@jjlmoya/utils-science 1.9.0 → 1.11.0

package/src/tool/cellular-renewal/i18n/sv.ts

@@ -0,0 +1,207 @@
+const slug = 'cellfornyelsekalkylator';
+const description = 'Beräkna hur stor andel av din kropp som har förnyats sedan födseln. Uppskattningar baserade på celldelningshastigheten i organ, skelett och vävnader. Theseusskeppet-paradoxen gjord konkret.';
+const title = 'Cellförnyelsekalkylator: Hur mycket är kvar av det ursprungliga "Du"?';
+const howTo = [
+    {
+      name: 'Justera din ålder',
+      text: 'Dra reglaget från 1 till 105 år. Detta är den viktigaste variabeln för förnyelseberäkningarna.',
+    },
+    {
+      name: 'Observera huvudprocenten',
+      text: 'Den stora siffran i mitten visar hur många procent av din nuvarande materia som är "ny" (förnyad sedan födseln).',
+    },
+    {
+      name: 'Analysera förloppsindikatorerna',
+      text: 'Varje stapel representerar en specifik vävnad: hud/blod, skelett, organ och hjärna. Notera hur hjärnan knappt ändras medan huden ständigt förnyas.',
+    },
+    {
+      name: 'Reflektera över din identitet',
+      text: 'Om 99% av dig är ny materia, vem är du egentligen? Använd detta verktyg som en utgångspunkt för tankar kring personlig kontinuitet och Theseusskeppet-paradoxen.',
+    },
+  ];
+const faq = [
+    {
+      question: 'Vad exakt är "cellförnyelse"?',
+      answer: 'Det är den naturliga process genom vilken gamla eller skadade celler dör (apoptos) och ersätts av nya celler som skapats genom celldelning (mitos). Denna cykel är nödvändig för att upprätthålla fungerande vävnader och reparera skador.',
+    },
+    {
+      question: 'Varför förnyas hjärnan så långsamt?',
+      answer: 'Neuroner i hjärnbarken skapas före födseln och delar sig generellt inte mer. Detta ger neurologisk stabilitet: dina grundläggande "kopplingar" förblir konstanta. Däremot förnyas gliaceller (stödceller). Minnet lagras i kopplingar, inte i atomer.',
+    },
+    {
+      question: 'Är det sant att vi är "nya människor" vart sjunde år?',
+      answer: 'Det är en förenkling och inte helt korrekt. Ditt blod förnyas på 4 månader, din hud på en månad, ditt skelett på 10 år. Din hjärna förblir i stort sett oförändrad. Siffran sju år är historisk (Aristoteles nämnde den) men biologiskt sett är det ett oprecist genomsnitt.',
+    },
+    {
+      question: 'Om min kropp är 99% ny, är jag då fortfarande samma person?',
+      answer: 'Ja. Identitet är en kontinuitet av information, medvetande och minne, inte av atomer. Du är som en flod: vattnet ändras ständigt men floden består. Theseusskeppet-paradoxen antyder att identiteten ligger i mönstret, inte materien.',
+    },
+    {
+      question: 'Vilka vävnader förnyas snabbast?',
+      answer: 'Blod och hud leder ligan. Din benmärg producerar 200 miljarder blodceller dagligen. Du förlorar ca 30 000 hudceller per minut. Det är därför de läker så bra och åldras så synligt: de är unga rent cellulärt sett.',
+    },
+    {
+      question: 'Förnyas verkligen inte ögonlinsen?',
+      answer: 'Stämmer. Linsceller bildas under fosterutvecklingen och behålls livet ut. Vid 100 års ålder kan de centrala cellerna i din lins vara desamma som när du låg i livmodern. Det är en biologisk tidskapsel.',
+    },
+  ];
+import type { ToolLocaleContent } from '../../../types';
+
+export const content: ToolLocaleContent = {
+  slug,
+  title,
+  description,
+  faqTitle: 'Vanliga frågor',
+  bibliographyTitle: 'Bibliografi',
+  ui: {
+    copied: 'Kopierad',
+    noHistory: 'Ingen historik',
+    load: 'Ladda',
+    delete: 'Radera',
+    biologicalTimeline: 'Biologisk tidslinje',
+    ageUnit: 'år av evolution',
+    matterNewPercent: 'Din materia är ny till',
+    atomicRenewal: 'Atomär förnyelse',
+    skinAndBlood: 'Hud och blod',
+    boneRemodeling: 'Skelettförnyelse',
+    organicMatrix: 'Organisk matris',
+    perennialCells: 'Bestående celler',
+    disclaimerText: 'Beräkningarna baseras på genomsnittlig livslängd för celler enligt isotopstudier. Medan blod och hud förnyas på veckor, förblir linsproteiner och stora delar av din hjärnbark kvar från fosterutvecklingen. Fysiskt sett är du en dynamisk struktur i ständig förändring.',
+  },
+  seo: [
+    {
+      type: 'title',
+      text: 'Hur mycket av dig är verkligen "ditt"? Vetenskapen om cellförnyelse',
+      level: 2,
+    },
+    {
+      type: 'paragraph',
+      html: 'Din kropp är som en flod i ständig rörelse. Varje sekund dör miljontals celler och ersätts av nya. På sju år har praktiskt taget varje atom i din kropp bytts ut. Denna statistik är dock djupt vilseledande, eftersom olika delar av din organism förnyas i radikalt olika takt.',
+    },
+    {
+      type: 'paragraph',
+      html: 'Denna paradox, känd som <strong>Theseusskeppet-paradoxen</strong>, väcker en urgammal fråga: om man byter ut alla delar på något, är det då fortfarande samma sak? I ditt fall är det en bokstavlig fråga. Atomerna som utgör din kropp idag är inte desamma som för 10 år sedan, men <em>du</em> är fortfarande du.',
+    },
+    {
+      type: 'title',
+      text: 'Cellomsättning: En karta över din dynamiska kropp',
+      level: 3,
+    },
+    {
+      type: 'paragraph',
+      html: 'Förnyelsehastigheten varierar dramatiskt mellan olika vävnader:',
+    },
+    {
+      type: 'table',
+      headers: ['Vävnad', 'Genomsnittlig livslängd för celler', 'Fullständig förnyelse', 'Beskrivning'],
+      rows: [
+        ['<strong>Blod</strong>', '120 dagar', '4 månader', 'Röda blodkroppar är snabbast. Din benmärg producerar 200 miljarder dagligen.'],
+        ['<strong>Hud</strong>', '2-4 veckor', '1 månad', 'Extremt snabb förnyelse. Du förlorar ca 30 000 hudceller per minut.'],
+        ['<strong>Skelett</strong>', '10 år', 'Ett decennium', 'Skelettet är mer konservativt. Ändå har du efter 10 år praktiskt taget bytt ut hela ditt skelett.'],
+        ['<strong>Organ</strong>', '15 år', '1,5 decennier', 'Levern förnyas på månader. Hjärtat på år. En mosaik av rytmer.'],
+        ['<strong>Hjärna</strong>', '80+ år (neuroner)', 'Nästan aldrig', 'Dina kortikala neuroner är de du föddes med. Men glia (stödceller) förnyas.'],
+      ],
+    },
+    {
+      type: 'title',
+      text: 'Ögonlinsen: Den äldsta delen av dig',
+      level: 3,
+    },
+    {
+      type: 'paragraph',
+      html: 'Det finns en struktur i din kropp som är speciell: <strong>ögonlinsen</strong>. Cellerna som utgör linsen deponeras under fosterutvecklingen och ersätts aldrig. Om du lever tills du blir 100 år kommer de centrala cellerna i din lins fortfarande att vara desamma som du hade i din moders livmoder. De är bokstavligt talat den äldsta delen av dig.',
+    },
+    {
+      type: 'title',
+      text: 'Beräkning av total förnyelse: Tyngdpunktens paradox',
+      level: 3,
+    },
+    {
+      type: 'paragraph',
+      html: 'Denna kalkylator använder ett viktat genomsnitt av olika vävnader:',
+    },
+    {
+      type: 'list',
+      items: [
+        '<strong>30% hud och blod:</strong> Nästan fullständig förnyelse i yngre år.',
+        '<strong>35% skelett:</strong> Progressiv förnyelse som når 100% vid 10 år.',
+        '<strong>25% organ:</strong> Långsammare förnyelse, varierar beroende på organ.',
+        '<strong>10% hjärna:</strong> Minimal förändring i neuroner, maximal i stödstrukturer.',
+      ],
+    },
+    {
+      type: 'paragraph',
+      html: 'Resultatet är att vid 25 års ålder är ungefär <strong>93% av din nuvarande materia ny</strong>. Vid 80 års ålder kan du bestå av mer än 99% andra atomer än de du hade vid födseln.',
+    },
+    {
+      type: 'title',
+      text: 'Filosofiska implikationer: Identitet är information, inte materia',
+      level: 3,
+    },
+    {
+      type: 'paragraph',
+      html: 'Om din kropp är helt ny vart tionde år, varför är det då "du"? Svaret är att identiteten inte ligger i specifika atomer, utan i det <strong>informationsmönster</strong> som dessa atomer bär upp. Du är som en sång: det är inte samma luft som vibrerar, men mönstret kvarstår.',
+    },
+    {
+      type: 'paragraph',
+      html: 'Detta har djupa implikationer: din kropp är en process, inte ett ting. Du är ett självorganiserande mönster som består genom förändring. Du äger inte atomer; du är en struktur som kanaliserar dem tillfälligt.',
+    },
+  ],
+  faq,
+  bibliography: [
+    {
+      name: 'Sender, R., & Milo, R. (2021). The distribution of cellular turnover in the human body. Nature Medicine, 27(1), 45-48.',
+      url: 'https://www.nature.com/articles/s41591-020-01182-9',
+    },
+    {
+      name: 'Spalding, K. L., et al. (2005). Retrospective birth dating of cells in humans. Cell, 122(1), 133-143.',
+      url: 'https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16023133/',
+    },
+    {
+      name: 'Bianconi, E., et al. (2013). An estimation of the number of cells in the human body. Annals of Human Biology, 40(6), 463-471.',
+      url: 'https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23829164/',
+    },
+    {
+      name: 'Stanford Encyclopedia of Philosophy: The Ship of Theseus and Personal Identity.',
+      url: 'https://plato.stanford.edu/entries/identity-relative/',
+    },
+    {
+      name: 'Leblond, C. P. (1964). Classification of cell and tissue by the rate of their division. In Renewal of Life.',
+      url: 'https://en.wikipedia.org/wiki/Cellular_renewal',
+    },
+  ],
+  howTo,
+  
+  schemas: [
+    {
+      '@context': 'https://schema.org',
+      '@type': 'SoftwareApplication',
+      name: title,
+      description: description,
+      applicationCategory: 'ScientificApplication',
+      operatingSystem: 'Any',
+    },
+    {
+      '@context': 'https://schema.org',
+      '@type': 'FAQPage',
+      mainEntity: faq.map((item) => ({
+        '@type': 'Question',
+        name: item.question,
+        acceptedAnswer: {
+          '@type': 'Answer',
+          text: item.answer,
+        },
+      })),
+    },
+    {
+      '@context': 'https://schema.org',
+      '@type': 'HowTo',
+      name: title,
+      step: howTo.map((step) => ({
+        '@type': 'HowToStep',
+        name: step.name,
+        text: step.text,
+      })),
+    },
+  ],
+};

package/src/tool/cellular-renewal/i18n/tr.ts

@@ -0,0 +1,207 @@
+const description = 'Doğumdan bu yana vücudunuzun yüzde kaçının yenilendiğini hesaplayın. Organ, kemik ve dokuların hücre bölünme hızına dayalı tahminler. Theseus\'un Gemisi paradoksunu somutlaştırın.';
+const slug = 'hucresel-yenilenme-hesaplayici';
+const title = 'Hücresel Yenilenme Hesaplayıcı: Orijinal "Sen"den Geriye Ne Kaldı?';
+const howTo = [
+    {
+      name: 'Yaşınızı ayarlayın',
+      text: 'Seçiciyi 1 ile 105 yaş arasında kaydırın. Bu, yenilenme hesaplamaları için en önemli değişkendir.',
+    },
+    {
+      name: 'Ana yüzdeyi gözlemleyin',
+      text: 'Merkezdeki büyük sayı, mevcut maddenizin yüzde kaçının "yeni" (doğumdan bu yana yenilenmiş) olduğunu gösterir.',
+    },
+    {
+      name: 'İlerleme çubuklarını analiz edin',
+      text: 'Her bir çubuk farklı bir dokuyu temsil eder: deri/kan, kemik, organlar ve beyin. Deri sürekli yenilenirken beynin neredeyse hiç değişmediğine dikkat edin.',
+    },
+    {
+      name: 'Kimliğiniz üzerine düşünün',
+      text: 'Eğer sizin %99\'unuz yeni maddeyse, gerçekte kimsiniz? Bu aracı, kişisel süreklilik ve Theseus\'un Gemisi paradoksu üzerine düşünmek için bir başlangıç noktası olarak kullanın.',
+    },
+  ];
+const faq = [
+    {
+      question: 'Tam olarak "hücresel yenilenme" nedir?',
+      answer: 'Yaşlanmış veya hasar görmüş hücrelerin öldüğü (apoptoz) ve yerine mitoz bölünme ile üretilen yeni hücrelerin geçtiği doğal süreçtir. Bu döngü, dokuların işlevsel kalması ve hasarların onarılması için temeldir.',
+    },
+    {
+      question: 'Beyin neden bu kadar yavaş yenilenir?',
+      answer: 'Serebral korteksteki nöronlar doğumdan önce üretilir ve genellikle tekrar bölünmezler. Bu, nörolojik istikrar sağlar: temel "kablolamanız" sabit kalır. Ancak glial (destek) hücreleri yenilenir. Hafıza atomlarda değil, bağlantılarda saklanır.',
+    },
+    {
+      question: 'Her 7 yılda bir "yeni insanlar" olduğumuz doğru mu?',
+      answer: 'Bu bir basitleştirmedir ve doğru değildir. Kanınız 4 ayda, deriniz bir ayda, iskeletiniz 10 yılda yenilenir. Beyniniz büyük ölçüde değişmeden kalır. 7 yıl sayısı tarihseldir (Aristo bahsetmiştir) ancak biyolojik olarak kesin olmayan bir ortalamadır.',
+    },
+    {
+      question: 'Vücudum %99 yeniyse, hala aynı kişi miyim?',
+      answer: 'Evet. Kimlik atomların değil; bilginin, bilincin ve hafızanın sürekliliğidir. Bir nehir gibisiniz: Su sürekli değişir ama nehir kalır. Theseus\'un Gemisi paradoksu, kimliğin maddede değil, örüntüde olduğunu öne sürer.',
+    },
+    {
+      question: 'Hangi dokular en hızlı yenilenir?',
+      answer: 'Kan ve deri başı çeker. Kemik iliğiniz her gün 200 milyar kan hücresi üretir. Dakikada yaklaşık 30.000 deri hücresi kaybedersiniz. Bu yüzden çok iyi iyileşirler ve çok belirgin şekilde yaşlanırlar: hücresel yaş açısından gençtirler.',
+    },
+    {
+      question: 'Göz merceği gerçekten yenilenmiyor mu?',
+      answer: 'Doğru. Mercek hücreleri embriyonik gelişim sırasında yerleşir ve ömür boyu korunur. 100 yaşında, merceğinizin merkezi hücreleri anne karnındakiyle aynı olabilir. Bu biyolojik bir zaman kapsülüdür.',
+    },
+  ];
+import type { ToolLocaleContent } from '../../../types';
+
+export const content: ToolLocaleContent = {
+  slug,
+  title,
+  description,
+  faqTitle: 'Sıkça Sorulan Sorular',
+  bibliographyTitle: 'Kaynakça',
+  ui: {
+    copied: 'Kopyalandı',
+    noHistory: 'Geçmiş yok',
+    load: 'Yükle',
+    delete: 'Sil',
+    biologicalTimeline: 'Biyolojik Zaman Çizelgesi',
+    ageUnit: 'evrim yılı',
+    matterNewPercent: 'Maddeniz şu oranda yenidir:',
+    atomicRenewal: 'Atomik Yenilenme',
+    skinAndBlood: 'Deri ve Kan',
+    boneRemodeling: 'Kemik Yeniden Yapılanması',
+    organicMatrix: 'Organik Matris',
+    perennialCells: 'Kalıcı Hücreler',
+    disclaimerText: 'Hesaplamalar, izotop çalışmalarına göre ortalama hücresel ömre dayanmaktadır. Kan ve deri haftalar içinde yenilenirken, göz merceği proteinleri ve beyin korteksinizin büyük bir kısmı embriyonik gelişimden itibaren aynı kalır. Fiziksel olarak, sürekli akış halindeki dinamik bir yapıdasınız.',
+  },
+  seo: [
+    {
+      type: 'title',
+      text: 'Ne kadarınız gerçekten "sizin"? Hücresel yenilenme bilimi',
+      level: 2,
+    },
+    {
+      type: 'paragraph',
+      html: 'Vücudunuz sürekli hareket halindeki bir nehir gibidir. Her saniye milyonlarca hücre ölür ve yerini yenileri alır. Yedi yıl içinde, vücudunuzdaki hemen hemen her atom değiştirilmiş olacaktır. Ancak bu istatistik derin bir yanılgıdır çünkü organizmanızın farklı bölümleri radikal derecede farklı hızlarda yenilenir.',
+    },
+    {
+      type: 'paragraph',
+      html: '<strong>Theseus\'un Gemisi Paradoksu</strong> olarak bilinen bu paradoks eski bir soruyu gündeme getirir: Bir şeyin tüm parçalarını değiştirirseniz, o hala aynı şey midir? Sizin durumunuzda bu gerçek bir sorudur. Bugün vücudunuzu oluşturan atomlar 10 yıl öncekilerle aynı değil ama <em>siz</em> hala sizsiniz.',
+    },
+    {
+      type: 'title',
+      text: 'Hücresel Döngü: Dinamik Vücudunuzun Bir Haritası',
+      level: 3,
+    },
+    {
+      type: 'paragraph',
+      html: 'Yenilenme hızı dokuya göre çarpıcı biçimde değişir:',
+    },
+    {
+      type: 'table',
+      headers: ['Doku', 'Hücre Ortalama Ömrü', 'Tam Yenilenme', 'Açıklama'],
+      rows: [
+        ['<strong>Kan</strong>', '120 gün', '4 ay', 'Alyuvarlar en hızlılarıdır. Kemik iliğiniz her gün 200 milyar alyuvar üretir.'],
+        ['<strong>Deri</strong>', '2-4 hafta', '1 ay', 'Son derece hızlı yenilenme. Dakikada yaklaşık 30.000 deri hücresi kaybedersiniz.'],
+        ['<strong>Kemik</strong>', '10 yıl', 'On yıl', 'İskelet daha korumacıdır. Yine de 10 yıl sonra pratik olarak tüm iskeletinizi değiştirmiş olursunuz.'],
+        ['<strong>Organlar</strong>', '15 yıl', '1,5 on yıl', 'Karaciğer aylar içinde yenilenir. Kalp ise yıllar içinde. Ritimlerin mozaiği.'],
+        ['<strong>Beyin</strong>', '80+ yıl (nöronlar)', 'Neredeyse hiç', 'Doğumdaki kortikal nöronlarınız aynı kalır. Ancak glia (destek hücreleri) yenilenir.'],
+      ],
+    },
+    {
+      type: 'title',
+      text: 'Göz Merceği: Sizin En Eski Parçanız',
+      level: 3,
+    },
+    {
+      type: 'paragraph',
+      html: 'Vücudunuzda özel bir yapı vardır: <strong>göz merceği</strong>. Merceği oluşturan hücreler fetal gelişim sırasında yerleşir ve asla değiştirilmez. 100 yaşına kadar yaşasanız bile, merceğinizin merkezi hücreleri hala anne karnındakilerle aynı olacaktır. Onlar, tam anlamıyla sizin en eski parçanızdır.',
+    },
+    {
+      type: 'title',
+      text: 'Toplam Yenilenme Hesabı: Ağırlıkların Paradoksu',
+      level: 3,
+    },
+    {
+      type: 'paragraph',
+      html: 'Bu hesaplayıcı, farklı dokuların ağırlıklı ortalamasını kullanır:',
+    },
+    {
+      type: 'list',
+      items: [
+        '<strong>%30 deri ve kan:</strong> Genç yaşlarda neredeyse tam yenilenme.',
+        '<strong>%35 iskelet:</strong> Kademeli yenilenme, 10 yılda %100\'e ulaşır.',
+        '<strong>%25 organlar:</strong> Daha yavaş yenilenme, organa göre değişken.',
+        '<strong>%10 beyin:</strong> Nöronlarda minimum değişim, destek yapılarında maksimum değişim.',
+      ],
+    },
+    {
+      type: 'paragraph',
+      html: 'Sonuç olarak 25 yaşında, mevcut maddenizin yaklaşık <strong>%93\'ü yenidir</strong>. 80 yaşına geldiğinizde, doğumda sahip olduğunuzdan %99\'dan daha fazla farklı atomdan oluşuyor olabilirsiniz.',
+    },
+    {
+      type: 'title',
+      text: 'Felsefi Çıkarımlar: Kimlik Madde Değil, Bilgidir',
+      level: 3,
+    },
+    {
+      type: 'paragraph',
+      html: 'Vücudunuz her on yılda bir tamamen yenileniyorsa, neden hala "siz"siniz? Cevap, kimliğin belirli atomlarda değil, o atomların tuttuğu <strong>bilgi örüntüsünde</strong> yatmasıdır. Siz bir şarkı gibisiniz: titreyen hava aynı hava değildir ama örüntü devam eder.',
+    },
+    {
+      type: 'paragraph',
+      html: 'Bunun derin çıkarımları vardır: Vücudunuz bir şey değil, bir süreçtir. Siz, değişim boyunca devam eden, kendi kendini düzenleyen bir örüntüsünüz. Atomlara sahip değilsiniz; onları geçici olarak yönlendiren bir yapısınız.',
+    },
+  ],
+  faq,
+  bibliography: [
+    {
+      name: 'Sender, R., & Milo, R. (2021). The distribution of cellular turnover in the human body. Nature Medicine, 27(1), 45-48.',
+      url: 'https://www.nature.com/articles/s41591-020-01182-9',
+    },
+    {
+      name: 'Spalding, K. L., ve ark. (2005). Retrospective birth dating of cells in humans. Cell, 122(1), 133-143.',
+      url: 'https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16023133/',
+    },
+    {
+      name: 'Bianconi, E., ve ark. (2013). An estimation of the number of cells in the human body. Annals of Human Biology, 40(6), 463-471.',
+      url: 'https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23829164/',
+    },
+    {
+      name: 'Stanford Felsefe Ansiklopedisi: Theseus\'un Gemisi ve Kişisel Kimlik.',
+      url: 'https://plato.stanford.edu/entries/identity-relative/',
+    },
+    {
+      name: 'Leblond, C. P. (1964). Classification of cell and tissue by the rate of their division. In Renewal of Life.',
+      url: 'https://en.wikipedia.org/wiki/Cellular_renewal',
+    },
+  ],
+  howTo,
+  
+  schemas: [
+    {
+      '@context': 'https://schema.org',
+      '@type': 'SoftwareApplication',
+      name: title,
+      description: description,
+      applicationCategory: 'ScientificApplication',
+      operatingSystem: 'Any',
+    },
+    {
+      '@context': 'https://schema.org',
+      '@type': 'FAQPage',
+      mainEntity: faq.map((item) => ({
+        '@type': 'Question',
+        name: item.question,
+        acceptedAnswer: {
+          '@type': 'Answer',
+          text: item.answer,
+        },
+      })),
+    },
+    {
+      '@context': 'https://schema.org',
+      '@type': 'HowTo',
+      name: title,
+      step: howTo.map((step) => ({
+        '@type': 'HowToStep',
+        name: step.name,
+        text: step.text,
+      })),
+    },
+  ],
+};

package/src/tool/cellular-renewal/i18n/zh.ts

@@ -0,0 +1,207 @@
+const slug = 'cellular-renewal-calculator';
+const description = '计算自出生以来你身体更新的百分比。基于器官、骨骼和组织的细胞分裂率进行估算。让“忒修斯之船”悖论变得触手可及。';
+const title = '细胞更新计算器：最初的“你”还剩下多少？';
+const howTo = [
+    {
+      name: '调整你的年龄',
+      text: '将选择器从 1 岁滑动到 105 岁。这是更新计算中最重要的变量。',
+    },
+    {
+      name: '观察核心百分比',
+      text: '中间的大数字显示了你当前物质中有多少百分比是“新的”（自出生以来更新的部分）。',
+    },
+    {
+      name: '分析进度条',
+      text: '每个进度条代表不同的组织：皮肤/血液、骨骼、器官和大脑。注意大脑几乎没有变化，而皮肤则在不断更新。',
+    },
+    {
+      name: '思考你的身份',
+      text: '如果你的 99% 都是新物质，那么你究竟是谁？将此工具作为思考个人连续性和忒修斯之船悖论的起点。',
+    },
+  ];
+const faq = [
+    {
+      question: '到底什么是“细胞更新”？',
+      answer: '这是一种自然过程，衰老或受损的细胞通过凋亡死亡，并由通过有丝分裂产生的新细胞取代。这个过程对于维持组织功能和修复损伤至关重要。',
+    },
+    {
+      question: '为什么大脑更新如此缓慢？',
+      answer: '大脑皮层的神经元产生于出生前，通常不会再分裂。这提供了神经系统的稳定性：你的基本“布线”保持不变。然而，神经胶质（支持）细胞确实会更新。记忆存储在连接中，而非原子中。',
+    },
+    {
+      question: '每 7 年我们就变成“全新的人”是真的吗？',
+      answer: '这是一种简化，并不准确。你的血液在 4 个月内更新，皮肤在一个月内，骨架在 10 年内。你的大脑基本保持不变。7 年这个数字具有历史意义（亚里士多德提到过），但在生物学上是一个不精确的平均值。',
+    },
+    {
+      question: '如果我的身体 99% 是新的，我依然是同一个人吗？',
+      answer: '是的。身份是信息、意识和记忆的连续性，而非原子的连续性。你如同一条河：水流不断更替，但河依然是那条河。“忒修斯之船”悖论表明，身份存在于模式中，而非物质中。',
+    },
+    {
+      question: '哪些组织更新最快？',
+      answer: '血液和皮肤处于领先地位。你的骨髓每天产生 2,000 亿个血细胞。你每分钟流失约 30,000 个皮肤细胞。这就是为什么它们愈合得很快且老化迹象显著：从细胞年龄来看，它们很年轻。',
+    },
+    {
+      question: '眼晶状体真的不更新吗？',
+      answer: '正确。晶状体细胞是在胚胎发育期间沉积的并伴随终身。在 100 岁时，你晶状体中心的细胞可能和你还在子宫里时一样。它是一个生物时间胶囊。',
+    },
+  ];
+import type { ToolLocaleContent } from '../../../types';
+
+export const content: ToolLocaleContent = {
+  slug,
+  title,
+  description,
+  faqTitle: '常见问题',
+  bibliographyTitle: '参考文献',
+  ui: {
+    copied: '已复制',
+    noHistory: '无历史记录',
+    load: '加载',
+    delete: '删除',
+    biologicalTimeline: '生物时间线',
+    ageUnit: '进化的年份',
+    matterNewPercent: '你的物质更新率为',
+    atomicRenewal: '原子更新',
+    skinAndBlood: '皮肤和血液',
+    boneRemodeling: '骨骼重塑',
+    organicMatrix: '有机基质',
+    perennialCells: '常年细胞',
+    disclaimerText: '计算基于同位素研究得出的平均细胞寿命。虽然血液和皮肤在数周内即可更新，但晶状体蛋白和大语言皮层的大部分区域自胚胎发育以来一直保持不变。从物理上讲，你是一个处于不断变化中的动态结构。',
+  },
+  seo: [
+    {
+      type: 'title',
+      text: '你身体里有多少东西真正属于“你”？细胞更新的科学',
+      level: 2,
+    },
+    {
+      type: 'paragraph',
+      html: '你的身体是一条不断流动的河流。每一秒钟，都有数以百万计的细胞死亡并被新的细胞取代。在七年内，你身体里几乎每一个原子都会被替换。然而，这个统计数据具有深刻的误导性，因为你身体不同部位的更新速度截然不同。',
+    },
+    {
+      type: 'paragraph',
+      html: '这个悖论被称为<strong>忒修斯之船悖论</strong>，它提出了一个古老的问题：如果你替换了一件物品的所有零件，它还是原来那件吗？在你的案例中，这是一个字面意义上的问题。构成你今天身体的原子并不是 10 年前的那些，但<em>你</em>依然是你。',
+    },
+    {
+      type: 'title',
+      text: '细胞周转：你动态身体的蓝图',
+      level: 3,
+    },
+    {
+      type: 'paragraph',
+      html: '更新速度因组织而异，且差异巨大：',
+    },
+    {
+      type: 'table',
+      headers: ['组织', '细胞平均寿命', '完全更新', '描述'],
+      rows: [
+        ['<strong>血液</strong>', '120 天', '4 个月', '红细胞是最快的。你的骨髓每天产生 2,000 亿个。'],
+        ['<strong>皮肤</strong>', '2-4 周', '1 个月', '极速更新。你每分钟损失约 30,000 个皮肤细胞。'],
+        ['<strong>骨骼</strong>', '10 年', '十年', '骨架相对保守。即便如此，10 年后，你几乎替换了整个骨架。'],
+        ['<strong>器官</strong>', '15 年', '1.5 十年', '肝脏在数月内更新。心脏则需要数年。这是一个节奏的马赛克。'],
+        ['<strong>大脑</strong>', '80 年以上（神经元）', '几乎从未更新', '你出生时的皮层神经元会伴随终身。但神经胶质（支持细胞）确实在更新。'],
+      ],
+    },
+    {
+      type: 'title',
+      text: '眼晶状体：你身上最古老的部分',
+      level: 3,
+    },
+    {
+      type: 'paragraph',
+      html: '你身体里有一个特殊的结构：<strong>眼晶状体</strong>。构成晶状体的细胞是在胎儿发育期间沉积的，且永远不会被替换。如果你活到 100 岁，你晶状体中心的细胞依然是你还在母亲子宫里时的那些。它们字面上是你身上最古老的部分。',
+    },
+    {
+      type: 'title',
+      text: '总更新量计算：权重悖论',
+      level: 3,
+    },
+    {
+      type: 'paragraph',
+      html: '此计算器使用不同组织的加权平均值：',
+    },
+    {
+      type: 'list',
+      items: [
+        '<strong>30% 皮肤和血液：</strong> 年轻时几乎完全更新。',
+        '<strong>35% 骨架：</strong> 渐进式更新，10 年达到 100%。',
+        '<strong>25% 器官：</strong> 更新较慢，因器官而异。',
+        '<strong>10% 大脑：</strong> 神经元变化极小，支持结构变化极大。',
+      ],
+    },
+    {
+      type: 'paragraph',
+      html: '结果是，在 25 岁时，大约 <strong>93% 的当前物质是新的</strong>。到 80 岁时，构成你的原子中，可能有超过 99% 都不同于你出生时的那些。',
+    },
+    {
+      type: 'title',
+      text: '哲学启示：身份是信息，而非物质',
+      level: 3,
+    },
+    {
+      type: 'paragraph',
+      html: '如果你的身体每十年都是全新的，为什么它还是“你”？答案是身份不在于特定的原子，而在于这些原子所承载的<strong>信息模式</strong>。你就如同一首歌：振动的空气已不相同，但旋律依然存在。',
+    },
+    {
+      type: 'paragraph',
+      html: '这具有深远的意义：你的身体是一个过程，而不是一个物体。你是一个在变化中持续存在的自我组织模式。你并不拥有原子；你是一个临时引导它们的结构。',
+    },
+  ],
+  faq,
+  bibliography: [
+    {
+      name: 'Sender, R., & Milo, R. (2021). 人体细胞周转的分布。Nature Medicine, 27(1), 45-48.',
+      url: 'https://www.nature.com/articles/s41591-020-01182-9',
+    },
+    {
+      name: 'Spalding, K. L., 等 (2005). 人类细胞的回溯性年龄测定。Cell, 122(1), 133-143.',
+      url: 'https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16023133/',
+    },
+    {
+      name: 'Bianconi, E., 等 (2013). 人体细胞数量的估算。Annals of Human Biology, 40(6), 463-471.',
+      url: 'https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23829164/',
+    },
+    {
+      name: '斯坦福哲学百科全书：忒修斯之船与个人身份。',
+      url: 'https://plato.stanford.edu/entries/identity-relative/',
+    },
+    {
+      name: 'Leblond, C. P. (1964). 根据分裂速度对细胞和组织进行分类。见《生命的更新》。',
+      url: 'https://en.wikipedia.org/wiki/Cellular_renewal',
+    },
+  ],
+  howTo,
+  
+  schemas: [
+    {
+      '@context': 'https://schema.org',
+      '@type': 'SoftwareApplication',
+      name: title,
+      description: description,
+      applicationCategory: 'ScientificApplication',
+      operatingSystem: 'Any',
+    },
+    {
+      '@context': 'https://schema.org',
+      '@type': 'FAQPage',
+      mainEntity: faq.map((item) => ({
+        '@type': 'Question',
+        name: item.question,
+        acceptedAnswer: {
+          '@type': 'Answer',
+          text: item.answer,
+        },
+      })),
+    },
+    {
+      '@context': 'https://schema.org',
+      '@type': 'HowTo',
+      name: title,
+      step: howTo.map((step) => ({
+        '@type': 'HowToStep',
+        name: step.name,
+        text: step.text,
+      })),
+    },
+  ],
+};

package/src/tool/cellular-renewal/index.ts

@@ -4,7 +4,7 @@ import CellularRenewalSEO from './seo.astro';
 import CellularRenewalBibliography from './bibliography.astro';
 
 export const cellularRenewal: ScienceToolEntry = {
-  slug: 'calculadora-renovacion-celular',
+  id: 'cellular-renewal',
   icons: {
     bg: 'mdi:atom',
     fg: 'mdi:dna',
@@ -13,6 +13,18 @@ export const cellularRenewal: ScienceToolEntry = {
     es: () => import('./i18n/es').then((m) => m.content),
     en: () => import('./i18n/en').then((m) => m.content),
     fr: () => import('./i18n/fr').then((m) => m.content),
+    de: () => import('./i18n/de').then((m) => m.content),
+    it: () => import('./i18n/it').then((m) => m.content),
+    pt: () => import('./i18n/pt').then((m) => m.content),
+    id: () => import('./i18n/id').then((m) => m.content),
+    ja: () => import('./i18n/ja').then((m) => m.content),
+    ko: () => import('./i18n/ko').then((m) => m.content),
+    nl: () => import('./i18n/nl').then((m) => m.content),
+    pl: () => import('./i18n/pl').then((m) => m.content),
+    ru: () => import('./i18n/ru').then((m) => m.content),
+    sv: () => import('./i18n/sv').then((m) => m.content),
+    tr: () => import('./i18n/tr').then((m) => m.content),
+    zh: () => import('./i18n/zh').then((m) => m.content),
   },
 };