skill-calorie 0.2.4 → 0.2.6

package/dist/workout/planEditor.d.ts

@@ -0,0 +1,94 @@
+/** T351-v14 · **计划编辑器**的状态形状（唯一产出者）＋序列化。
+ *
+ * ## 形状跟着库走（不是我拍的）
+ *
+ * 真库 `workout_plans` 每次训练一行：`(week_number, day_of_week, session_index)` 唯一，
+ * 带 `session_label` 与 `time_start/time_end`；实测一天排 4 段，时段写在 `session_label` 前缀里
+ * （`"上午·胸·3 角度"`）。故本形状是 **周 → 日 → 段 → 动作**，**段就是「一次训练」**。
+ *
+ * ## 四条要求落在哪
+ *
+ *   ① 周用 TAB 选 → `EditorState.weeks` 是数组，页签数＝它的长度（加周就多一个）；
+ *   ② 每天 4 段、每段选时段 → `EditorDay.sessions`（上限 `maxSessionsPerDay`）＋ `EditorSession.slot`
+ *      （取值域 `EditorState.slots`：凌晨／上午／下午／晚上，负责人 2026-09-15 定；
+ *      时段是分类签不是唯一键，同一时段可建多段，靠 `timeStart/timeEnd` 区分）；
+ *   ③ 第 2 周起锁动作 → `EditorWeek.locked`：锁住的周页面不许增删段与动作，**只许改参数**；
+ *   ④ 零分隔符 → 本件与运行时里**没有一处**拿 `|`／`-`／`·` 拼文案；日期也输出成「2026年9月7日」。
+ *
+ * ## 有氧怎么装（负责人 2026-09-15 认可）
+ *
+ * 库里**计划侧没有有氧类型、也没有时间字段**（全库 264 个动作：`type` 只有 `main`／`iso`，
+ * `sets` 只有 `reps/weight/unit`，`unit` 只有 `kg`／`自重`）；有氧只出现在**记录侧**
+ * `exercise_log`（`category='有氧'` ＋ `duration_minutes`，实测 1437 条，含 7 条爬楼机）。
+ * 动库不变的前提下，有氧这样装：`type='有氧'`，并用**一段 set 承载时长**
+ * （`reps` ＝ 分钟数、`weight = 0`、`unit = '分钟'`）——因为 `sets[i]` 本来就是「量 ＋ 单位」的通用形状。
+ * 页面上这一行只出「时长」一个格。
+ */
+/** 一节课里排的一个动作。`kind` 决定这一行要填哪些参数——「有氧只有时间」就落在这里。 */
+export interface EditorMove {
+    readonly name: string;
+    readonly part: string;
+    readonly type: string;
+    readonly equip: string;
+    /** 动作库里的分类值（`力量`／`有氧`）；页面据此切换参数面。 */
+    readonly kind: '力量' | '有氧';
+    /** 目标短语（例如「胸整体」），可空。**不装单位与节奏那类素材**，那些拆成元素或落库时再组。 */
+    readonly goal: string;
+    readonly sets: number;
+    readonly reps: number;
+    readonly mode: 'kg' | 'rm';
+    readonly load: number;
+    /** **有氧专用**：一次做多久（分钟）。力量动作恒 0。 */
+    readonly minutes: number;
+}
+/** 一次训练（＝库里的一行）：一个时段 ＋ 起止时间 ＋ 这节课的动作。
+ *  时间对应库 `time_start/time_end`（`HH:MM`），空串＝没定（页面上就是没填的两格）。 */
+export interface EditorSession {
+    readonly slot: string;
+    readonly timeStart: string;
+    readonly timeEnd: string;
+    readonly moves: readonly EditorMove[];
+}
+/** 一天：最多 `maxSessionsPerDay` 次训练（真库实况：一天 4 段）。 */
+export interface EditorDay {
+    readonly sessions: readonly EditorSession[];
+}
+/** 一周。**第 1 周是母版**；`locked` 的周只许改参数，不许改动作（负责人③）。 */
+export interface EditorWeek {
+    readonly locked: boolean;
+    readonly days: readonly EditorDay[];
+}
+/** 动作库里的一件（库本体来自参数里的**文件地址**，页面只负责「从库里选」）。 */
+export interface EditorLibMove {
+    readonly name: string;
+    readonly part: string;
+    readonly type: string;
+    readonly equip: string;
+    readonly kind: '力量' | '有氧';
+    readonly goal: string;
+}
+/** 编辑器整页的状态（序列化进 `#pe-state`，运行时读回来）。 */
+export interface EditorState {
+    readonly title: string;
+    readonly startDate: string;
+    readonly slots: readonly string[];
+    readonly maxSessionsPerDay: number;
+    readonly maxMovesPerSession: number;
+    readonly libSource: string;
+    readonly lib: readonly EditorLibMove[];
+    readonly weeks: readonly EditorWeek[];
+    readonly wakeWord: string;
+    /** 首屏就把动作库选择层打开（给样张／验收墙用）。 */
+    readonly openPicker?: {
+        readonly w: number;
+        readonly d: number;
+        readonly s: number;
+    } | null;
+    /** 首屏停在第几个周页签（样张用；不传＝第 1 周）。 */
+    readonly openWeek?: number;
+}
+/** 把状态序列化进页面：`<` 写成 `\u003c`，防 `</script>` 断标签（与契约 INJECT-DATA 同法）。 */
+export declare function serializeState(state: EditorState): string;
+/** 日期上屏一律写成「2026年9月7日」——ISO 里那两个连字符也算分隔符，负责人④不接受。 */
+export declare function cnDate(iso: string): string;
+//# sourceMappingURL=planEditor.d.ts.map

package/dist/workout/planEditor.d.ts.map

@@ -0,0 +1 @@
+{"version":3,"file":"planEditor.d.ts","sourceRoot":"","sources":["../../src/workout/planEditor.ts"],"names":[],"mappings":"AAAA;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;GAyBG;AAEH,oDAAoD;AACpD,MAAM,WAAW,UAAU;IACzB,QAAQ,CAAC,IAAI,EAAE,MAAM,CAAC;IACtB,QAAQ,CAAC,IAAI,EAAE,MAAM,CAAC;IACtB,QAAQ,CAAC,IAAI,EAAE,MAAM,CAAC;IACtB,QAAQ,CAAC,KAAK,EAAE,MAAM,CAAC;IACvB,qCAAqC;IACrC,QAAQ,CAAC,IAAI,EAAE,IAAI,GAAG,IAAI,CAAC;IAC3B,qDAAqD;IACrD,QAAQ,CAAC,IAAI,EAAE,MAAM,CAAC;IACtB,QAAQ,CAAC,IAAI,EAAE,MAAM,CAAC;IACtB,QAAQ,CAAC,IAAI,EAAE,MAAM,CAAC;IACtB,QAAQ,CAAC,IAAI,EAAE,IAAI,GAAG,IAAI,CAAC;IAC3B,QAAQ,CAAC,IAAI,EAAE,MAAM,CAAC;IACtB,kCAAkC;IAClC,QAAQ,CAAC,OAAO,EAAE,MAAM,CAAC;CAC1B;AAED;8DAC8D;AAC9D,MAAM,WAAW,aAAa;IAC5B,QAAQ,CAAC,IAAI,EAAE,MAAM,CAAC;IACtB,QAAQ,CAAC,SAAS,EAAE,MAAM,CAAC;IAC3B,QAAQ,CAAC,OAAO,EAAE,MAAM,CAAC;IACzB,QAAQ,CAAC,KAAK,EAAE,SAAS,UAAU,EAAE,CAAC;CACvC;AAED,kDAAkD;AAClD,MAAM,WAAW,SAAS;IACxB,QAAQ,CAAC,QAAQ,EAAE,SAAS,aAAa,EAAE,CAAC;CAC7C;AAED,oDAAoD;AACpD,MAAM,WAAW,UAAU;IACzB,QAAQ,CAAC,MAAM,EAAE,OAAO,CAAC;IACzB,QAAQ,CAAC,IAAI,EAAE,SAAS,SAAS,EAAE,CAAC;CACrC;AAED,8CAA8C;AAC9C,MAAM,WAAW,aAAa;IAC5B,QAAQ,CAAC,IAAI,EAAE,MAAM,CAAC;IACtB,QAAQ,CAAC,IAAI,EAAE,MAAM,CAAC;IACtB,QAAQ,CAAC,IAAI,EAAE,MAAM,CAAC;IACtB,QAAQ,CAAC,KAAK,EAAE,MAAM,CAAC;IACvB,QAAQ,CAAC,IAAI,EAAE,IAAI,GAAG,IAAI,CAAC;IAC3B,QAAQ,CAAC,IAAI,EAAE,MAAM,CAAC;CACvB;AAED,yCAAyC;AACzC,MAAM,WAAW,WAAW;IAC1B,QAAQ,CAAC,KAAK,EAAE,MAAM,CAAC;IACvB,QAAQ,CAAC,SAAS,EAAE,MAAM,CAAC;IAC3B,QAAQ,CAAC,KAAK,EAAE,SAAS,MAAM,EAAE,CAAC;IAClC,QAAQ,CAAC,iBAAiB,EAAE,MAAM,CAAC;IACnC,QAAQ,CAAC,kBAAkB,EAAE,MAAM,CAAC;IACpC,QAAQ,CAAC,SAAS,EAAE,MAAM,CAAC;IAC3B,QAAQ,CAAC,GAAG,EAAE,SAAS,aAAa,EAAE,CAAC;IACvC,QAAQ,CAAC,KAAK,EAAE,SAAS,UAAU,EAAE,CAAC;IACtC,QAAQ,CAAC,QAAQ,EAAE,MAAM,CAAC;IAC1B,8BAA8B;IAC9B,QAAQ,CAAC,UAAU,CAAC,EAAE;QAAE,QAAQ,CAAC,CAAC,EAAE,MAAM,CAAC;QAAC,QAAQ,CAAC,CAAC,EAAE,MAAM,CAAC;QAAC,QAAQ,CAAC,CAAC,EAAE,MAAM,CAAA;KAAE,GAAG,IAAI,CAAC;IAC5F,gCAAgC;IAChC,QAAQ,CAAC,QAAQ,CAAC,EAAE,MAAM,CAAC;CAC5B;AAED,uEAAuE;AACvE,wBAAgB,cAAc,CAAC,KAAK,EAAE,WAAW,GAAG,MAAM,CAEzD;AAED,qDAAqD;AACrD,wBAAgB,MAAM,CAAC,GAAG,EAAE,MAAM,GAAG,MAAM,CAI1C"}

package/dist/workout/planEditor.js

@@ -0,0 +1,38 @@
+/** T351-v14 · **计划编辑器**的状态形状（唯一产出者）＋序列化。
+ *
+ * ## 形状跟着库走（不是我拍的）
+ *
+ * 真库 `workout_plans` 每次训练一行：`(week_number, day_of_week, session_index)` 唯一，
+ * 带 `session_label` 与 `time_start/time_end`；实测一天排 4 段，时段写在 `session_label` 前缀里
+ * （`"上午·胸·3 角度"`）。故本形状是 **周 → 日 → 段 → 动作**，**段就是「一次训练」**。
+ *
+ * ## 四条要求落在哪
+ *
+ *   ① 周用 TAB 选 → `EditorState.weeks` 是数组，页签数＝它的长度（加周就多一个）；
+ *   ② 每天 4 段、每段选时段 → `EditorDay.sessions`（上限 `maxSessionsPerDay`）＋ `EditorSession.slot`
+ *      （取值域 `EditorState.slots`：凌晨／上午／下午／晚上，负责人 2026-09-15 定；
+ *      时段是分类签不是唯一键，同一时段可建多段，靠 `timeStart/timeEnd` 区分）；
+ *   ③ 第 2 周起锁动作 → `EditorWeek.locked`：锁住的周页面不许增删段与动作，**只许改参数**；
+ *   ④ 零分隔符 → 本件与运行时里**没有一处**拿 `|`／`-`／`·` 拼文案；日期也输出成「2026年9月7日」。
+ *
+ * ## 有氧怎么装（负责人 2026-09-15 认可）
+ *
+ * 库里**计划侧没有有氧类型、也没有时间字段**（全库 264 个动作：`type` 只有 `main`／`iso`，
+ * `sets` 只有 `reps/weight/unit`，`unit` 只有 `kg`／`自重`）；有氧只出现在**记录侧**
+ * `exercise_log`（`category='有氧'` ＋ `duration_minutes`，实测 1437 条，含 7 条爬楼机）。
+ * 动库不变的前提下，有氧这样装：`type='有氧'`，并用**一段 set 承载时长**
+ * （`reps` ＝ 分钟数、`weight = 0`、`unit = '分钟'`）——因为 `sets[i]` 本来就是「量 ＋ 单位」的通用形状。
+ * 页面上这一行只出「时长」一个格。
+ */
+/** 把状态序列化进页面：`<` 写成 `\u003c`，防 `</script>` 断标签（与契约 INJECT-DATA 同法）。 */
+export function serializeState(state) {
+    return JSON.stringify(state).replace(/</g, '\\u003c');
+}
+/** 日期上屏一律写成「2026年9月7日」——ISO 里那两个连字符也算分隔符，负责人④不接受。 */
+export function cnDate(iso) {
+    const m = /^(\d{4})-(\d{2})-(\d{2})$/.exec(iso);
+    if (m === null)
+        return iso;
+    return m[1] + '年' + Number(m[2]) + '月' + Number(m[3]) + '日';
+}
+//# sourceMappingURL=planEditor.js.map

package/dist/workout/planEditor.js.map

@@ -0,0 +1 @@
+{"version":3,"file":"planEditor.js","sourceRoot":"","sources":["../../src/workout/planEditor.ts"],"names":[],"mappings":"AAAA;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;GAyBG;AAmEH,uEAAuE;AACvE,MAAM,UAAU,cAAc,CAAC,KAAkB;IAC/C,OAAO,IAAI,CAAC,SAAS,CAAC,KAAK,CAAC,CAAC,OAAO,CAAC,IAAI,EAAE,SAAS,CAAC,CAAC;AACxD,CAAC;AAED,qDAAqD;AACrD,MAAM,UAAU,MAAM,CAAC,GAAW;IAChC,MAAM,CAAC,GAAG,2BAA2B,CAAC,IAAI,CAAC,GAAG,CAAC,CAAC;IAChD,IAAI,CAAC,KAAK,IAAI;QAAE,OAAO,GAAG,CAAC;IAC3B,OAAO,CAAC,CAAC,CAAC,CAAC,GAAG,GAAG,GAAG,MAAM,CAAC,CAAC,CAAC,CAAC,CAAC,CAAC,GAAG,GAAG,GAAG,MAAM,CAAC,CAAC,CAAC,CAAC,CAAC,CAAC,GAAG,GAAG,CAAC;AAC9D,CAAC"}

package/dist/workout/planEditorCss.d.ts

@@ -0,0 +1,13 @@
+/** T351-v14 · **计划编辑器**的页内样式（唯一产出者）。
+ *
+ * 与只读页相比，可写页多三样只读页没有的东西——**可点的行**、**可填的格**、**可选的选择层**，
+ * 这三样要有自己的形状语言，且与只读页共用同一套 token（`--fg/--fg2/--fg3/--bg/--card/
+ * --line/--blue/--blue2/--soft/--ok/--shadow`），否则一个技能里会长出两套观感。
+ *
+ * 三条纪律：① 只用冻结 token（`#ff3b30` 是本仓没有冻结对应、照老页写死的一档危险色，同 `reviewDocsCss.ts` 成例）；
+ * ② 触摸目标 ≥44px、`-webkit-tap-highlight-color:transparent` ＋ `touch-action:manipulation`；
+ * ③ 820 断点：窄屏把「日 → 段 → 参数」三层塌成竖排，选择层改全屏抽屉。
+ * 页宽与页壳那一套不在这里，住姊妹件 `./pageChromeCss.ts`。
+ */
+export declare const PLAN_EDITOR_CSS = "\n/* \u8BBE\u7F6E\u6761 */\n.pe-setup{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:10px;align-items:center;margin:0 0 12px;padding:14px 18px;background:var(--card);border:1px solid var(--line);border-radius:16px;box-shadow:var(--shadow)}\n.pe-lab{font-size:12.5px;font-weight:700;color:var(--fg2)}\n.pe-pair{display:inline-flex;align-items:center;gap:8px;white-space:nowrap}\n.pe-step{display:inline-flex;align-items:center;gap:2px;border:1px solid var(--line);border-radius:999px}\n.pe-step button{min-width:44px;min-height:44px;border:0;background:transparent;color:var(--blue);font-size:19px;font-weight:700;cursor:pointer;border-radius:999px;-webkit-tap-highlight-color:transparent;touch-action:manipulation}\n.pe-step button:disabled{color:var(--fg3);cursor:not-allowed}\n.pe-step-n{min-width:52px;text-align:center;font-size:14px;font-weight:700;font-variant-numeric:tabular-nums}\n.pe-date{min-height:44px;padding:0 14px;border:1.5px solid var(--line);border-radius:10px;background:var(--card);color:var(--fg);font-size:14px;font-family:inherit;font-weight:600;cursor:pointer;-webkit-tap-highlight-color:transparent;touch-action:manipulation}\n.pe-date:hover{border-color:var(--blue);color:var(--blue)}\n.pe-count{margin-left:auto;font-size:12.5px;color:var(--fg2);font-variant-numeric:tabular-nums}\n/* \u7A7A\u6001 */\n.pe-empty{margin:0 0 14px;padding:34px 20px;text-align:center;background:var(--card);border:1px dashed var(--line);border-radius:16px}\n.pe-empty-ico{color:var(--blue);margin-bottom:10px}\n.pe-empty-t{font-size:16px;font-weight:700;margin:0 0 6px}\n.pe-empty-d{font-size:13px;color:var(--fg2);margin:0 0 16px;line-height:1.7}\n.pe-cta{min-height:44px;padding:0 22px;border:0;border-radius:999px;background:var(--blue);color:#fff;font-size:14px;font-weight:700;font-family:inherit;cursor:pointer;-webkit-tap-highlight-color:transparent;touch-action:manipulation}\n.pe-cta:active{filter:brightness(.94)}\n/* \u5468\u9875\u7B7E */\n/* \u5468\u9875\u7B7E\uFF1A**\u5355\u884C\u6A2A\u5411\u6ED1\u52A8\uFF0C\u4E0D\u6362\u884C**\uFF08\u8D1F\u8D23\u4EBA 2026-09-15\uFF09\u3002\u6EDA\u52A8\u6761**\u663E\u51FA\u6765**\u2014\u2014\n   \u4E0A\u4E00\u7248\u5728\u53EA\u8BFB\u9875\u628A\u6EDA\u52A8\u6761\u85CF\u6389\u8FC7\uFF0C\u7ED3\u679C\u7B2C 11\u300112 \u5468\u7B49\u4E8E\u770B\u4E0D\u89C1\uFF0C\u8FD9\u6761\u6559\u8BAD\u5728\u8FD9\u91CC\u4E0D\u91CD\u72AF\u3002 */\n.pe-tabs{display:flex;flex-wrap:nowrap;gap:6px;margin:0 0 12px;overflow-x:auto;padding-bottom:6px;scrollbar-width:thin}\n.pe-tabs::-webkit-scrollbar{height:6px}\n.pe-tabs::-webkit-scrollbar-thumb{background:var(--line);border-radius:999px}\n.pe-tab{flex:none;display:inline-flex;align-items:center;gap:6px;min-height:44px;padding:0 14px;border:1px solid var(--line);border-radius:999px;background:var(--card);color:var(--fg2);font-size:13px;font-weight:700;font-family:inherit;cursor:pointer;-webkit-tap-highlight-color:transparent;touch-action:manipulation}\n.pe-tab:hover{border-color:var(--blue);color:var(--blue)}\n.pe-tab.is-on{background:var(--blue);border-color:var(--blue);color:#fff}\n.pe-tab-b{font-size:10.5px;font-weight:700;padding:1px 6px;border-radius:999px;background:var(--soft);color:var(--blue2)}\n.pe-tab.is-on .pe-tab-b{background:rgba(255,255,255,.24);color:#fff}\n.pe-tab-add{border-style:dashed;color:var(--blue)}\n/* \u5468\u6807\u9898\u6761 */\n.pe-weekbar{display:flex;flex-wrap:wrap;align-items:center;gap:10px;margin:0 0 10px}\n.pe-week-t{font-size:15.5px;font-weight:700}\n.pe-master{font-size:11.5px;font-weight:700;padding:2px 9px;border-radius:999px;background:var(--soft);color:var(--blue)}\n.pe-lock{font-size:11.5px;font-weight:700;padding:2px 9px;border-radius:999px;background:var(--bg);color:var(--fg2)}\n/* \u5468\u4E0E\u65E5 */\n.pe-week{background:var(--card);border:1px solid var(--line);border-radius:16px;box-shadow:var(--shadow);padding:4px 18px 14px}\n/* \u65E5\u9875\u7B7E\uFF1A\u4E0E\u5468\u9875\u7B7E\u540C\u5F62\uFF08\u8D1F\u8D23\u4EBA\uFF1A\u5468\u4E00\u5230\u5468\u65E5\u4E5F\u505A\u6210\u9875\u7B7E\u5207\u6362\uFF09\uFF0C\u4E00\u6B21\u53EA\u663E\u793A\u4E00\u5929\u3002 */\n.pe-daytabs{display:flex;flex-wrap:nowrap;gap:6px;margin:0 0 10px;overflow-x:auto;padding-bottom:6px;scrollbar-width:thin}\n.pe-daytabs::-webkit-scrollbar{height:6px}\n.pe-daytabs::-webkit-scrollbar-thumb{background:var(--line);border-radius:999px}\n.pe-daytab{flex:none;min-width:62px;min-height:40px;padding:0 12px;border:1px solid var(--line);border-radius:10px;background:var(--card);color:var(--fg2);font-size:13px;font-weight:700;font-family:inherit;cursor:pointer;-webkit-tap-highlight-color:transparent;touch-action:manipulation}\n.pe-daytab:hover{border-color:var(--blue);color:var(--blue)}\n.pe-daytab.is-on{background:var(--blue);border-color:var(--blue);color:#fff}\n.pe-daytab .pe-daytab-n{font-size:11px;font-weight:600;opacity:.8;margin-left:4px}\n.pe-day{padding:4px 0 0}\n.pe-day:first-child{border-top:0}\n.pe-dow{font-size:13.5px;font-weight:700;padding-top:10px}\n.pe-day-main{min-width:0;display:flex;flex-direction:column;gap:10px}\n.pe-hint{margin:0;font-size:12.5px;color:var(--fg3)}\n/* \u4E00\u6B21\u8BAD\u7EC3 */\n.pe-sess{border:1px solid var(--line);border-radius:12px;padding:10px 12px;background:var(--card)}\n.pe-sess.is-locked{background:var(--bg);border-style:dashed}\n.pe-sess-head{display:flex;align-items:center;gap:10px;flex-wrap:wrap}\n.pe-slot-set{display:inline-flex;flex-wrap:wrap;gap:4px}\n.pe-slot{min-height:34px;padding:0 11px;border:1px solid var(--line);border-radius:999px;background:var(--card);color:var(--fg3);font-size:12px;font-weight:700;font-family:inherit;cursor:pointer;-webkit-tap-highlight-color:transparent;touch-action:manipulation}\n.pe-slot:hover{border-color:var(--blue);color:var(--blue)}\n.pe-slot.is-on{background:var(--soft);border-color:var(--blue);color:var(--blue2)}\n.pe-slot:disabled{cursor:default}\n.pe-slot:disabled:hover{border-color:var(--line);color:var(--fg3)}\n.pe-slot.is-on:disabled{background:var(--soft);border-color:var(--blue);color:var(--blue2)}\n.pe-slot-set .pe-slot{min-height:34px}\n.pe-x{margin-left:auto;width:44px;height:44px;border:0;background:transparent;color:var(--fg3);font-size:15px;cursor:pointer;border-radius:10px;-webkit-tap-highlight-color:transparent;touch-action:manipulation}\n.pe-x:hover{color:#ff3b30}\n/* \u52A8\u4F5C\u884C */\n.pe-moves{list-style:none;margin:10px 0 0;padding:0;display:flex;flex-direction:column;gap:8px}\n.pe-move{display:grid;grid-template-columns:minmax(0,1fr) auto auto;gap:10px;align-items:center;padding:8px 10px;background:var(--soft);border-radius:10px}\n.pe-sess.is-locked .pe-move{background:var(--card)}\n.pe-move-main{min-width:0}\n.pe-move-nm{font-size:13.5px;font-weight:700;overflow-wrap:anywhere}\n.pe-move-tags{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:4px;margin-top:4px}\n.pe-tag{font-size:11px;padding:1px 7px;border-radius:5px;background:var(--card);color:var(--fg2);border:1px solid var(--line);white-space:nowrap}\n.pe-tag.is-goal{background:var(--soft);color:var(--blue2);border-color:transparent}\n.pe-params{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:8px;align-items:center}\n.pe-param{display:inline-flex;align-items:center;gap:4px;font-size:12px;color:var(--fg2)}\n.pe-param input{width:60px;min-height:38px;border:1px solid var(--line);border-radius:8px;padding:0 8px;font-size:12.5px;font-family:inherit;font-variant-numeric:tabular-nums;color:var(--fg);background:var(--card);text-align:right}\n.pe-param input:focus{outline:none;border-color:var(--blue);box-shadow:0 0 0 3px rgba(0,122,255,.12)}\n.pe-param-u{color:var(--fg3)}\n.pe-mode{min-height:38px;padding:0 12px;border:1px solid var(--line);border-radius:8px;background:var(--card);color:var(--blue);font-size:12px;font-weight:700;font-family:inherit;cursor:pointer;-webkit-tap-highlight-color:transparent;touch-action:manipulation}\n.pe-lockico{display:inline-flex;align-items:center;color:var(--fg3)}\n.pe-add{min-height:44px;width:100%;border:1px dashed var(--line);border-radius:10px;background:transparent;color:var(--blue);font-size:13px;font-weight:700;font-family:inherit;cursor:pointer;-webkit-tap-highlight-color:transparent;touch-action:manipulation}\n.pe-add:hover:not(:disabled){border-color:var(--blue);background:var(--soft)}\n.pe-add:disabled{color:var(--fg3);cursor:not-allowed;border-style:solid}\n.pe-add.sm{min-height:38px}\n/* \u9009\u62E9\u5C42 */\n.pe-sheet{position:fixed;inset:0;z-index:40;display:flex;align-items:center;justify-content:center;background:rgba(0,0,0,.28);padding:20px}\n.pe-sheet-box{width:min(620px,100%);max-height:86vh;display:flex;flex-direction:column;background:var(--card);border-radius:18px;box-shadow:var(--shadow);overflow:hidden}\n.pe-sheet-head{display:flex;align-items:center;gap:10px;padding:14px 18px;border-bottom:1px solid var(--line)}\n.pe-sheet-t{font-size:15px;font-weight:700}\n.pe-sheet-sub{font-size:12.5px;color:var(--fg3)}\n.pe-sheet-filters{padding:12px 18px 0;display:flex;flex-wrap:wrap;gap:6px}\n.pe-filter{min-height:36px;padding:0 12px;border:1px solid var(--line);border-radius:999px;background:var(--card);color:var(--fg2);font-size:12.5px;font-weight:700;font-family:inherit;cursor:pointer;-webkit-tap-highlight-color:transparent;touch-action:manipulation}\n.pe-filter.is-on{background:var(--blue);border-color:var(--blue);color:#fff}\n.pe-search{margin:12px 18px 0;min-height:44px;border:1.5px solid var(--line);border-radius:10px;padding:0 12px;font-size:14px;font-family:inherit;color:var(--fg)}\n.pe-search:focus{outline:none;border-color:var(--blue)}\n.pe-lib{list-style:none;margin:12px 0 0;padding:0 12px 14px;overflow:auto}\n.pe-lib-row{display:flex;align-items:center;gap:10px;width:100%;min-height:56px;padding:8px 10px;border:1px solid transparent;border-radius:12px;background:transparent;text-align:left;cursor:pointer;font-family:inherit;-webkit-tap-highlight-color:transparent;touch-action:manipulation}\n.pe-lib-row:hover:not(:disabled){background:var(--soft);border-color:var(--blue)}\n.pe-lib-row:disabled{cursor:not-allowed;opacity:.5}\n.pe-lib-nm{font-size:14px;font-weight:700}\n.pe-lib-tags{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:4px;margin-left:auto}\n.pe-lib-empty{padding:22px 18px;font-size:13px;color:var(--fg3);text-align:center}\n/* \u65B0\u5EFA\u65F6\u95F4\u6BB5\u9009\u65F6\u6BB5 */\n.pe-slotpick{margin-top:10px;border:1px dashed var(--blue);border-radius:12px;padding:10px 12px;background:var(--soft);display:flex;align-items:center;gap:10px;flex-wrap:wrap}\n.pe-slotpick-t{font-size:12.5px;font-weight:700;color:var(--blue2)}\n.pe-slotpick .pe-slot-set .pe-slot{min-height:40px}\n/* \u8D77\u6B62\u65F6\u95F4\u4E24\u683C\uFF1A\u8DDF\u52A8\u4F5C\u53C2\u6570\u540C\u4E00\u5957\u8F93\u5165\u5F62\u72B6\uFF0C\u7A84\u5C4F\u81EA\u52A8\u6362\u884C\uFF08\u6BB5\u5934\u5DF2\u662F flex-wrap\uFF09\u3002 */\n.pe-time{display:inline-flex;align-items:center;gap:4px}\n.pe-time input{min-height:38px;border:1px solid var(--line);border-radius:8px;padding:0 6px;font-size:12.5px;font-family:inherit;color:var(--fg);background:var(--card);font-variant-numeric:tabular-nums}\n.pe-time input:focus{outline:none;border-color:var(--blue);box-shadow:0 0 0 3px rgba(0,122,255,.12)}\n.pe-time-to{font-size:12px;color:var(--fg3)}\n/* \u4EA7\u7269\u533A */\n.pe-out{margin:18px 0 0}\n.pe-out-t{font-size:13.5px;font-weight:700;margin:0 0 8px}\n/* \u7A84\u5C4F */\n@media (max-width:820px){\n.pe-setup{gap:8px;padding:12px 14px}\n.pe-count{margin-left:0;width:100%}\n.pe-week{padding:4px 14px 12px}\n.pe-day{grid-template-columns:1fr;gap:6px}\n.pe-dow{padding-top:0}\n.pe-move{grid-template-columns:1fr;gap:8px}\n.pe-move .pe-x{justify-self:end}\n.pe-sheet{padding:0}\n.pe-sheet-box{width:100%;max-height:100vh;height:100vh;border-radius:0}\n}\n";
+//# sourceMappingURL=planEditorCss.d.ts.map

package/dist/workout/planEditorCss.d.ts.map

@@ -0,0 +1 @@
+{"version":3,"file":"planEditorCss.d.ts","sourceRoot":"","sources":["../../src/workout/planEditorCss.ts"],"names":[],"mappings":"AAAA;;;;;;;;;;GAUG;AACH,eAAO,MAAM,eAAe,+8WA+H3B,CAAC"}

package/dist/workout/planEditorCss.js

@@ -0,0 +1,140 @@
+/** T351-v14 · **计划编辑器**的页内样式（唯一产出者）。
+ *
+ * 与只读页相比，可写页多三样只读页没有的东西——**可点的行**、**可填的格**、**可选的选择层**，
+ * 这三样要有自己的形状语言，且与只读页共用同一套 token（`--fg/--fg2/--fg3/--bg/--card/
+ * --line/--blue/--blue2/--soft/--ok/--shadow`），否则一个技能里会长出两套观感。
+ *
+ * 三条纪律：① 只用冻结 token（`#ff3b30` 是本仓没有冻结对应、照老页写死的一档危险色，同 `reviewDocsCss.ts` 成例）；
+ * ② 触摸目标 ≥44px、`-webkit-tap-highlight-color:transparent` ＋ `touch-action:manipulation`；
+ * ③ 820 断点：窄屏把「日 → 段 → 参数」三层塌成竖排，选择层改全屏抽屉。
+ * 页宽与页壳那一套不在这里，住姊妹件 `./pageChromeCss.ts`。
+ */
+export const PLAN_EDITOR_CSS = `
+/* 设置条 */
+.pe-setup{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:10px;align-items:center;margin:0 0 12px;padding:14px 18px;background:var(--card);border:1px solid var(--line);border-radius:16px;box-shadow:var(--shadow)}
+.pe-lab{font-size:12.5px;font-weight:700;color:var(--fg2)}
+.pe-pair{display:inline-flex;align-items:center;gap:8px;white-space:nowrap}
+.pe-step{display:inline-flex;align-items:center;gap:2px;border:1px solid var(--line);border-radius:999px}
+.pe-step button{min-width:44px;min-height:44px;border:0;background:transparent;color:var(--blue);font-size:19px;font-weight:700;cursor:pointer;border-radius:999px;-webkit-tap-highlight-color:transparent;touch-action:manipulation}
+.pe-step button:disabled{color:var(--fg3);cursor:not-allowed}
+.pe-step-n{min-width:52px;text-align:center;font-size:14px;font-weight:700;font-variant-numeric:tabular-nums}
+.pe-date{min-height:44px;padding:0 14px;border:1.5px solid var(--line);border-radius:10px;background:var(--card);color:var(--fg);font-size:14px;font-family:inherit;font-weight:600;cursor:pointer;-webkit-tap-highlight-color:transparent;touch-action:manipulation}
+.pe-date:hover{border-color:var(--blue);color:var(--blue)}
+.pe-count{margin-left:auto;font-size:12.5px;color:var(--fg2);font-variant-numeric:tabular-nums}
+/* 空态 */
+.pe-empty{margin:0 0 14px;padding:34px 20px;text-align:center;background:var(--card);border:1px dashed var(--line);border-radius:16px}
+.pe-empty-ico{color:var(--blue);margin-bottom:10px}
+.pe-empty-t{font-size:16px;font-weight:700;margin:0 0 6px}
+.pe-empty-d{font-size:13px;color:var(--fg2);margin:0 0 16px;line-height:1.7}
+.pe-cta{min-height:44px;padding:0 22px;border:0;border-radius:999px;background:var(--blue);color:#fff;font-size:14px;font-weight:700;font-family:inherit;cursor:pointer;-webkit-tap-highlight-color:transparent;touch-action:manipulation}
+.pe-cta:active{filter:brightness(.94)}
+/* 周页签 */
+/* 周页签：**单行横向滑动，不换行**（负责人 2026-09-15）。滚动条**显出来**——
+   上一版在只读页把滚动条藏掉过，结果第 11、12 周等于看不见，这条教训在这里不重犯。 */
+.pe-tabs{display:flex;flex-wrap:nowrap;gap:6px;margin:0 0 12px;overflow-x:auto;padding-bottom:6px;scrollbar-width:thin}
+.pe-tabs::-webkit-scrollbar{height:6px}
+.pe-tabs::-webkit-scrollbar-thumb{background:var(--line);border-radius:999px}
+.pe-tab{flex:none;display:inline-flex;align-items:center;gap:6px;min-height:44px;padding:0 14px;border:1px solid var(--line);border-radius:999px;background:var(--card);color:var(--fg2);font-size:13px;font-weight:700;font-family:inherit;cursor:pointer;-webkit-tap-highlight-color:transparent;touch-action:manipulation}
+.pe-tab:hover{border-color:var(--blue);color:var(--blue)}
+.pe-tab.is-on{background:var(--blue);border-color:var(--blue);color:#fff}
+.pe-tab-b{font-size:10.5px;font-weight:700;padding:1px 6px;border-radius:999px;background:var(--soft);color:var(--blue2)}
+.pe-tab.is-on .pe-tab-b{background:rgba(255,255,255,.24);color:#fff}
+.pe-tab-add{border-style:dashed;color:var(--blue)}
+/* 周标题条 */
+.pe-weekbar{display:flex;flex-wrap:wrap;align-items:center;gap:10px;margin:0 0 10px}
+.pe-week-t{font-size:15.5px;font-weight:700}
+.pe-master{font-size:11.5px;font-weight:700;padding:2px 9px;border-radius:999px;background:var(--soft);color:var(--blue)}
+.pe-lock{font-size:11.5px;font-weight:700;padding:2px 9px;border-radius:999px;background:var(--bg);color:var(--fg2)}
+/* 周与日 */
+.pe-week{background:var(--card);border:1px solid var(--line);border-radius:16px;box-shadow:var(--shadow);padding:4px 18px 14px}
+/* 日页签：与周页签同形（负责人：周一到周日也做成页签切换），一次只显示一天。 */
+.pe-daytabs{display:flex;flex-wrap:nowrap;gap:6px;margin:0 0 10px;overflow-x:auto;padding-bottom:6px;scrollbar-width:thin}
+.pe-daytabs::-webkit-scrollbar{height:6px}
+.pe-daytabs::-webkit-scrollbar-thumb{background:var(--line);border-radius:999px}
+.pe-daytab{flex:none;min-width:62px;min-height:40px;padding:0 12px;border:1px solid var(--line);border-radius:10px;background:var(--card);color:var(--fg2);font-size:13px;font-weight:700;font-family:inherit;cursor:pointer;-webkit-tap-highlight-color:transparent;touch-action:manipulation}
+.pe-daytab:hover{border-color:var(--blue);color:var(--blue)}
+.pe-daytab.is-on{background:var(--blue);border-color:var(--blue);color:#fff}
+.pe-daytab .pe-daytab-n{font-size:11px;font-weight:600;opacity:.8;margin-left:4px}
+.pe-day{padding:4px 0 0}
+.pe-day:first-child{border-top:0}
+.pe-dow{font-size:13.5px;font-weight:700;padding-top:10px}
+.pe-day-main{min-width:0;display:flex;flex-direction:column;gap:10px}
+.pe-hint{margin:0;font-size:12.5px;color:var(--fg3)}
+/* 一次训练 */
+.pe-sess{border:1px solid var(--line);border-radius:12px;padding:10px 12px;background:var(--card)}
+.pe-sess.is-locked{background:var(--bg);border-style:dashed}
+.pe-sess-head{display:flex;align-items:center;gap:10px;flex-wrap:wrap}
+.pe-slot-set{display:inline-flex;flex-wrap:wrap;gap:4px}
+.pe-slot{min-height:34px;padding:0 11px;border:1px solid var(--line);border-radius:999px;background:var(--card);color:var(--fg3);font-size:12px;font-weight:700;font-family:inherit;cursor:pointer;-webkit-tap-highlight-color:transparent;touch-action:manipulation}
+.pe-slot:hover{border-color:var(--blue);color:var(--blue)}
+.pe-slot.is-on{background:var(--soft);border-color:var(--blue);color:var(--blue2)}
+.pe-slot:disabled{cursor:default}
+.pe-slot:disabled:hover{border-color:var(--line);color:var(--fg3)}
+.pe-slot.is-on:disabled{background:var(--soft);border-color:var(--blue);color:var(--blue2)}
+.pe-slot-set .pe-slot{min-height:34px}
+.pe-x{margin-left:auto;width:44px;height:44px;border:0;background:transparent;color:var(--fg3);font-size:15px;cursor:pointer;border-radius:10px;-webkit-tap-highlight-color:transparent;touch-action:manipulation}
+.pe-x:hover{color:#ff3b30}
+/* 动作行 */
+.pe-moves{list-style:none;margin:10px 0 0;padding:0;display:flex;flex-direction:column;gap:8px}
+.pe-move{display:grid;grid-template-columns:minmax(0,1fr) auto auto;gap:10px;align-items:center;padding:8px 10px;background:var(--soft);border-radius:10px}
+.pe-sess.is-locked .pe-move{background:var(--card)}
+.pe-move-main{min-width:0}
+.pe-move-nm{font-size:13.5px;font-weight:700;overflow-wrap:anywhere}
+.pe-move-tags{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:4px;margin-top:4px}
+.pe-tag{font-size:11px;padding:1px 7px;border-radius:5px;background:var(--card);color:var(--fg2);border:1px solid var(--line);white-space:nowrap}
+.pe-tag.is-goal{background:var(--soft);color:var(--blue2);border-color:transparent}
+.pe-params{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:8px;align-items:center}
+.pe-param{display:inline-flex;align-items:center;gap:4px;font-size:12px;color:var(--fg2)}
+.pe-param input{width:60px;min-height:38px;border:1px solid var(--line);border-radius:8px;padding:0 8px;font-size:12.5px;font-family:inherit;font-variant-numeric:tabular-nums;color:var(--fg);background:var(--card);text-align:right}
+.pe-param input:focus{outline:none;border-color:var(--blue);box-shadow:0 0 0 3px rgba(0,122,255,.12)}
+.pe-param-u{color:var(--fg3)}
+.pe-mode{min-height:38px;padding:0 12px;border:1px solid var(--line);border-radius:8px;background:var(--card);color:var(--blue);font-size:12px;font-weight:700;font-family:inherit;cursor:pointer;-webkit-tap-highlight-color:transparent;touch-action:manipulation}
+.pe-lockico{display:inline-flex;align-items:center;color:var(--fg3)}
+.pe-add{min-height:44px;width:100%;border:1px dashed var(--line);border-radius:10px;background:transparent;color:var(--blue);font-size:13px;font-weight:700;font-family:inherit;cursor:pointer;-webkit-tap-highlight-color:transparent;touch-action:manipulation}
+.pe-add:hover:not(:disabled){border-color:var(--blue);background:var(--soft)}
+.pe-add:disabled{color:var(--fg3);cursor:not-allowed;border-style:solid}
+.pe-add.sm{min-height:38px}
+/* 选择层 */
+.pe-sheet{position:fixed;inset:0;z-index:40;display:flex;align-items:center;justify-content:center;background:rgba(0,0,0,.28);padding:20px}
+.pe-sheet-box{width:min(620px,100%);max-height:86vh;display:flex;flex-direction:column;background:var(--card);border-radius:18px;box-shadow:var(--shadow);overflow:hidden}
+.pe-sheet-head{display:flex;align-items:center;gap:10px;padding:14px 18px;border-bottom:1px solid var(--line)}
+.pe-sheet-t{font-size:15px;font-weight:700}
+.pe-sheet-sub{font-size:12.5px;color:var(--fg3)}
+.pe-sheet-filters{padding:12px 18px 0;display:flex;flex-wrap:wrap;gap:6px}
+.pe-filter{min-height:36px;padding:0 12px;border:1px solid var(--line);border-radius:999px;background:var(--card);color:var(--fg2);font-size:12.5px;font-weight:700;font-family:inherit;cursor:pointer;-webkit-tap-highlight-color:transparent;touch-action:manipulation}
+.pe-filter.is-on{background:var(--blue);border-color:var(--blue);color:#fff}
+.pe-search{margin:12px 18px 0;min-height:44px;border:1.5px solid var(--line);border-radius:10px;padding:0 12px;font-size:14px;font-family:inherit;color:var(--fg)}
+.pe-search:focus{outline:none;border-color:var(--blue)}
+.pe-lib{list-style:none;margin:12px 0 0;padding:0 12px 14px;overflow:auto}
+.pe-lib-row{display:flex;align-items:center;gap:10px;width:100%;min-height:56px;padding:8px 10px;border:1px solid transparent;border-radius:12px;background:transparent;text-align:left;cursor:pointer;font-family:inherit;-webkit-tap-highlight-color:transparent;touch-action:manipulation}
+.pe-lib-row:hover:not(:disabled){background:var(--soft);border-color:var(--blue)}
+.pe-lib-row:disabled{cursor:not-allowed;opacity:.5}
+.pe-lib-nm{font-size:14px;font-weight:700}
+.pe-lib-tags{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:4px;margin-left:auto}
+.pe-lib-empty{padding:22px 18px;font-size:13px;color:var(--fg3);text-align:center}
+/* 新建时间段选时段 */
+.pe-slotpick{margin-top:10px;border:1px dashed var(--blue);border-radius:12px;padding:10px 12px;background:var(--soft);display:flex;align-items:center;gap:10px;flex-wrap:wrap}
+.pe-slotpick-t{font-size:12.5px;font-weight:700;color:var(--blue2)}
+.pe-slotpick .pe-slot-set .pe-slot{min-height:40px}
+/* 起止时间两格：跟动作参数同一套输入形状，窄屏自动换行（段头已是 flex-wrap）。 */
+.pe-time{display:inline-flex;align-items:center;gap:4px}
+.pe-time input{min-height:38px;border:1px solid var(--line);border-radius:8px;padding:0 6px;font-size:12.5px;font-family:inherit;color:var(--fg);background:var(--card);font-variant-numeric:tabular-nums}
+.pe-time input:focus{outline:none;border-color:var(--blue);box-shadow:0 0 0 3px rgba(0,122,255,.12)}
+.pe-time-to{font-size:12px;color:var(--fg3)}
+/* 产物区 */
+.pe-out{margin:18px 0 0}
+.pe-out-t{font-size:13.5px;font-weight:700;margin:0 0 8px}
+/* 窄屏 */
+@media (max-width:820px){
+.pe-setup{gap:8px;padding:12px 14px}
+.pe-count{margin-left:0;width:100%}
+.pe-week{padding:4px 14px 12px}
+.pe-day{grid-template-columns:1fr;gap:6px}
+.pe-dow{padding-top:0}
+.pe-move{grid-template-columns:1fr;gap:8px}
+.pe-move .pe-x{justify-self:end}
+.pe-sheet{padding:0}
+.pe-sheet-box{width:100%;max-height:100vh;height:100vh;border-radius:0}
+}
+`;
+//# sourceMappingURL=planEditorCss.js.map

package/dist/workout/planEditorCss.js.map

@@ -0,0 +1 @@
+{"version":3,"file":"planEditorCss.js","sourceRoot":"","sources":["../../src/workout/planEditorCss.ts"],"names":[],"mappings":"AAAA;;;;;;;;;;GAUG;AACH,MAAM,CAAC,MAAM,eAAe,GAAG;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;CA+H9B,CAAC"}

package/dist/workout/planEditorDocs.d.ts

@@ -0,0 +1,7 @@
+import { type EditorState } from './planEditor.js';
+/** 计划编辑器整页。 */
+export declare function buildPlanEditorDoc(state: EditorState, opts: {
+    readonly key: string;
+    readonly command: string;
+}): string;
+//# sourceMappingURL=planEditorDocs.d.ts.map

package/dist/workout/planEditorDocs.d.ts.map

@@ -0,0 +1 @@
+{"version":3,"file":"planEditorDocs.d.ts","sourceRoot":"","sources":["../../src/workout/planEditorDocs.ts"],"names":[],"mappings":"AAgBA,OAAO,EAAkB,KAAK,WAAW,EAAE,MAAM,iBAAiB,CAAC;AAQnE,eAAe;AACf,wBAAgB,kBAAkB,CAAC,KAAK,EAAE,WAAW,EAAE,IAAI,EAAE;IAC3D,QAAQ,CAAC,GAAG,EAAE,MAAM,CAAC;IAAC,QAAQ,CAAC,OAAO,EAAE,MAAM,CAAC;CAChD,GAAG,MAAM,CAyCT"}

package/dist/workout/planEditorDocs.js

@@ -0,0 +1,56 @@
+import { renderCaliberLine } from 'base-paint/blocks';
+import { assembleDocPage, metricsOf } from '../shared/docPage.js';
+import { copyLog } from '../shared/copyArea.js';
+import { pageChromeCss } from '../render/pageChromeCss.js';
+import { planCopyBlock } from './planCopyBlock.js';
+import { PLAN_EDITOR_CSS } from './planEditorCss.js';
+import { serializeState } from './planEditor.js';
+import { PLAN_EDITOR_JS } from './planEditorRuntime.js';
+import { nowStamp } from '../render/receipt.js';
+const DOC_VERSION = '0.1.0';
+const DOC_SKILL = 'calorie';
+const DOC_TITLE = '卡路里·健身计划';
+/** 计划编辑器整页。 */
+export function buildPlanEditorDoc(state, opts) {
+    const parts = [
+        // 口径行：把四条规矩一次说清，用户不必猜「为什么第 2 周加不了动作」。
+        renderCaliberLine('这份计划是按我们刚才讨论的结果填好的，你看着改。'
+            + '动作结构只在第 1 周改，后面每一周的动作都跟它一样，各周自己填时间、重量、次数与时长。'
+            + '每天最多 ' + state.maxSessionsPerDay + ' 个时间段，新建时挑一个时段（同一时段可建多段，靠起止时间分），建好后定时间；有氧只填时长。'),
+        '<div id="pe-root"></div>',
+        '<section class="pe-out">'
+            + '<h2 class="pe-out-t">生成的计划，照这张表落库</h2>'
+            + '<div id="pe-out-body"><p class="pe-hint">正在生成。这一块由页面按当前计划渲染。</p></div>'
+            + '</section>',
+        planCopyBlock({
+            envelope: {
+                version: DOC_VERSION, skill: DOC_SKILL, shape: 'stat', key: opts.key,
+                data: {
+                    metrics: metricsOf({
+                        weeks: state.weeks.length,
+                        maxSessionsPerDay: state.maxSessionsPerDay,
+                        libSize: state.lib.length,
+                    }),
+                },
+            },
+            dataTitle: '【calorie · 定训练计划】',
+            // 指令正文由运行时按当前状态整段重写进 `data-t`（状态在页上会变，TS 写死一份立刻过期）。
+            // 但不能传空串：空串会让「复制指令」这颗主按钮整个不渲染（验收墙上抓到过）。
+            prompt: '请你加载技能 卡路里，执行唤醒词「' + state.wakeWord + '」。明细见下面的计划表。',
+            log: copyLog({
+                command: opts.command, source: '计划编辑器，页内状态，尚未写库',
+                actionAt: nowStamp(), version: DOC_VERSION,
+            }),
+        }),
+    ];
+    return assembleDocPage({
+        docTitle: DOC_TITLE,
+        title: '定训练计划',
+        eyebrow: '健身计划',
+        subtitle: null,
+        content: pageChromeCss(1080) + '<style>\n' + PLAN_EDITOR_CSS + '\n</style>' + parts.join('')
+            + '<script type="application/json" id="pe-state">' + serializeState(state) + '</script>'
+            + '<script>' + PLAN_EDITOR_JS + '</script>',
+    });
+}
+//# sourceMappingURL=planEditorDocs.js.map

package/dist/workout/planEditorDocs.js.map

@@ -0,0 +1 @@
+{"version":3,"file":"planEditorDocs.js","sourceRoot":"","sources":["../../src/workout/planEditorDocs.ts"],"names":[],"mappings":"AAUA,OAAO,EAAE,iBAAiB,EAAE,MAAM,mBAAmB,CAAC;AACtD,OAAO,EAAE,eAAe,EAAE,SAAS,EAAE,MAAM,sBAAsB,CAAC;AAClE,OAAO,EAAE,OAAO,EAAE,MAAM,uBAAuB,CAAC;AAChD,OAAO,EAAE,aAAa,EAAE,MAAM,4BAA4B,CAAC;AAC3D,OAAO,EAAE,aAAa,EAAE,MAAM,oBAAoB,CAAC;AACnD,OAAO,EAAE,eAAe,EAAE,MAAM,oBAAoB,CAAC;AACrD,OAAO,EAAE,cAAc,EAAoB,MAAM,iBAAiB,CAAC;AACnE,OAAO,EAAE,cAAc,EAAE,MAAM,wBAAwB,CAAC;AACxD,OAAO,EAAE,QAAQ,EAAE,MAAM,sBAAsB,CAAC;AAEhD,MAAM,WAAW,GAAG,OAAO,CAAC;AAC5B,MAAM,SAAS,GAAG,SAAS,CAAC;AAC5B,MAAM,SAAS,GAAG,UAAU,CAAC;AAE7B,eAAe;AACf,MAAM,UAAU,kBAAkB,CAAC,KAAkB,EAAE,IAEtD;IACC,MAAM,KAAK,GAAa;QACtB,sCAAsC;QACtC,iBAAiB,CAAC,0BAA0B;cACxC,8CAA8C;cAC9C,OAAO,GAAG,KAAK,CAAC,iBAAiB,GAAG,gDAAgD,CAAC;QACzF,0BAA0B;QAC1B,0BAA0B;cACtB,wCAAwC;cACxC,wEAAwE;cACxE,YAAY;QAChB,aAAa,CAAC;YACZ,QAAQ,EAAE;gBACR,OAAO,EAAE,WAAW,EAAE,KAAK,EAAE,SAAS,EAAE,KAAK,EAAE,MAAM,EAAE,GAAG,EAAE,IAAI,CAAC,GAAG;gBACpE,IAAI,EAAE;oBACJ,OAAO,EAAE,SAAS,CAAC;wBACjB,KAAK,EAAE,KAAK,CAAC,KAAK,CAAC,MAAM;wBACzB,iBAAiB,EAAE,KAAK,CAAC,iBAAiB;wBAC1C,OAAO,EAAE,KAAK,CAAC,GAAG,CAAC,MAAM;qBAC1B,CAAC;iBACH;aAC6B;YAChC,SAAS,EAAE,mBAAmB;YAC9B,oDAAoD;YACpD,wCAAwC;YACxC,MAAM,EAAE,mBAAmB,GAAG,KAAK,CAAC,QAAQ,GAAG,cAAc;YAC7D,GAAG,EAAE,OAAO,CAAC;gBACX,OAAO,EAAE,IAAI,CAAC,OAAO,EAAE,MAAM,EAAE,iBAAiB;gBAChD,QAAQ,EAAE,QAAQ,EAAE,EAAE,OAAO,EAAE,WAAW;aAC3C,CAAC;SACH,CAAC;KACH,CAAC;IACF,OAAO,eAAe,CAAC;QACrB,QAAQ,EAAE,SAAS;QACnB,KAAK,EAAE,OAAO;QACd,OAAO,EAAE,MAAM;QACf,QAAQ,EAAE,IAAI;QACd,OAAO,EAAE,aAAa,CAAC,IAAI,CAAC,GAAG,WAAW,GAAG,eAAe,GAAG,YAAY,GAAG,KAAK,CAAC,IAAI,CAAC,EAAE,CAAC;cACxF,gDAAgD,GAAG,cAAc,CAAC,KAAK,CAAC,GAAG,WAAW;cACtF,UAAU,GAAG,cAAc,GAAG,WAAW;KAC9C,CAAC,CAAC;AACL,CAAC"}

package/dist/workout/planEditorPort.d.ts

@@ -0,0 +1,45 @@
+/** T351-v18 · 186「定训练计划」**编辑器入口**：讨论结果（`plan`）→ 编辑器状态 → 整页。
+ *
+ * 这一件把「可写页」从样张接到命令面上（对齐记录 A3「做成可写页而不只是结果回显」，接线口径见
+ * `#553` 读法甲：186 那张页换装成编辑器，墙里 `定训练计划-*` 换成编辑器版）。
+ *
+ * 为什么住 `render/` 而不搬进 `workout/`：本件只做两件事——**形状翻译**（讨论结果 → `EditorState`）
+ * 与**交给装配**（`planEditorDocs.buildPlanEditorDoc`），不取库、不落库；命令面只指过来一个函数名。
+ * 命名与分层沿同目录先例：`wizardPort.ts`（同样是「命令 → 整页」的薄入口）；render → workout 的引用
+ * 也有先例（`planPlate.ts` 引 `workout/planStore.js` 的 `validatePlan`／`getPlan`）。
+ *
+ * ## 键为什么沿用 `calorie.view.plan-wizard`
+ *
+ * `#553` 把「接哪条键」留给执行席（原文：「`calorie.view.plan-wizard`（或新键）出口出编辑器页」）。
+ * 本票取**不动键**的那一支：186 是这条键的过程页，换装只换**产出**——`routes.ts` 的键与 `cli` 一字未动，
+ * `keys.ts`／`registry.ts`／`routes.generated.ts` 三件生成物因此零 diff（`pnpm gen` 后仍是原样）。
+ * 键之外没有第二条入口：本件是这条页唯一的产出者。
+ *
+ * ## 三条口径（需求正件 `t351-v14-plan-editor-design.md` §1④ ＋ 对齐记录 A3／C10）
+ *
+ *   ① **讨论先于生成**：给了 `plan` 就按它把编辑器**填好**（用户只微调）；`plan` 没给、不是对象、
+ *      或里面一个周都没有 ⇒ 走**空态兜底**（页面上那颗「定一份计划」把空态变成母版周）。空态是兜底，
+ *      不做主路径——所以它**不报错**，`metrics` 全零而不是「缺参数」失败。
+ *   ② **翻译不臆造**：`sets` 有就照搬（组数＝条数、次数与负重取第一条＝页面一行一格的容量）；
+ *      有氧按负责人认可的承载方式（一段 set：`unit='分钟'`、`reps`＝分钟，`weight=0`）；
+ *      库里 `movements[].note` 在编辑器形状（`planEditor.ts`）没有槽位，**本件如实丢弃**。
+ *   ③ **零分隔符**：本件与它写进页面的文案不出现 `|`／`-`／`·`；日期由装配层走 `cnDate`。
+ *
+ * ## 校验读数为什么不退场
+ *
+ * 页面换了，**校验器没换**：`data.metrics` 仍由 `planPlate.buildPlanWizardView`（内部走
+ * `planStore.validatePlan` 的 dryRun）出 `errorCount`／`warningCount`／`checkedSessions`——
+ * 既有测试（`test/render-t41.test.mjs` 断言 `errorCount`、`test/cli-smoke-t41.test.mjs` 断言
+ * envelope 与整页）与命令的 `data.metrics` 形状据此不动。空态那一支不跑校验器（没有周可校）。
+ */
+import type { DatabaseSync } from 'node:sqlite';
+import type { ViewOut } from '../shared/commandSpec.js';
+import type { EditorState } from './planEditor.js';
+/** 把讨论结果翻成编辑器初始状态（纯函数；命令面与证据件都走它，免得两处各译一份）。 */
+export declare function editorStateFromPlan(plan: unknown, opts?: {
+    catalog?: readonly string[];
+    openWeek?: number;
+}): EditorState;
+/** `calorie.view.plan-wizard` · 定训练计划（可写页）：`plan` 给了就预填，不给走空态兜底。 */
+export declare function viewPlanEditor(params: Record<string, unknown>, _db: DatabaseSync): ViewOut;
+//# sourceMappingURL=planEditorPort.d.ts.map

package/dist/workout/planEditorPort.d.ts.map

@@ -0,0 +1 @@
+{"version":3,"file":"planEditorPort.d.ts","sourceRoot":"","sources":["../../src/workout/planEditorPort.ts"],"names":[],"mappings":"AAAA;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;GAiCG;AACH,OAAO,KAAK,EAAE,YAAY,EAAE,MAAM,aAAa,CAAC;AAChD,OAAO,KAAK,EAAE,OAAO,EAAE,MAAM,0BAA0B,CAAC;AAMxD,OAAO,KAAK,EAAyB,WAAW,EAAc,MAAM,iBAAiB,CAAC;AAiKtF,+CAA+C;AAC/C,wBAAgB,mBAAmB,CAAC,IAAI,EAAE,OAAO,EAAE,IAAI,GAAE;IAAE,OAAO,CAAC,EAAE,SAAS,MAAM,EAAE,CAAC;IAAC,QAAQ,CAAC,EAAE,MAAM,CAAA;CAAO,GAAG,WAAW,CAyB7H;AAED,oEAAoE;AACpE,wBAAgB,cAAc,CAAC,MAAM,EAAE,MAAM,CAAC,MAAM,EAAE,OAAO,CAAC,EAAE,GAAG,EAAE,YAAY,GAAG,OAAO,CAmB1F"}