek: 'Trådlös mus', sweets: 'Jordgubbsmochi' },
+        size: '~55 mm',
+        biolook: 'De viktigsta organen är formade. Bebisen börjar öva på sväljrörelser.',
+        mom: 'Risken för missfall sjunker drastiskt.',
+        partner: 'Andra trimestern närmar sig. Hennes trötthet kommer snart att bli bättre.',
+        symptoms: ['Minskat illamående', 'Strålande hy eller pigmentfläckar', 'Huvudvärk'],
+        alerts: ['Vätskeläckage', 'Kraftiga kramper', 'Ihållande feber'],
+        wonder: 'Reflexerna fungerar redan: om du rör vid handflatan knyter bebisen näven.',
+      },
+      16: {
+        analogies: { fruits: 'Avokado', geek: 'PS5-kontroll', sweets: 'Munk med choklad' },
+        size: '~12 cm',
+        biolook: 'Öronen sitter på sin slutgiltiga plats. Broskskelettet omvandlas till ben.',
+        mom: 'Många mammor känner de första rörelserna. Energin återvänder.',
+        partner: 'Hon kanske börjar känna små rörelser.',
+        symptoms: ['Lätt halsbränna', 'Nästäppa', 'Väldigt livliga drömmar'],
+        alerts: ['Total avsaknad av fosterrörelser', 'Högt blodtryck', 'Vaginal blödning'],
+        wonder: 'Om det är en flicka finns det redan 6 miljoner ägg i hennes äggstockar.',
+      },
+      20: {
+        analogies: { fruits: 'Banan', geek: 'Handhållen spelkonsol', sweets: 'Hela ostkakan' },
+        size: '~25 cm',
+        biolook: 'Bebisen hör nu din röst tydligt. Den suger på tummen.',
+        mom: 'Vecka 20, halvtid. Det är dags för rutinultraljud.',
+        partner: 'Prata med bebisen. Den hör dig redan.',
+        symptoms: ['Ofta halsbränna', 'Svullna fötter på kvällen', 'Kliande hud på magen'],
+        alerts: ['Brist på fosterrörelser', 'Ihållande högt blodtryck', 'Dimsyn eller ljusblixtar'],
+        wonder: 'Dess fingeravtryck är redan färdiga och unika i hela universum.',
+      },
+      24: {
+        analogies: { fruits: 'Majskolv', geek: 'Mekaniskt tangentbord', sweets: 'Jättemunk' },
+        size: '~30 cm',
+        biolook: 'Lungorna producerar surfactant. Ögonen börjar öppnas.',
+        mom: 'Din livmoder når upp till naveln. Ryggen kan börja värka.',
+        partner: 'Lär dig tecknen på för tidig förlossning.',
+        symptoms: ['Smärta i ländryggen', 'Vadkramper på natten', 'Linea nigra på magen'],
+        alerts: ['Regelbundna sammandragningar före vecka 37', 'Vattenavgång', 'Vaginal blödning'],
+        wonder: 'Om bebisen föddes nu skulle den ha chanser att överleva med intensivvård.',
+      },
+      28: {
+        analogies: { fruits: 'Aubergine', geek: 'Ritplatta', sweets: 'Tårta i tre våningar' },
+        size: '~37 cm',
+        biolook: 'Bebisen öppnar och stänger ögonen. Den har sömn- och vakenhetscykler.',
+        mom: 'Tredje trimestern börjar. Glukostestet görs nu.',
+        partner: 'Sömnlöshet kan göra henne utmattad. Var där för henne.',
+        symptoms: ['Sömnlöshet och svårt att hitta en ställning', 'Svullna händer och fötter', 'Hanterbara förvärkar (Braxton Hicks)'],
+        alerts: ['Markant minskning av fosterrörelser', 'Kraftig huvudvärk som inte går över', 'Se bollar eller fläckar för ögonen'],
+        wonder: 'Den har redan en favoritsmak.',
+      },
+      32: {
+        analogies: { fruits: 'Mellanstor pumpa', geek: '60% tangentbord', sweets: 'Hela chokladasken' },
+        size: '~42 cm',
+        biolook: 'Bebisen övar på att andas. Lungorna är nästan redo för världen utanför.',
+        mom: 'Det är svårt att få luft. Bebisen trycker mot diafragman.',
+        partner: 'Förbered BB-väskan.',
+        symptoms: ['Andfåddhet vid minsta ansträngning', 'Hemorrojder', 'Urinläckage vid skratt eller hosta'],
+        alerts: ['Kraftig klåda på handflator och fotsulor', 'Regelbundna sammandragningar', 'Magsmärta med illamående'],
+        wonder: 'Den vänder redan huvudet mot ljus som tränger igenom mammans mage.',
+      },
+      36: {
+        analogies: { fruits: 'Cantaloupemelon', geek: '15-tums laptop', sweets: 'Födelsedagstårta' },
+        size: '~47 cm',
+        biolook: 'Bebisen fixerar sig oftast med huvudet nedåt. Lungorna är nästan mogna.',
+        mom: 'Du känner ett tryck i bäckenet när bebisen fixerar sig.',
+        partner: 'Förlossningsplanen bör vara klar.',
+        symptoms: ['Kraftigt bäckentryck', 'Återkomst av halsbränna', 'Förväntansångest'],
+        alerts: ['Vattenavgång', 'Röd vaginal blödning', 'Avsaknad av fosterrörelser'],
+        wonder: 'Den har redan så långa naglar att den skulle kunna riva sig vid födseln.',
+      },
+      40: {
+        analogies: { fruits: 'Vattenmelon', geek: 'Komplett stationär dator', sweets: 'Bröllopstårta i 3 våningar' },
+        size: '~50 cm',
+        biolook: 'Allt är redo. Reflexerna är koordinerade, lungorna mogna, hjärnan aktiv.',
+        mom: 'Tröttheten är på max. Du är fantastisk.',
+        partner: 'Idag kan vara dagen. Håll telefonen laddad och behåll lugnet som hon behöver av dig.',
+        symptoms: ['Väldigt kraftigt bäckentryck', 'Slemproppen går', 'Oregelbundna värkar'],
+        alerts: ['Regelbundna värkar var 5:e minut i 1 timme', 'Vattenavgång', 'Avsaknad av rörelser'],
+        wonder: 'Dess hjärna har skapat 100 miljarder neuroner under dessa 9 månader.',
+      },
+    }),
+  },
+  seo: [
+    {
+      type: 'summary',
+      title: 'Vad du bör komma ihåg',
+      items: [
+        'Beräkna din graviditetsvecka från sista mensen eller befruktningsdatumet.',
+        'BF är en uppskattning: endast 3–5 % av barnen föds exakt den dagen.',
+        'Varje trimester har sina egna milstolpar och typiska besvär.',
+        'Vid varningssignaler, kontakta din barnmorska eller läkare direkt.',
+        'Partner-läget visar hur du kan stötta din partner vecka för vecka.',
+      ],
+    },
+    {
+      type: 'title',
+      text: 'Graviditetskalkylator: Mer än bara ett förlossningsdatum',
+      level: 2,
+    },
+    {
+      type: 'stats',
+      columns: 3,
+      items: [
+        { value: '40 veckor', label: 'Genomsnittlig graviditetstid' },
+        { value: '280 dagar', label: 'Graviditetsdagar' },
+        { value: '±14 dagar', label: 'Felmarginal för BF' },
+      ],
+    },
+    {
+      type: 'title',
+      text: 'Hur graviditetsveckan beräknas',
+      level: 3,
+    },
+    {
+      type: 'list',
+      items: [
+        'Den vanligaste metoden använder datumet för sista mensens första dag som startpunkt.',
+        'Man lägger till 280 dagar till sista mensen för att få fram beräknat förlossningsdatum (BF).',
+        'Om din cykel är annorlunda än 28 dagar, justeras BF automatiskt.',
+        'Befruktningsmetoden räknar från den faktiska befruktningen.',
+        'Ultraljudet i första trimestern kan korrigera graviditetslängden mer exakt.',
+      ],
+    },
+    {
+      type: 'tip',
+      html: 'Om din barnmorska anger ett annat datum beror det oftast på en oregelbunden cykel eller ultraljudskorrigering. Båda datumen är giltiga.',
+    },
+    {
+      type: 'title',
+      text: 'Graviditetens tre trimestrar',
+      level: 3,
+    },
+    {
+      type: 'table',
+      headers: ['Trimester', 'Veckor', 'Huvudsaklig milstolpe', 'Mammans kropp'],
+      rows: [
+        ['1:', '1 – 12', 'Organbildning', 'Illamående, trötthet, implantation'],
+        ['2:', '13 – 26', 'Fosterrörelser, rutinultraljud', 'Energi återvänder, magen synlig'],
+        ['3:', '27 – 40', 'Lungmognad, fixering', 'Bäckentryck, förberedelse för förlossning'],
+      ],
+    },
+    {
+      type: 'title',
+      text: 'Biologiska milstolpar vecka för vecka',
+      level: 3,
+    },
+    {
+      type: 'table',
+      headers: ['Vecka', 'Ungefärlig storlek', 'Biologisk milstolpe', 'Vad mamman känner'],
+      rows: [
+        ['4', '~1 mm', 'Implantation i livmodern', 'Möjlig lätt blödning'],
+        ['8', '~18 mm', 'Hjärtat slår 150–170 slag/min', 'Illamående på topp'],
+        ['12', '~55 mm', 'Viktigaste organen formade', 'Missfallsrisken sjunker drastiskt'],
+        ['20', '~25 cm', 'Hör röster tydligt', 'Rutinultraljud (RUL)'],
+        ['28', '~37 cm', 'Sömn- och vakenhetscykler', 'Start för tredje trimestern'],
+        ['36', '~47 cm', 'Lungorna nästan mogna', 'Fixering i bäckenet'],
+        ['40', '~50 cm', 'Allt redo för födsel', 'BF: beräknat förlossningsdatum'],
+      ],
+    },
+    {
+      type: 'title',
+      text: 'Vanliga symtom per trimester',
+      level: 3,
+    },
+    {
+      type: 'comparative',
+      columns: 2,
+      items: [
+        {
+          title: 'Första trimestern (v. 1–12)',
+          description: 'Fasen med störst hormonell omställning.',
+          points: [
+            'Illamående och kräkningar, särskilt på morgonen',
+            'Extrem trötthet och sömnighet',
+            'Ömma bröst',
+            'Täta urinträngningar',
+            'Humörsvängningar',
+          ],
+        },
+        {
+          title: 'Andra trimestern (v. 13–26)',
+          description: 'Spökveckorna - när många mår som bäst.',
+          points: [
+            'Illamåendet försvinner',
+            'Energin återvänder',
+            'Magen syns från vecka 18–20',
+            'Första fosterrörelserna (v. 18–22)',
+            'Ökad halsbränna',
+          ],
+        },
+        {
+          title: 'Tredje trimestern (v. 27–40)',
+          description: 'Förberedelse inför förlossningen.',
+          points: [
+            'Bäckentryck och ryggvärk',
+            'Förvärkar (Braxton Hicks)',
+            'Svullna fötter och anklar',
+            'Svårt att sova',
+            'Barnet fixeras (v. 36–38)',
+          ],
+        },
+      ],
+    },
+    {
+      type: 'title',
+      text: 'Varningssignaler som kräver kontakt med vården',
+      level: 3,
+    },
+    {
+      type: 'list',
+      items: [
+        'Kraftig vaginal blödning oavsett vecka: kontakta vården direkt.',
+        'Regelbundna sammandragningar före vecka 37: risk för förtidsbörd.',
+        'Vattenavgång: misstänkt fostervattenläckage, kontakta förlossningen.',
+        'Kraftig huvudvärk med synrubbningar: möjlig havandeskapsförgiftning.',
+        'Minskade fosterrörelser efter vecka 20: söka vård direkt.',
+      ],
+    },
+    {
+      type: 'title',
+      text: 'Viktiga vårdbesök',
+      level: 3,
+    },
+    {
+      type: 'list',
+      items: [
+        'Vecka 8–12: Inskrivning hos barnmorskan.',
+        'Vecka 11–14: KUB-test (ultraljud + blodprov).',
+        'Vecka 18–20: Rutinultraljud (RUL).',
+        'Vecka 24–28: Glukosbelastning vid behov.',
+        'Vecka 36: Kontroll av barnets läge.',
+      ],
+    },
+    {
+      type: 'glossary',
+      items: [
+        {
+          term: 'Sista mens',
+          definition: 'Referenspunkt för att beräkna graviditetslängden.',
+        },
+        {
+          term: 'BF (Beräknad förlossning)',
+          definition: 'Förväntat datum för förlossning. Beräknas genom att lägga till 280 dagar till sista mensen.',
+        },
+        {
+          term: 'Fostervatten',
+          definition: 'Vätskan som omger bebisen i livmodern. Skyddar fostret, reglerar temperatur och tillåter rörelse.',
+        },
+        {
+          term: 'Slempropp',
+          definition: 'En ansamling av slem som tätar livmoderhalsen under graviditeten. Att den går tyder på att förlossningen närmar sig.',
+        },
+        {
+          term: 'Havandeskapsförgiftning',
+          definition: 'Komplikation som kännetecknas av högt blodtryck och påverkan på organ. Kräver medicinsk övervakning.',
+        },
+      ],
+    },
+  ],
+  faqTitle: 'Vanliga frågor',
+  faq,
+  bibliographyTitle: 'Referenser',
+  bibliography: [
+    {
+      name: 'WHO – Care during pregnancy',
+      url: 'https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/maternal-mortality',
+    },
+    {
+      name: 'ACOG – Gestational Age and Due Date Calculation',
+      url: 'https://www.acog.org/clinical/clinical-guidance/committee-opinion/articles/2017/05/methods-for-estimating-the-due-date',
+    },
+    {
+      name: 'SFOG – Svensk Förening för Obstetrik och Gynekologi',
+      url: 'https://www.sfog.se',
+    },
+    {
+      name: 'Naegele\'s rule – Dugoff L. et al., Obstetrics & Gynecology',
+      url: 'https://journals.lww.com/greenjournal/fulltext/2017/05000/methods_for_estimating_the_due_date.43.aspx',
+    },
+    {
+      name: 'UpToDate – Prenatal care: Initial assessment',
+      url: 'https://www.uptodate.com/contents/prenatal-care-initial-assessment',
+    },
+  ],
+  howTo,
+  schemas: [faqSchema as any, howToSchema as any, appSchema],
+};