@jjlmoya/utils-science 1.10.0 → 1.11.0

package/src/tool/cellular-renewal/i18n/fr.ts

@@ -1,9 +1,56 @@
+const description = 'Calculez le pourcentage de votre corps qui s\'est renouvelé depuis votre naissance. Estimation basée sur le taux de division cellulaire des organes, des os et des tissus. Le Paradoxe de Thésée rendu tangible.';
+const slug = 'calculateur-renouvellement-cellulaire';
+const title = 'Calculateur de Renouvellement Cellulaire : Que reste t il du "vous" original ?';
+const howTo = [
+    {
+      name: 'Réglez votre âge',
+      text: 'Faites glisser le curseur de 1 à 105 ans. C\'est la variable la plus importante pour les calculs de renouvellement.',
+    },
+    {
+      name: 'Observez le pourcentage principal',
+      text: 'Le grand chiffre au centre indique quel pourcentage de votre matière actuelle est "neuve" (renouvelée depuis votre naissance).',
+    },
+    {
+      name: 'Analysez les barres de progression',
+      text: 'Chaque barre représente un tissu différent : peau/sang, os, organes et cerveau. Notez que le cerveau change à peine tandis que la peau se renouvelle constamment.',
+    },
+    {
+      name: 'Réfléchissez sur votre identité',
+      text: 'Si 99 % de vous est de la matière neuve, qui êtes-vous réellement ? Utilisez cet outil comme point de départ pour des réflexions sur la continuité personnelle et le Paradoxe de Thésée.',
+    },
+  ];
+const faq = [
+    {
+      question: 'Qu\'est-ce que le "renouvellement cellulaire" exactement ?',
+      answer: 'C\'est le processus naturel par lequel les cellules âgées ou endommagées meurent (apoptose) et sont remplacées par de nouvelles cellules générées par division mitotique. Ce cycle est essentiel pour maintenir les tissus fonctionnels et réparer les dommages.',
+    },
+    {
+      question: 'Pourquoi le cerveau se renouvelle-t-il si lentement ?',
+      answer: 'Les neurones du cortex cérébral se génèrent avant la naissance et généralement ne se divisent plus. Cela assure une stabilité neurologique : vos "câbles" fondamentaux restent constants. Cependant, les cellules gliales (de soutien) se renouvellent. La mémoire est stockée dans les connexions, pas dans les atomes.',
+    },
+    {
+      question: 'Est-il vrai que nous sommes de "nouvelles personnes" tous les 7 ans ?',
+      answer: 'C\'est une simplification. Ce n\'est pas exact. Votre sang se renouvelle en 4 mois, votre peau en un mois, votre squelette en 10 ans. Votre cerveau reste en grande partie inchangé. Le chiffre de 7 ans est historique (Aristote l\'a mentionné) mais biologiquement c\'est une moyenne imprécise.',
+    },
+    {
+      question: 'Si mon corps est neuf à 99%, suis-je toujours la même personne ?',
+      answer: 'Oui. L\'identité est une continuité d\'information, de conscience et de mémoire, pas d\'atomes. Vous êtes comme un fleuve : l\'eau change constamment, mais le fleuve persiste. Le Paradoxe de Thésée suggère que l\'identité réside dans le motif, pas dans la matière.',
+    },
+    {
+      question: 'Quels sont les tissus qui se renouvellent le plus rapidement ?',
+      answer: 'Le sang et la peau sont en tête. Votre moelle osseuse produit 200 milliards de cellules sanguines par jour. Vous perdez ~30 000 cellules de peau par minute. C\'est pourquoi ils cicatrisent si bien et vieillissent si visiblement : ils sont jeunes en termes d\'âge cellulaire.',
+    },
+    {
+      question: 'Le cristallin de l\'œil ne se renouvelle vraiment pas ?',
+      answer: 'C\'est exact. Les cellules du cristallin se déposent pendant le développement embryonnaire et sont conservées à vie. À 100 ans, les cellules centrales de votre cristallin pourraient être les mêmes que lorsque vous étiez dans l\'utérus. C\'est une capsule témoin biologique.',
+    },
+  ];
 import type { ToolLocaleContent } from '../../../types';
 
 export const content: ToolLocaleContent = {
-  slug: 'calculateur-renouvellement-cellulaire',
-  title: 'Calculateur de Renouvellement Cellulaire : Que reste t il du "vous" original ?',
-  description: 'Calculez le pourcentage de votre corps qui s\'est renouvelé depuis votre naissance. Estimation basée sur le taux de division cellulaire des organes, des os et des tissus. Le Paradoxe de Thésée rendu tangible.',
+  slug,
+  title,
+  description,
   faqTitle: 'Questions Fréquemment Posées',
   bibliographyTitle: 'Bibliographie',
   ui: {
@@ -100,32 +147,7 @@ export const content: ToolLocaleContent = {
       html: 'Ceci a des implications profondes : votre corps est un processus, pas une chose. Vous êtes un modèle auto-organisé qui persiste à travers le changement. Vous ne possédez pas d\'atomes ; vous êtes une structure qui les canalise temporairement.',
     },
   ],
-  faq: [
-    {
-      question: 'Qu\'est-ce que le "renouvellement cellulaire" exactement ?',
-      answer: 'C\'est le processus naturel par lequel les cellules âgées ou endommagées meurent (apoptose) et sont remplacées par de nouvelles cellules générées par division mitotique. Ce cycle est essentiel pour maintenir les tissus fonctionnels et réparer les dommages.',
-    },
-    {
-      question: 'Pourquoi le cerveau se renouvelle-t-il si lentement ?',
-      answer: 'Les neurones du cortex cérébral se génèrent avant la naissance et généralement ne se divisent plus. Cela assure une stabilité neurologique : vos "câbles" fondamentaux restent constants. Cependant, les cellules gliales (de soutien) se renouvellent. La mémoire est stockée dans les connexions, pas dans les atomes.',
-    },
-    {
-      question: 'Est-il vrai que nous sommes de "nouvelles personnes" tous les 7 ans ?',
-      answer: 'C\'est une simplification. Ce n\'est pas exact. Votre sang se renouvelle en 4 mois, votre peau en un mois, votre squelette en 10 ans. Votre cerveau reste en grande partie inchangé. Le chiffre de 7 ans est historique (Aristote l\'a mentionné) mais biologiquement c\'est une moyenne imprécise.',
-    },
-    {
-      question: 'Si mon corps est neuf à 99%, suis-je toujours la même personne ?',
-      answer: 'Oui. L\'identité est une continuité d\'information, de conscience et de mémoire, pas d\'atomes. Vous êtes comme un fleuve : l\'eau change constamment, mais le fleuve persiste. Le Paradoxe de Thésée suggère que l\'identité réside dans le motif, pas dans la matière.',
-    },
-    {
-      question: 'Quels sont les tissus qui se renouvellent le plus rapidement ?',
-      answer: 'Le sang et la peau sont en tête. Votre moelle osseuse produit 200 milliards de cellules sanguines par jour. Vous perdez ~30 000 cellules de peau par minute. C\'est pourquoi ils cicatrisent si bien et vieillissent si visiblement : ils sont jeunes en termes d\'âge cellulaire.',
-    },
-    {
-      question: 'Le cristallin de l\'œil ne se renouvelle vraiment pas ?',
-      answer: 'C\'est exact. Les cellules du cristallin se déposent pendant le développement embryonnaire et sont conservées à vie. À 100 ans, les cellules centrales de votre cristallin pourraient être les mêmes que lorsque vous étiez dans l\'utérus. C\'est une capsule témoin biologique.',
-    },
-  ],
+  faq,
   bibliography: [
     {
       name: 'Sender, R., & Milo, R. (2021). The distribution of cellular turnover in the human body. Nature Medicine, 27(1), 45-48.',
@@ -148,23 +170,38 @@ export const content: ToolLocaleContent = {
       url: 'https://en.wikipedia.org/wiki/Cellular_renewal',
     },
   ],
-  howTo: [
-    {
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-      text: 'Faites glisser le curseur de 1 à 105 ans. C\'est la variable la plus importante pour les calculs de renouvellement.',
-    },
-    {
-      name: 'Observez le pourcentage principal',
-      text: 'Le grand chiffre au centre indique quel pourcentage de votre matière actuelle est "neuve" (renouvelée depuis votre naissance).',
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-      name: 'Analysez les barres de progression',
-      text: 'Chaque barre représente un tissu différent : peau/sang, os, organes et cerveau. Notez que le cerveau change à peine tandis que la peau se renouvelle constamment.',
-    },
-    {
-      name: 'Réfléchissez sur votre identité',
-      text: 'Si 99 % de vous est de la matière neuve, qui êtes-vous réellement ? Utilisez cet outil comme point de départ pour des réflexions sur la continuité personnelle et le Paradoxe de Thésée.',
+  howTo,
+  
+  schemas: [
+    {
+      '@context': 'https://schema.org',
+      '@type': 'SoftwareApplication',
+      name: title,
+      description: description,
+      applicationCategory: 'ScientificApplication',
+      operatingSystem: 'Any',
+    },
+    {
+      '@context': 'https://schema.org',
+      '@type': 'FAQPage',
+      mainEntity: faq.map((item) => ({
+        '@type': 'Question',
+        name: item.question,
+        acceptedAnswer: {
+          '@type': 'Answer',
+          text: item.answer,
+        },
+      })),
+    },
+    {
+      '@context': 'https://schema.org',
+      '@type': 'HowTo',
+      name: title,
+      step: howTo.map((step) => ({
+        '@type': 'HowToStep',
+        name: step.name,
+        text: step.text,
+      })),
     },
   ],
-  schemas: [],
 };

package/src/tool/cellular-renewal/i18n/id.ts

@@ -0,0 +1,207 @@
+const slug = 'kalkulator-pembaruan-seluler';
+const description = 'Hitung persentase tubuh Anda yang telah diperbarui sejak lahir. Estimasi berdasarkan tingkat pembelahan sel organ, tulang, dan jaringan. Paradoks Theseus yang menjadi nyata.';
+const title = 'Kalkulator Pembaruan Seluler: Berapa Banyak yang Tersisa dari "Dirimu" yang Asli?';
+const howTo = [
+    {
+      name: 'Sesuaikan usia Anda',
+      text: 'Geser pemilih dari 1 hingga 105 tahun. Ini adalah variabel terpenting untuk perhitungan pembaruan.',
+    },
+    {
+      name: 'Amati persentase utama',
+      text: 'Angka besar di tengah menunjukkan berapa persentase materi Anda saat ini yang "baru" (diperbarui sejak lahir).',
+    },
+    {
+      name: 'Analisis bilah kemajuan',
+      text: 'Setiap batang mewakili jaringan yang berbeda: kulit/darah, tulang, organ, dan otak. Perhatikan bagaimana otak hampir tidak berubah sementara kulit terus-menerus diperbarui.',
+    },
+    {
+      name: 'Renungkan identitas Anda',
+      text: 'Jika 99% dari diri Anda adalah materi baru, siapakah Anda sebenarnya? Gunakan alat ini sebagai titik awal untuk refleksi tentang kontinuitas pribadi dan Paradoks Theseus.',
+    },
+  ];
+const faq = [
+    {
+      question: 'Apa sebenarnya "pembaruan seluler" itu?',
+      answer: 'Ini adalah proses alami di mana sel-sel yang menua atau rusak mati (apoptosis) dan digantikan oleh sel-sel baru yang dihasilkan melalui pembelahan mitosis. Siklus ini sangat penting untuk menjaga jaringan tetap fungsional dan memperbaiki kerusakan.',
+    },
+    {
+      question: 'Mengapa otak diperbarui begitu lambat?',
+      answer: 'Neuron di korteks serebral dihasilkan sebelum lahir dan umumnya tidak membelah lagi. Ini memberikan stabilitas neurologis: "pengkabelan" mendasar Anda tetap konstan. Namun, sel glial (pendukung) memang diperbarui. Memori disimpan dalam koneksi, bukan dalam atom.',
+    },
+    {
+      question: 'Apakah benar setiap 7 tahun kita menjadi "orang baru"?',
+      answer: 'Itu adalah penyederhanaan. Tidak akurat. Darah Anda diperbarui dalam 4 bulan, kulit dalam sebulan, kerangka dalam 10 tahun. Otak Anda sebagian besar tetap tidak berubah. Angka 7 tahun bersifat historis (Aristoteles menyebutkannya) tetapi secara biologis itu adalah rata-rata yang tidak tepat.',
+    },
+    {
+      question: 'Jika tubuh saya 99% baru, apakah saya masih orang yang sama?',
+      answer: 'Ya. Identitas adalah kontinuitas informasi, kesadaran, dan memori, bukan atom. Anda seperti sungai: airnya berubah terus-menerus, tetapi sungainya tetap ada. Paradoks Theseus menunjukkan bahwa identitas terletak pada polanya, bukan materinya.',
+    },
+    {
+      question: 'Jaringan mana yang diperbarui paling cepat?',
+      answer: 'Darah dan kulit memimpin. Sumsum tulang Anda memproduksi 200 miliar sel darah setiap hari. Anda kehilangan ~30.000 sel kulit per menit. Inilah sebabnya mengapa mereka sembuh dengan sangat baik dan menua dengan sangat nyata: mereka muda dalam hal usia seluler.',
+    },
+    {
+      question: 'Apakah lensa mata benar-benar tidak diperbarui?',
+      answer: 'Benar. Sel-sel lensa disimpan selama perkembangan embrio dan disimpan seumur hidup. Pada usia 100 tahun, sel-sel pusat lensa Anda bisa sama seperti saat Anda berada di dalam rahim. Ini adalah kapsul waktu biologis.',
+    },
+  ];
+import type { ToolLocaleContent } from '../../../types';
+
+export const content: ToolLocaleContent = {
+  slug,
+  title,
+  description,
+  faqTitle: 'Pertanyaan yang Sering Diajukan',
+  bibliographyTitle: 'Bibliografi',
+  ui: {
+    copied: 'Disalin',
+    noHistory: 'Tidak ada riwayat',
+    load: 'Muat',
+    delete: 'Hapus',
+    biologicalTimeline: 'Garis Waktu Biologis',
+    ageUnit: 'tahun evolusi',
+    matterNewPercent: 'Materi Anda baru sebesar',
+    atomicRenewal: 'Pembaruan Atom',
+    skinAndBlood: 'Kulit dan Darah',
+    boneRemodeling: 'Remodeling Tulang',
+    organicMatrix: 'Matriks Organik',
+    perennialCells: 'Sel Perenial',
+    disclaimerText: 'Perhitungan didasarkan pada rata-rata masa hidup seluler menurut studi isotop. Meskipun darah dan kulit diperbarui dalam hitungan minggu, protein lensa mata dan sebagian besar korteks serebral Anda tetap ada sejak perkembangan embrio. Secara fisik, Anda adalah struktur dinamis dalam fluks konstan.',
+  },
+  seo: [
+    {
+      type: 'title',
+      text: 'Berapa banyak dari dirimu yang benar-benar "milikmu"? Sains pembaruan seluler',
+      level: 2,
+    },
+    {
+      type: 'paragraph',
+      html: 'Tubuh Anda adalah sungai yang terus bergerak. Setiap detik, jutaan sel mati dan digantikan oleh sel baru. Dalam tujuh tahun, praktis setiap atom dalam tubuh Anda akan telah diganti. Namun, statistik ini sangat menyesatkan, karena bagian tubuh yang berbeda diperbarui dengan kecepatan yang sangat berbeda.',
+    },
+    {
+      type: 'paragraph',
+      html: 'Paradoks ini, yang dikenal sebagai <strong>Paradoks Kapal Theseus</strong>, mengajukan pertanyaan kuno: jika Anda mengganti semua bagian dari sesuatu, apakah itu masih hal yang sama? Dalam kasus Anda, ini adalah pertanyaan harfiah. Atom-atom yang membentuk tubuh Anda hari ini bukanlah atom yang sama dengan 10 tahun lalu, tetapi <em>Anda</em> tetaplah Anda.',
+    },
+    {
+      type: 'title',
+      text: 'Pergantian Seluler: Peta Tubuh Dinamis Anda',
+      level: 3,
+    },
+    {
+      type: 'paragraph',
+      html: 'Kecepatan pembaruan bervariasi secara dramatis menurut jaringan:',
+    },
+    {
+      type: 'table',
+      headers: ['Jaringan', 'Rata-rata Masa Hidup Seluler', 'Pembaruan Penuh', 'Deskripsi'],
+      rows: [
+        ['<strong>Darah</strong>', '120 hari', '4 bulan', 'Sel darah merah adalah yang tercepat. Sumsum tulang Anda memproduksi 200 miliar setiap hari.'],
+        ['<strong>Kulit</strong>', '2-4 minggu', '1 bulan', 'Pembaruan yang sangat cepat. Anda kehilangan ~30.000 sel kulit per menit.'],
+        ['<strong>Tulang</strong>', '10 tahun', 'Satu dekade', 'Kerangka lebih konservatif. Namun, setelah 10 tahun, Anda praktis telah mengganti seluruh kerangka Anda.'],
+        ['<strong>Organ</strong>', '15 tahun', '1,5 dekade', 'Hati diperbarui dalam hitungan bulan. Jantung, dalam hitungan tahun. Mosaik ritme.'],
+        ['<strong>Otak</strong>', '80+ tahun (neuron)', 'Hampir tidak pernah', 'Neuron kortikal Anda berasal sejak lahir. Tetapi glia (sel pendukung) memang diperbarui.'],
+      ],
+    },
+    {
+      type: 'title',
+      text: 'Lensa Mata: Bagian Tertua dari Dirimu',
+      level: 3,
+    },
+    {
+      type: 'paragraph',
+      html: 'Ada satu struktur dalam tubuh Anda yang istimewa: <strong>lensa mata</strong>. Sel-sel yang membentuk lensa disimpan selama perkembangan janin dan tidak pernah diganti. Jika Anda hidup sampai usia 100 tahun, sel-sel pusat lensa Anda akan tetap sama dengan yang Anda miliki saat di dalam rahim ibu. Mereka, secara harfiah, adalah bagian tertua dari diri Anda.',
+    },
+    {
+      type: 'title',
+      text: 'Perhitungan Pembaruan Total: Paradoks Bobot',
+      level: 3,
+    },
+    {
+      type: 'paragraph',
+      html: 'Kalkulator ini menggunakan rata-rata tertimbang dari berbagai jaringan:',
+    },
+    {
+      type: 'list',
+      items: [
+        '<strong>30% kulit dan darah:</strong> Pembaruan yang hampir lengkap di usia yang lebih muda.',
+        '<strong>35% kerangka:</strong> Pembaruan progresif, mencapai 100% pada 10 tahun.',
+        '<strong>25% organ:</strong> Pembaruan yang lebih lambat, bervariasi menurut organ.',
+        '<strong>10% otak:</strong> Perubahan minimal pada neuron, maksimal pada struktur pendukung.',
+      ],
+    },
+    {
+      type: 'paragraph',
+      html: 'Hasilnya adalah pada usia 25 tahun, sekitar <strong>93% dari materi Anda saat ini adalah baru</strong>. Pada usia 80 tahun, Anda dapat tersusun dari lebih dari 99% atom yang berbeda dari yang Anda miliki saat lahir.',
+    },
+    {
+      type: 'title',
+      text: 'Implikasi Filosofis: Identitas adalah Informasi, Bukan Materi',
+      level: 3,
+    },
+    {
+      type: 'paragraph',
+      html: 'Jika tubuh Anda benar-benar baru setiap dekade, mengapa itu tetap "Anda"? Jawabannya adalah bahwa identitas tidak terletak pada atom-atom tertentu, melainkan pada <strong>pola informasi</strong> yang dipegang oleh atom-atom tersebut. Anda seperti sebuah lagu: bukan udara yang bergetar yang sama, tetapi polanya tetap ada.',
+    },
+    {
+      type: 'paragraph',
+      html: 'Ini memiliki implikasi yang mendalam: tubuh Anda adalah sebuah proses, bukan sebuah benda. Anda adalah pola pengorganisasian diri yang bertahan melalui perubahan. Anda tidak memiliki atom; Anda adalah struktur yang menyalurkan mereka untuk sementara.',
+    },
+  ],
+  faq,
+  bibliography: [
+    {
+      name: 'Sender, R., & Milo, R. (2021). Distribusi pergantian seluler dalam tubuh manusia. Nature Medicine, 27(1), 45-48.',
+      url: 'https://www.nature.com/articles/s41591-020-01182-9',
+    },
+    {
+      name: 'Spalding, K. L., dkk. (2005). Penentuan tanggal lahir retrospektif sel pada manusia. Cell, 122(1), 133-143.',
+      url: 'https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16023133/',
+    },
+    {
+      name: 'Bianconi, E., dkk. (2013). Estimasi jumlah sel dalam tubuh manusia. Annals of Human Biology, 40(6), 463-471.',
+      url: 'https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23829164/',
+    },
+    {
+      name: 'Stanford Encyclopedia of Philosophy: Kapal Theseus dan Identitas Pribadi.',
+      url: 'https://plato.stanford.edu/entries/identity-relative/',
+    },
+    {
+      name: 'Leblond, C. P. (1964). Klasifikasi sel dan jaringan berdasarkan tingkat pembelahannya. Dalam Pembaruan Kehidupan.',
+      url: 'https://en.wikipedia.org/wiki/Cellular_renewal',
+    },
+  ],
+  howTo,
+  
+  schemas: [
+    {
+      '@context': 'https://schema.org',
+      '@type': 'SoftwareApplication',
+      name: title,
+      description: description,
+      applicationCategory: 'ScientificApplication',
+      operatingSystem: 'Any',
+    },
+    {
+      '@context': 'https://schema.org',
+      '@type': 'FAQPage',
+      mainEntity: faq.map((item) => ({
+        '@type': 'Question',
+        name: item.question,
+        acceptedAnswer: {
+          '@type': 'Answer',
+          text: item.answer,
+        },
+      })),
+    },
+    {
+      '@context': 'https://schema.org',
+      '@type': 'HowTo',
+      name: title,
+      step: howTo.map((step) => ({
+        '@type': 'HowToStep',
+        name: step.name,
+        text: step.text,
+      })),
+    },
+  ],
+};

package/src/tool/cellular-renewal/i18n/it.ts

@@ -0,0 +1,207 @@
+const slug = 'calcolatore-rinnovamento-cellulare';
+const description = 'Calcola la percentuale del tuo corpo che si è rinnovata dalla nascita. Stime basate sul tasso di divisione cellulare di organi, ossa e tessuti. Il Paradosso di Teseo reso tangibile.';
+const title = 'Calcolatore di Rinnovamento Cellulare: Quanto Resta del "Te" Originale?';
+const howTo = [
+    {
+      name: 'Regola la tua età',
+      text: 'Sposta il selettore da 1 a 105 anni. È la variabile più importante per i calcoli del rinnovamento.',
+    },
+    {
+      name: 'Osserva la percentuale principale',
+      text: 'Il numero grande al centro mostra quale percentuale della tua materia attuale è "nuova" (rinnovata dalla nascita).',
+    },
+    {
+      name: 'Analizza le barre di avanzamento',
+      text: 'Ogni barra rappresenta un tessuto diverso: pelle/sangue, ossa, organi e cervello. Nota come il cervello cambi a malapena mentre la pelle si rinnova costantemente.',
+    },
+    {
+      name: 'Rifletti sulla tua identità',
+      text: 'Se il 99% di te è nuova materia, chi sei veramente? Usa questo strumento come punto di partenza per riflessioni sulla continuità personale e il Paradosso di Teseo.',
+    },
+  ];
+const faq = [
+    {
+      question: 'Cosa si intende esattamente per "rinnovamento cellulare"?',
+      answer: 'È il processo naturale mediante il quale le cellule invecchiate o danneggiate muoiono (apoptosi) e vengono sostituite da nuove cellule generate tramite divisione mitotica. Questo ciclo è essenziale per mantenere i tessuti funzionali e riparare i danni.',
+    },
+    {
+      question: 'Perché il cervello si rinnova così lentamente?',
+      answer: 'I neuroni della corteccia cerebrale vengono generati prima della nascita e generalmente non si dividono ulteriormente. Ciò garantisce stabilità neurologica: il tuo "cablaggio" fondamentale rimane costante. Tuttavia, le cellule gliali (di supporto) si rinnovano. La memoria è archiviata nelle connessioni, non negli atomi.',
+    },
+    {
+      question: 'È vero che ogni 7 anni siamo "persone nuove"?',
+      answer: 'È una semplificazione imprecisa. Il sangue si rinnova in 4 mesi, la pelle in un mese, lo scheletro in 10 anni. Il cervello rimane in gran parte invariato. Il numero di 7 anni è storico (citato già da Aristotele) ma biologicamente è una media imprecisa.',
+    },
+    {
+      question: 'Se il mio corpo è nuovo al 99%, sono ancora la stessa persona?',
+      answer: 'Sì. L\'identità è una continuità di informazioni, coscienza e memoria, non di atomi. Sei come un fiume: l\'acqua cambia costantemente, ma il fiume persiste. Il Paradosso di Teseo suggerisce che l\'identità risieda nello schema, non nella materia.',
+    },
+    {
+      question: 'Quali tessuti si rinnovano più velocemente?',
+      answer: 'Sangue e pelle sono i primi della lista. Il midollo osseo produce 200 miliardi di cellule del sangue al giorno. Perdi circa 30.000 cellule cutanee al minuto. Per questo guariscono così bene e invecchiano così visibilmente: sono giovani in termini di età cellulare.',
+    },
+    {
+      question: 'È vero che il cristallino dell\'occhio non si rinnova?',
+      answer: 'Corretto. Le cellule del cristallino vengono depositate durante lo sviluppo embrionale e conservate per tutta la vita. A 100 anni, le cellule centrali del tuo cristallino potrebbero essere le stesse di quando eri nel grembo materno. È una capsula del tempo biologica.',
+    },
+  ];
+import type { ToolLocaleContent } from '../../../types';
+
+export const content: ToolLocaleContent = {
+  slug,
+  title,
+  description,
+  faqTitle: 'Domande Frequenti',
+  bibliographyTitle: 'Bibliografia',
+  ui: {
+    copied: 'Copiato',
+    noHistory: 'Nessuna cronologia',
+    load: 'Carica',
+    delete: 'Elimina',
+    biologicalTimeline: 'Cronologia Biologica',
+    ageUnit: 'anni di evoluzione',
+    matterNewPercent: 'La tua materia è nuova al',
+    atomicRenewal: 'Rinnovamento Atomico',
+    skinAndBlood: 'Pelle e Sangue',
+    boneRemodeling: 'Rimodellamento Osseo',
+    organicMatrix: 'Matrice Organica',
+    perennialCells: 'Cellule Perenni',
+    disclaimerText: 'I calcoli si basano sulla vita media cellulare secondo studi isotopici. Mentre sangue e pelle si rinnovano in settimane, le proteine del cristallino e gran parte della corteccia cerebrale rimangono quelle dello sviluppo embrionale. Fisicamente, sei una struttura dinamica in costante mutamento.',
+  },
+  seo: [
+    {
+      type: 'title',
+      text: 'Quanto di te è davvero "tuo"? La scienza del rinnovamento cellulare',
+      level: 2,
+    },
+    {
+      type: 'paragraph',
+      html: 'Il tuo corpo è un fiume in costante movimento. Ogni secondo, milioni di cellule muoiono e vengono sostituite da nuove. In sette anni, praticamente ogni atomo del tuo corpo sarà stato sostituito. Tuttavia, questa statistica è profondamente fuorviante, poiché diverse parti del tuo organismo si rinnovano a ritmi radicalmente diversi.',
+    },
+    {
+      type: 'paragraph',
+      html: 'Questo paradosso, noto come <strong>Paradosso della Nave di Teseo</strong>, pone una domanda antica: se si sostituiscono tutte le parti di qualcosa, è ancora la stessa cosa? Nel tuo caso, è una domanda letterale. Gli atomi che compongono il tuo corpo oggi non sono gli stessi di 10 anni fa, ma <em>tu</em> sei ancora tu.',
+    },
+    {
+      type: 'title',
+      text: 'Ricambio Cellulare: Una Mappa del Tuo Corpo Dinamico',
+      level: 3,
+    },
+    {
+      type: 'paragraph',
+      html: 'La velocità di rinnovamento varia drasticamente in base al tessuto:',
+    },
+    {
+      type: 'table',
+      headers: ['Tessuto', 'Vita Media Cellulare', 'Rinnovamento Completo', 'Descrizione'],
+      rows: [
+        ['<strong>Sangue</strong>', '120 giorni', '4 mesi', 'I globuli rossi sono i più veloci. Il midollo osseo ne produce 200 miliardi al giorno.'],
+        ['<strong>Pelle</strong>', '2-4 settimane', '1 mese', 'Rinnovamento estremamente rapido. Perdi circa 30.000 cellule cutanee al minuto.'],
+        ['<strong>Ossa</strong>', '10 anni', 'Un decennio', 'Lo scheletro è più conservativo. Tuttavia, dopo 10 anni, avrai sostituito praticamente l\'intero scheletro.'],
+        ['<strong>Organi</strong>', '15 anni', '1,5 decenni', 'Il fegato si rinnova in mesi. Il cuore in anni. Un mosaico di ritmi.'],
+        ['<strong>Cervello</strong>', '80+ anni (neuroni)', 'Quasi mai', 'I tuoi neuroni corticali risalgono alla nascita. Ma la glia (cellule di supporto) si rinnova.'],
+      ],
+    },
+    {
+      type: 'title',
+      text: 'Il Cristallino: La Parte Più Vecchia di Te',
+      level: 3,
+    },
+    {
+      type: 'paragraph',
+      html: 'Esiste una struttura nel tuo corpo che è speciale: il <strong>cristallino</strong> dell\'occhio. Le cellule che compongono il cristallino si depositano durante lo sviluppo fetale e non vengono mai sostituite. Se vivessi fino a 100 anni, le cellule centrali del tuo cristallino sarebbero ancora le stesse che avevi nel grembo materno. Sono, letteralmente, la parte più vecchia di te.',
+    },
+    {
+      type: 'title',
+      text: 'Calcolo del Rinnovamento Totale: Il Paradosso dei Pesi',
+      level: 3,
+    },
+    {
+      type: 'paragraph',
+      html: 'Questo calcolatore utilizza una media ponderata di diversi tessuti:',
+    },
+    {
+      type: 'list',
+      items: [
+        '<strong>30% pelle e sangue:</strong> Rinnovamento quasi completo nei primi anni.',
+        '<strong>35% scheletro:</strong> Rinnovamento progressivo, che raggiunge il 100% a 10 anni.',
+        '<strong>25% organi:</strong> Rinnovamento più lento, variabile in base all\'organo.',
+        '<strong>10% cervello:</strong> Cambiamento minimo nei neuroni, massimo nelle strutture di supporto.',
+      ],
+    },
+    {
+      type: 'paragraph',
+      html: 'Il risultato è che a 25 anni, circa il <strong>93% della tua materia attuale è nuova</strong>. A 80 anni, potresti essere composto per oltre il 99% da atomi diversi da quelli che avevi alla nascita.',
+    },
+    {
+      type: 'title',
+      text: 'Implicazioni Filosofiche: L\'Identità è Informazione, non Materia',
+      level: 3,
+    },
+    {
+      type: 'paragraph',
+      html: 'Se il tuo corpo è completamente nuovo ogni decennio, perché sei "tu"? La risposta è che l\'identità risiede non negli atomi specifici, ma nello <strong>schema di informazioni</strong> che quegli atomi mantengono. Sei come una canzone: non è la stessa aria che vibra, ma il motivo persiste.',
+    },
+    {
+      type: 'paragraph',
+      html: 'Questo ha implicazioni profonde: il tuo corpo è un processo, non una cosa. Sei uno schema auto-organizzato che persiste attraverso il cambiamento. Non possiedi atomi; sei una struttura che li incanala temporaneamente.',
+    },
+  ],
+  faq,
+  bibliography: [
+    {
+      name: 'Sender, R., & Milo, R. (2021). The distribution of cellular turnover in the human body. Nature Medicine, 27(1), 45-48.',
+      url: 'https://www.nature.com/articles/s41591-020-01182-9',
+    },
+    {
+      name: 'Spalding, K. L., et al. (2005). Retrospective birth dating of cells in humans. Cell, 122(1), 133-143.',
+      url: 'https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16023133/',
+    },
+    {
+      name: 'Bianconi, E., et al. (2013). An estimation of the number of cells in the human body. Annals of Human Biology, 40(6), 463-471.',
+      url: 'https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23829164/',
+    },
+    {
+      name: 'Stanford Encyclopedia of Philosophy: The Ship of Theseus and Personal Identity.',
+      url: 'https://plato.stanford.edu/entries/identity-relative/',
+    },
+    {
+      name: 'Leblond, C. P. (1964). Classification of cell and tissue by the rate of their division. In Renewal of Life.',
+      url: 'https://en.wikipedia.org/wiki/Cellular_renewal',
+    },
+  ],
+  howTo,
+  
+  schemas: [
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+      '@type': 'SoftwareApplication',
+      name: title,
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+      })),
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+      '@type': 'HowTo',
+      name: title,
+      step: howTo.map((step) => ({
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+        text: step.text,
+      })),
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