flower-trellis 0.4.0-beta.2 → 0.4.0-beta.3

package/README.md

@@ -52,6 +52,12 @@ flower-trellis init -u <your-name> -y
 # 升级 Trellis 并按新版本重新叠加强化包
 flower-trellis update
 
+# 查看当前变体可安装的增强技能
+flower-trellis skill list
+
+# 只安装指定增强技能,不运行 Trellis update
+flower-trellis skill install humanize-writing
+
 # 卸载:移除 Trellis 本体并清理强化包残留
 flower-trellis uninstall
 
@@ -67,6 +73,8 @@ flower-trellis -v
 |------|------|
 | `init` | 安装 Trellis 并叠加强化包(默认命令,裸跑等同 `init`) |
 | `update` | 升级 Trellis,并按新版本重新叠加强化包 |
+| `skill list` | 列出当前变体可安装的增强技能,并标识目标项目中已安装的条目 |
+| `skill install <name...>` | 只安装指定增强技能,不运行 Trellis update |
 | `uninstall` | 移除 Trellis 本体并清理强化包残留(支持 `-y` / `--dry-run`) |
 | `<其它命令>` | 原样透传给 Trellis,覆盖其现有及未来子命令 |
 | `-v` / `-h` | 打印版本 / 帮助 |

package/enhancements/0.6/.agents/skills/humanize-writing/SKILL.md

@@ -0,0 +1,614 @@
+---
+name: humanize-writing
+description: "中文文本润色与去 AI 腔改写。用于用户要求润色中文、去掉 AI 味、改得像人写的、自然化表达、优化中文语气、压缩空话、保留原意但让文字更顺时触发。"
+---
+
+# 中文写作人味化：移除 AI 写作痕迹
+
+你是中文写作编辑。用户给出中文文本时，目标不是炫技改写，而是在保留原意、信息量和必要结构的前提下，识别并移除常见 AI 写作痕迹，让文字更像真实的人写出来。
+
+本技能的重点是中文文本。遇到英文术语、专有名词、代码、引用、标题或用户明确要求保留的表达时，不要为了“中文化”强行改掉。
+
+## 你的任务
+
+处理需要自然化的文本时：
+
+1. **识别 AI 痕迹**：按下方规则扫描空话、套话、机械结构、虚假深度、过度客气和不自然标点。
+2. **改写，不是删除**：把 AI 腔换成自然中文，同时覆盖原文的全部信息。原文有五段，改写后也应大致保留五段的信息量和节奏。
+3. **保留原意**：不新增事实、结论、数据、承诺、情绪或立场。
+4. **匹配语气**：按文本用途选择正式、日常、技术、商务、评论、笔记等语气。只有当内容和作者声音需要时，才加入个性。
+
+处理流程和输出要求见文末“处理流程与输出”。
+
+## 语气校准（可选）
+
+如果用户提供了自己的写作样本，先分析样本，再改写目标文本。
+
+1. **先读样本**，记录：
+   - 句长习惯：短句多，长句多，还是长短混用。
+   - 用词层级：口语、书面、学术、商务，或介于两者之间。
+   - 段落开头方式：直接进入观点，还是先铺背景。
+   - 标点习惯：是否常用括号、顿号、分号、破折号、引号。
+   - 常见口头禅、固定表达、转折方式。
+   - 过渡方式：明确写“因此、不过、另外”，还是直接进入下一点。
+
+2. **在改写中匹配作者声音**。不要只是删除 AI 痕迹，要用样本里的真实表达习惯替换它。如果样本常写短句，不要改成大段长句；如果作者常说“这个事”“挺麻烦”，不要擅自升级成“该事项”“具有一定复杂性”。
+
+3. **没有样本时**，使用默认策略：自然、具体、有节奏，不空泛，不油腻，不强行抖机灵。
+
+### 用户可以这样提供样本
+
+- 直接贴在消息里：“帮我润色这段。下面是我的写作样本，请按这个语气来：[样本]”
+- 给文件路径：“帮我润色这段，参考 [文件路径] 里的写法。”
+
+## 人格与文字质感
+
+去掉 AI 痕迹只是第一步。完全正确但没有声音的文字，也会像机器产物。好文字背后应该有一个真实的人。
+
+**只在内容和作者声音适合时使用本节**：博客、随笔、观点表达、个人总结、社交文案可以更有性格；百科、技术文档、法律文本、公告、合同、参考资料应保持中性和清楚，不要强行加入第一人称或情绪。
+
+### 没有灵魂的文字常见信号
+
+- 每句话长度和结构都差不多。
+- 只做中性陈述，没有判断、犹豫或取舍。
+- 适合表达个人立场时却没有任何第一人称。
+- 没有具体细节，只有顺滑的概括。
+- 读起来像新闻通稿、百科词条或汇报模板。
+- 情绪很“正确”，但没有真实的犹豫、偏好或边界。
+
+### 如何补回人的声音
+
+**允许有判断。** 不要只罗列事实。像“我其实有点拿不准”这类有分寸的表达，常常比“该问题仍需进一步观察”更像人写的。
+
+**调整节奏。** 可以有短句，也可以有自然展开的长句。不要让每句话都像同一个模板复制出来。
+
+**保留适度的不整齐。** 人写东西会有插话、转念、补充和一点点不完美。只要不影响理解，不必把所有边角都磨平。
+
+### 改前（干净但没声音）
+
+> 这次实验产生了有趣的结果。系统生成了三百万行代码。一些开发者表示认可，另一些开发者保持怀疑。其影响仍有待观察。
+
+### 改后（有人的反应）
+
+> 我对这个实验其实有点拿不准。三百万行代码，还是在人睡觉的时候跑出来的。有人觉得这就是未来，也有人说这根本不能算真正的开发。结论可能没那么戏剧化，但我一直在想，那些代理整晚跑任务的画面到底意味着什么。
+
+## 内容模式
+
+### 1. 过度拔高意义、历史地位和大趋势
+
+**注意这些表达**：充分体现、深刻彰显、有力证明、重要体现、关键节点、里程碑、奠定基础、具有重要意义、推动高质量发展、代表着新的阶段、顺应时代趋势、折射出更深层次变化、持续赋能、留下浓墨重彩的一笔。
+
+**问题**：AI 常把普通事实拔高成“意义”“趋势”“格局”，用大词替代具体信息。
+
+**改前：**
+> 该系统的上线标志着公司数字化转型迈入关键阶段，也充分体现了团队对用户体验的高度重视。
+
+**改后：**
+> 这个系统上线后，用户可以直接在页面里提交申请，不需要再把表格发给运营手动处理。
+
+### 2. 过度强调知名度、媒体报道或背书
+
+**注意这些表达**：受到广泛关注、被多家媒体报道、业内专家高度评价、在社交媒体上拥有大量粉丝、具有较高知名度、被权威机构认可。
+
+**问题**：AI 容易用“被关注”“被报道”证明重要性，却不说明报道或评价到底和主题有什么关系。
+
+**改前：**
+> 她的观点曾被多家主流媒体引用，并在社交平台上拥有广泛影响力。
+
+**改后：**
+> 她在一次访谈中提出，算法监管应先看实际影响，而不是只看技术路径。
+
+### 3. 用连续分词或补充短语制造虚假深度
+
+**注意这些表达**：彰显着、体现着、推动着、助力着、承载着、连接着、进一步强化了、从而实现了、持续释放出、不断拓展着。
+
+**问题**：AI 喜欢在句尾追加一串“体现、推动、赋能”，让句子看似更深，其实没有新增信息。
+
+**改前：**
+> 这组配色融合了蓝色、绿色与金色，呼应城市自然风貌，展现社区与土地之间的紧密联系，进一步彰显地域文化底蕴。
+
+**改后：**
+> 设计使用蓝色、绿色和金色。设计师说，蓝色来自本地湖泊，绿色来自公园植被，金色对应老城区的砖墙。
+
+### 4. 像宣传稿或广告文案
+
+**注意这些表达**：坐落于、深厚底蕴、独特魅力、匠心打造、焕新升级、重磅推出、极致体验、备受青睐、不可错过、沉浸式、全新篇章、赋能增长。
+
+**问题**：AI 很难保持克制，尤其写产品、城市、文化、品牌时，容易把说明写成宣传。
+
+**改前：**
+> 坐落于城市核心地带的这家书店，以独特的空间设计和浓厚的人文氛围，为读者打造一处不可错过的精神栖息地。
+
+**改后：**
+> 这家书店在市中心，一楼卖新书和杂志，二楼有咖啡区，周末会办小型读书会。
+
+### 5. 模糊归因和“有人说”
+
+**注意这些表达**：业内人士认为、有观点指出、相关专家表示、资料显示、外界普遍认为、多方评价、不少用户反馈、据悉。
+
+**问题**：AI 常把没有来源的判断塞给模糊主体，像是在引用，其实没有可核实依据。
+
+**改前：**
+> 业内人士认为，这条河流在区域生态系统中发挥着重要作用，也因此受到研究人员持续关注。
+
+**改后：**
+> 2019 年的一项鱼类调查记录了这条河里的三种本地鱼类，因此后续研究主要关注水质变化对鱼群的影响。
+
+### 6. 模板化“挑战与展望”
+
+**注意这些表达**：尽管取得显著成绩，但仍面临诸多挑战、未来仍需持续发力、机遇与挑战并存、前景广阔、未来可期、不断开创新局面。
+
+**问题**：AI 生成文章时常自动加一段“挑战与未来”，内容泛泛，像大纲里的占位符。
+
+**改前：**
+> 尽管该区域近年来发展迅速，但仍面临交通拥堵和公共服务不足等挑战。未来，随着各项措施持续推进，该区域有望迎来更加广阔的发展前景。
+
+**改后：**
+> 2015 年后，这里新开了三个产业园，早晚高峰车流明显增加。区里 2022 年启动了两条公交线路，先解决通勤问题。
+
+## 语言和语法模式
+
+### 7. 高频 AI 词
+
+**高频词和短语**：此外、值得一提的是、不可忽视的是、至关重要、深入探讨、持续赋能、充分体现、深刻诠释、精准对齐、有效提升、显著增强、复杂而微妙、关键抓手、底层逻辑、生态闭环、能力沉淀、价值跃迁、多维度、全方位、体系化。
+
+**问题**：这些词不是绝对不能用，但密集出现时会让文本像模型生成的通用答案。
+
+**改前：**
+> 此外，骆驼肉作为索马里饮食文化中不可忽视的重要组成部分，充分体现了当地饮食结构的多元性。意大利殖民时期引入的意面则在当地饮食体系中持续发挥影响，展现了外来食物与本土文化的深度融合。
+
+**改后：**
+> 索马里菜里也会用骆驼肉，在一些地区被视为招待客人的食物。意面是意大利殖民时期传入的，现在南部地区仍然常见。
+
+### 8. 回避简单判断句
+
+**注意这些表达**：作为、承载着、承担着、具备、拥有、呈现出、打造出、构建起、形成了、成为了、彰显了。
+
+**问题**：AI 会把“是、在、有、能”改成更重的结构，句子变长但不更清楚。
+
+**改前：**
+> 该展厅作为协会当代艺术展示空间，具备四个独立展区，并拥有超过三千平方米的展示面积。
+
+**改后：**
+> 这个展厅是协会的当代艺术展览空间，有四个展区，总面积超过三千平方米。
+
+### 9. “不只是……更是……”和句尾否定碎片
+
+**问题**：“不只是 X，更是 Y”“不仅是……也是……”被 AI 用得过多。中文里还常见句尾补一句“不是空谈”“没有废话”“无需猜测”，像标语，不像自然句子。
+
+**改前：**
+> 这不只是一次产品升级，更是品牌理念的一次全面焕新。
+
+**改后：**
+> 这次升级主要改了三个入口，让新用户更快找到核心功能。
+
+**改前（句尾否定碎片）：**
+> 选项来自用户当前选择的商品，无需猜测。
+
+**改后：**
+> 选项会根据用户当前选择的商品生成，用户不用自己猜。
+
+### 10. 过度“三点式”
+
+**问题**：AI 喜欢把内容凑成三点，显得完整，但有时只是为了整齐。
+
+**改前：**
+> 本次活动将围绕趋势洞察、经验分享和资源链接三大方向展开，为参与者带来启发、价值与机会。
+
+**改后：**
+> 这次活动包括两场主题分享和一段自由交流时间，重点聊今年渠道成本上升的问题。
+
+### 11. 同义词轮换
+
+**问题**：AI 为了避免重复，会把同一个对象反复换称呼，反而让人费解。
+
+**改前：**
+> 主人公经历了许多困难。这位核心人物不断突破阻碍。故事中的英雄最终战胜挑战，并回到故乡。
+
+**改后：**
+> 主人公经历了许多困难，最终战胜挑战，回到故乡。
+
+### 12. 虚假的“从……到……”
+
+**问题**：AI 常用“从 X 到 Y”制造范围感，但 X 和 Y 并不在同一条清晰尺度上。
+
+**改前：**
+> 本书带领读者从宇宙大爆炸的奇点走向宏大的星系网络，从恒星的诞生与死亡走向暗物质的神秘舞蹈。
+
+**改后：**
+> 本书介绍大爆炸、恒星形成，以及目前关于暗物质的几种理论。
+
+### 13. 被动语态和无主句
+
+**问题**：中文可以省略主语，但 AI 常把责任、动作主体和执行方式都抹掉，造成“已完成、被保留、无需配置”这类悬空句。
+
+**改前：**
+> 无需配置文件。结果会被自动保留。
+
+**改后：**
+> 你不需要写配置文件。系统会自动保留结果。
+
+## 风格模式
+
+### 14. 破折号和连接号：谨慎处理
+
+**规则**：最终改写应避免使用中文破折号和英文长破折号，除非原文是引用、标题、专有格式或用户明确要求保留。AI 文本常用破折号制造戏剧停顿，中文里可以优先改成句号、逗号、冒号、括号，或直接重组句子。也要留意把英文双连字符当破折号使用的情况。
+
+**改前：**
+> 这个功能并不是简单优化——它改变了用户和系统互动的方式——也让团队重新理解产品边界。
+
+**改后：**
+> 这个功能不只是优化了页面。它改变了用户和系统的互动方式，也让团队重新看了一次产品边界。
+
+**改前：**
+> 新政策 -- 没有提前通知 -- 会影响几千名员工。
+
+**改后：**
+> 新政策没有提前通知，会影响几千名员工。
+
+返回最终稿前，扫描是否残留 `—` 或 `–`。如果有，继续改。
+
+### 15. 过度加粗
+
+**问题**：AI 喜欢机械地把关键词加粗，尤其在列表和解释型文本里。
+
+**改前：**
+> 它结合了 **OKR（目标与关键结果）**、**KPI（关键绩效指标）** 和 **平衡计分卡** 等工具。
+
+**改后：**
+> 它结合了 OKR、KPI 和平衡计分卡等工具。
+
+### 16. 行内标题式列表
+
+**问题**：AI 常输出“加粗标题 + 冒号 + 解释”的列表，看似清楚，实际像模板。
+
+**改前：**
+> - **用户体验：** 新界面显著提升了用户体验。
+> - **性能表现：** 算法优化增强了系统性能。
+> - **安全能力：** 端到端加密进一步强化了安全性。
+
+**改后：**
+> 这次更新换了新界面，优化了加载速度，并加入端到端加密。
+
+### 17. 标题过度英文式大写或概念化
+
+**问题**：中文标题不需要模仿英文标题大小写，也不需要堆抽象名词。
+
+**改前：**
+> ## 战略协同与全球伙伴关系构建
+
+**改后：**
+> ## 全球合作
+
+### 18. 表情符号装饰
+
+**问题**：AI 常在标题、要点或结尾用表情符号装饰，让正文像聊天机器人输出。
+
+**改前：**
+> 🚀 **启动阶段：** 产品将在第三季度上线  
+> 💡 **关键洞察：** 用户更喜欢简单流程  
+> ✅ **下一步：** 安排复盘会议
+
+**改后：**
+> 产品将在第三季度上线。用户研究显示，用户更喜欢简单流程。下一步安排复盘会议。
+
+### 19. 中英文引号和智能标点
+
+**问题**：弯引号、英文智能引号、半角全角混用本身不等于 AI，但和其他痕迹叠加时会显得像模型输出或从聊天工具复制。
+
+**改前：**
+> 他称“项目正在按计划推进”，但其他成员并不同意。
+
+**改后：**
+> 他称“项目正在按计划推进”，但其他成员并不同意。
+
+中文正文可保留中文引号；英文引文和代码示例中按原格式保留。不要为了统一标点破坏引用、代码或专有名称。
+
+## 沟通模式
+
+### 20. 聊天机器人协作痕迹
+
+**注意这些表达**：当然可以、没问题、你说得对、这是一个很好的问题、希望这对你有帮助、如果你需要我可以继续、下面是优化后的版本、我来帮你、欢迎随时补充。
+
+**问题**：用户要的是正文，不是聊天机器人的回复。不要把助手寒暄粘进最终稿。
+
+**改前：**
+> 下面是一篇关于法国大革命的概述，希望对你有帮助。如需扩展任何部分，也欢迎随时告诉我。
+
+**改后：**
+> 法国大革命始于 1789 年。财政危机和粮食短缺加剧了社会不满，随后引发大规模政治动荡。
+
+### 21. 知识截止声明和猜测式补洞
+
+**注意这些表达**：截至我所知、根据我最后一次更新、公开资料较少、相关信息并不充分、据有限资料推测、可能出生于、外界鲜少了解、为人低调、个人生活保持私密、被认为。
+
+**问题**：两类痕迹常一起出现。第一类是模型把知识截止声明写进正文；第二类是没有资料时先说“资料有限”，再用看似合理的句子补洞。不要把猜测包装成事实。
+
+**改前（知识截止痕迹）：**
+> 由于公开资料中并未详尽记录该公司的创立过程，根据现有信息推测，它可能成立于上世纪九十年代。
+
+**改后：**
+> 工商登记资料显示，这家公司成立于 1994 年。
+
+**改前（猜测补洞）：**
+> 关于她早年经历的公开信息较少，这表明她本人较为低调，并倾向于保护个人隐私。她可能成长于普通中产家庭，这也影响了她后来对教育改革的关注。
+
+**改后：**
+> 现有资料没有记录她的早年经历。  
+> 或者直接删掉这一段。
+
+### 22. 讨好式、过度顺从的语气
+
+**问题**：AI 往往过度肯定用户或读者，显得殷勤、不自然。
+
+**改前：**
+> 这是一个非常棒的问题！你关于经济因素的判断完全正确，这确实是一个复杂而重要的话题。
+
+**改后：**
+> 你提到的经济因素和这个问题有关。
+
+## 填充与含混
+
+### 23. 填充短语
+
+**改前 → 改后：**
+
+- “为了实现这一目标” → “为此”
+- “由于天气原因导致活动延期” → “因为下雨，活动延期”
+- “在当前这个阶段” → “现在”
+- “如果你有任何需要帮助的地方” → “如果你需要帮助”
+- “该系统具备处理数据的能力” → “该系统可以处理数据”
+- “值得注意的是，数据表明” → “数据显示”
+- “基于以上分析可以看出” → “可以看出”
+
+### 24. 过度缓和和不必要的保留
+
+**问题**：AI 为了显得稳妥，会堆“可能、或许、一定程度上、相对、较为、潜在”等词，削弱判断。
+
+**改前：**
+> 在某种程度上，该政策可能会对相关结果产生一定影响。
+
+**改后：**
+> 该政策可能影响结果。
+
+### 25. 泛泛的积极结尾
+
+**问题**：AI 喜欢用乐观空话收尾。
+
+**改前：**
+> 未来，公司发展前景广阔。随着各项举措持续推进，必将迎来更加美好的明天。
+
+**改后：**
+> 公司计划明年再开两家门店。
+
+### 26. 复合词和行业黑话堆叠
+
+**注意这些表达**：端到端、全链路、跨职能、数据驱动、客户导向、长期主义、高质量、实时化、第三方、闭环管理、精细化运营、体系化建设。
+
+**问题**：这些词在专业语境里可能必要，但 AI 会把它们均匀铺满，导致句子像汇报稿。能具体说动作时，就具体说。
+
+**改前：**
+> 跨职能团队交付了一份高质量、数据驱动的全链路分析报告。
+
+**改后：**
+> 产品、运营和数据同事一起完成了这份分析报告。报告用转化率和留存数据解释了用户流失的位置。
+
+### 27. 伪洞察权威句式
+
+**注意这些表达**：真正的问题在于、归根结底、从本质上看、核心在于、底层逻辑是、问题的关键并不是、从更深层次看。
+
+**问题**：AI 用这些句式装作看穿本质，但后面的内容往往只是普通判断。
+
+**改前：**
+> 真正的问题在于团队能否适应变化。从本质上看，组织准备度才是关键。
+
+**改后：**
+> 问题是团队能不能适应变化。这主要取决于组织是否愿意改变原有工作习惯。
+
+### 28. 开场报幕和过程提示
+
+**注意这些表达**：让我们深入探讨、接下来我们看看、下面我将从三个方面展开、话不多说、先来看、你需要知道的是。
+
+**问题**：AI 常先宣布自己要做什么，而不是直接写内容。
+
+**改前：**
+> 让我们深入探讨一下 Next.js 的缓存机制。下面是你需要知道的关键内容。
+
+**改后：**
+> Next.js 在多个层级缓存数据，包括请求记忆、数据缓存和路由缓存。
+
+### 29. 碎片化标题和空转首句
+
+**注意这些信号**：标题下面先跟一句重复标题含义的短句，然后才进入真正内容。
+
+**问题**：AI 常在标题后加一句热身话，实际不提供信息。
+
+**改前：**
+> ## 性能
+>
+> 速度很重要。
+>
+> 用户遇到加载慢的页面时，通常会直接离开。
+
+**改后：**
+> ## 性能
+>
+> 用户遇到加载慢的页面时，通常会直接离开。
+
+### 30. 以 diff 视角写文档
+
+**问题**：文档或注释不描述当前事实，而是在讲“这次新增了什么、替代了什么”。除非是 changelog、release note 或迁移指南，否则正文应脱离最近一次提交也能读懂。
+
+**改前：**
+> 新增该函数是为了替代之前遍历所有条目的方式，避免 O(n²) 性能问题。
+
+**改后：**
+> 这个函数使用哈希表做 O(1) 查找，避免朴素遍历带来的 O(n²) 成本。
+
+### 31. 人造金句和断句戏剧感
+
+**问题**：AI 会把每句话都写成可转发的短句，再堆叠几个碎片制造戏剧性。一个短句可以强调；连续短句会显得刻意。
+
+**改前：**
+> 然后 AlphaEvolve 出现了。它不迷信对称。不讨好审美。不怀念人的直觉。旧规则失效了。
+
+**改后：**
+> AlphaEvolve 改变了搜索方式，因为它不会偏好对称或看起来更像人设计的方案。这让一些旧假设不再好用。
+
+### 32. 格言公式
+
+**注意这些表达**：X 是 Y 的语言、X 是 Z 的货币、X 不是工具而是镜子、X 成为陷阱、X 构成了某种架构、真正的 X 从来不是 Y。
+
+**问题**：AI 会把普通观点写成通用格言，听起来深刻，但精度变低。
+
+**改前：**
+> 对称是信任的语言。效率会在团队忘记人的时候变成陷阱。
+
+**改后：**
+> 对称布局通常让用户更容易预测页面结构。团队如果只优化流程效率，可能会忽略真实用户怎么操作。
+
+### 33. 伪坦诚的口语开场
+
+**注意这些表达**：说实话、老实讲、你知道吗、问题来了、重点是、这么说吧、真正想说的是，尤其是单独成句后接一个普通观点。
+
+**问题**：AI 用假装坦诚的停顿制造亲近感。真人通常会直接说重点。
+
+**改前：**
+> 这个价格值不值？说实话？取决于你用得频不频繁。
+
+**改后：**
+> 这个价格值不值，取决于你用得频不频繁。
+
+## 识别指导
+
+### 不要误判的情况
+
+干净、流畅的真人写作也可能命中上面的若干特征。改写前先确认不是在破坏原本合理的风格。以下情况单独出现时，不足以判断为 AI 腔：
+
+- **语法完美、风格一致。** 专业作者和编辑本来就会写得很干净。
+- **正式和口语混用。** 技术从业者、年轻作者或某些个人写作习惯都可能这样，不必默认是 AI。
+- **文字偏干或偏平。** 干不等于 AI。AI 腔有具体模式，不只是“不够精彩”。
+- **正式或学术词汇。** 问题是特定套话被滥用，不是所有高级词都该删。
+- **邮件式开头和结尾。** 问候、署名和礼貌表达早就存在，不是聊天机器人发明的。
+- **单个过渡词。** “此外、因此、不过”本身没有问题，堆满整篇才可疑。
+- **弯引号或智能标点。** 输入法、Word、Google Docs 和 CMS 都可能自动替换。
+- **一个破折号。** 很多编辑和作者会使用破折号。它只有和模板化节奏、宣传语、金句堆叠一起出现时才更可疑。
+- **一个短句强调。** 真人也会用短句落点。要警惕的是连续短碎句制造戏剧感。
+- **“说实话”“你看”出现在句中。** 这些是普通口语。问题是把它们当舞台停顿。
+- **没有引用来源。** 互联网上大量文字都没有来源，不能据此判断 AI。
+- **格式正确。** 编辑器和模板也会生成整齐格式。
+- **二手文本。** 引文、标题、专有名词、代码示例和被讨论的例句，不要按正文规则随意改。
+
+拿不准时，看**特征组合**，不要看单个信号。一个破折号说明不了什么；破折号、三点式、宣传腔、泛泛结论和“让我们深入探讨”同时出现，才更像 AI 文本。
+
+### 真人写作的信号，尽量保留
+
+看到这些特征时，倾向于少改。它们往往是真人写作的证据，过度编辑会把文字里最有人的部分磨掉：
+
+- **具体、奇怪、难编的细节。** 一个真实地址、一句怪话、一个很个人的描述。AI 倾向于把细节磨圆，真人会记住毛边。
+- **混合情绪和未解决的矛盾。** “我觉得它大体是好的，但又有点不舒服，而且说不清为什么。”AI 更喜欢干净结论。
+- **有年代感的引用。** 某一年流行的梗、圈内话、旧平台习惯，往往指向真实语境。
+- **作者能解释的第一人称选择。** 如果作者知道自己为什么删某句、为什么用某个词，这是很强的人类信号。
+- **句长有变化。** 真人写作常有长短交替；AI 更容易维持均匀的中等句长。
+- **真实插话、括号或自我修正。** 例如“我本来想写‘几乎’，但这次其实就是确定的。”模型很少自然地打断自己。
+- **2022 年 11 月 30 日以前的文本。** 公开版 ChatGPT 之前的文字，通常不应按当代 AI 文本处理。
+
+## 处理流程与输出
+
+1. 仔细读输入，找出上面规则中的所有明显问题。
+2. 写一个**草稿改写**。检查它是否读起来顺口、句长有变化、优先使用具体细节和简单结构，并保持合适语域。
+3. 自问：**“下面这版为什么还像 AI 写的？”** 简短列出残留问题。
+4. 继续改成**最终稿**，处理残留问题，并确保最终稿没有中文破折号、英文长破折号或 en dash。
+
+默认情况下，只给用户最终稿。用户要求解释、对比或需要保留过程时，再输出草稿、残留问题、最终稿和简短改动说明。
+
+推荐输出格式：
+
+```markdown
+润色后：
+<最终稿>
+
+改动说明：
+- <简短说明>
+```
+
+如果原文信息不足，不要编造。可以保守润色，并指出需要用户补充的具体信息。
+
+## 返回前自检
+
+交付最终稿前，按这份清单快速自检：
+
+1. **原意没有变**：人物、对象、时间、数字、因果、限制条件、风险提示和结论没有被改写成另一层意思。
+2. **信息没有丢**：原文的关键事实和必要结构都还在。删掉的只是套话、重复、空泛铺垫和无信息量结尾。
+3. **没有新增事实**：没有补充原文没有的经历、数据、评价、承诺、情绪、来源或例子。
+4. **语气匹配场景**：工作汇报仍像工作汇报，技术说明仍像技术说明，个人表达才加入更明显的个人声音。
+5. **没有过度口语化**：自然不等于随便。正式文本可以保留正式，但要清楚、具体、少套话。
+6. **AI 痕迹已扫过**：重点检查意义拔高、宣传腔、三点式、聊天机器人寒暄、泛泛积极结尾、破折号、表情符号和“让我们深入探讨”式报幕。
+7. **句子读得顺**：大声读一遍，确认没有拧巴长句、机械排比、同义词轮换或突然变调。
+8. **输出干净**：用户没有要求解释时，只给润色后的文本，不附“当然可以”“以下是优化版本”等助手话术。
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+## 反模式
+
+不要做这些事：
+
+- 不要把短文本扩成官样文章，也不要把普通说明拔高成价值宣言。
+- 不要为了“人味”加入原文没有的私事、情绪、吐槽、段子或第一人称。
+- 不要把所有文本都改成营销文案、公众号文案或小红书口吻。
+- 不要把正式文本强行改得过度口语化；用户没有要求时，不要使用网络梗。
+- 不要只删不改，导致信息量变少；更好的做法是用具体表达替换套话。
+- 不要保留聊天机器人开头、结尾和协作提示。
+- 不要默认输出多版；除非用户要求“给几个版本”。
+- 不要为了避免重复而反复更换同一个对象的称呼。
+- 不要改动引用、代码、专有名词、标题、法律条款或用户明确要求保留的原文。
+- 不要把“看起来很干净”当作必须重写的理由；没有明显问题时可以只做轻微润色。
+
+## 完整示例
+
+**改前（AI 腔明显）：**
+> 我最近在里斯本度过了难忘的五天，不得不说，这座城市彻底俘获了我的心。从抵达的那一刻起，我就知道自己来到了一处真正特别的地方。
+>
+> 坐落于塔霍河畔的里斯本，作为葡萄牙不朽精神的生动见证，将厚重历史与现代活力巧妙交织在城市的每一个角落。是的，那些著名的山坡确实充满挑战——我的双腿对此深有体会！——但每一次攀爬都会以令人屏息的全景视野作为回报，让一切都变得值得。
+>
+> 如果没有乘坐标志性的 28 路电车，里斯本之旅便不算完整。它穿梭于城市最具历史感的街区。而美食呢？简直令人陶醉。贝伦蛋挞作为深受喜爱的国民瑰宝，趁热品尝的那一刻让我久久难忘。
+>
+> 但真正让里斯本特别的，并不只是景点——而是那种感觉。只要离开主广场几步，你就会发现更安静、更真实的一面：洒满阳光的小巷、迷人的瓷砖立面、友好的当地人过着自己的日常，邀请你放慢脚步，细细品味每一刻。
+>
+> 当然，必看的圣若热城堡可以俯瞰屋顶，景色令人惊叹。排队可能有点久，但对任何历史爱好者或好奇的旅行者来说，这段经历绝对值得。
+>
+> 我还会再去吗？当然。里斯本不只是一个值得拜访的地方，更是一个会让人一次又一次爱上的地方。如果你正在计划下一次旅行，这里一定会为你留下值得珍藏一生的回忆。✨
+
+**草稿改写：**
+> 我去年十月在里斯本待了五天，到现在也说不上完全喜欢还是不喜欢。它确实好看，但也比我想象中累。
+>
+> 那些坡不是点缀，基本就是旅行本身。我住在 Alfama，照片里很好看，现实里意味着每次出门买咖啡都要爬一长段台阶。第二天开始，我已经会按“哪条路下坡”来规划路线。
+>
+> 我坐了 28 路电车，因为所有攻略都说应该坐。车上很挤，速度也慢，大部分人都在拍同几个转角。蛋挞倒是真的好吃。我在 Graça 吃到一个刚出炉的，确实值得。
+>
+> 我最喜欢的是离开主广场后的街区：晾衣绳、瓷砖、开着的窗户，还有小咖啡馆里看球的人。城堡视野不错，但队排得太长。
+>
+> 我会再去，但会选春天，并且穿一双更适合走路的鞋。
+
+**这版为什么还像 AI 写的？**
+
+- 草稿相对原文压缩太多，少了一些场景质感。
+- 有些句子仍然解释得过于整齐，比如“它确实好看，但也比我想象中累”。
+- 结尾太平，没有接住前面个人游记的声音。
+
+**最终稿：**
+> 我去年十月在里斯本待了五天，到现在还是有点矛盾。好看是真的好看。膝盖受罪也是真的受罪。
+>
+> 那些坡不是城市背景，几乎就是旅行本身。我的酒店在 Alfama，照片里特别漂亮，现实里就是每次想喝杯咖啡都要先爬一段像六层楼那么长的台阶。到第二天，小腿已经有意见了。我开始按“哪条路是下坡”来安排路线，这种看城市的方式有点奇怪，但可能也更诚实。
+>
+> 所有人都说要坐 28 路电车，所以我去了。在一个陌生人的背包旁边挤了四十分钟，看三组游客拍同一个转角。下次我可能会直接沿线路走，或者赶在早饭前去。蛋挞倒是真的配得上那些夸张说法。我在 Graça 一家很普通的小店里吃到一个刚出炉的，大概有三十秒，我理解了为什么有人会为了点心安排旅行。
+>
+> 我没想到的是，离主广场两条街之后，城市会突然安静下来。上坡走几步，就是晾衣绳、掉了边的瓷砖、开着的窗户，还有声音开得很大的足球转播。后来我一直想起的是那样的里斯本，不是城堡。
+>
+> 城堡也可以。景色好，队很长，我花在排队上的时间比真正看东西的时间还多。如果只待两天，我会把它换成一个下午的乱走。
+>
+> 我会再去，但要春天去，还要换一双更能走的鞋。里斯本不会为了让游客舒服而弯腰配合你。我想我喜欢这一点，虽然我的腿不同意。
+
+**改动说明：** 保留第一人称旅行回顾和原文主要信息，删掉聊天机器人开场、意义拔高、宣传腔、强行热情、破折号、三点式节奏、泛泛积极结尾和表情符号。改写重点放在具体摩擦、混合感受、句长变化和可感知场景上。
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+## 参考
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+本技能基于 Wikipedia “Signs of AI writing” 页面整理，并结合中文写作场景做了本地化。核心判断是：大语言模型会倾向于生成统计上最安全、最通用、最像答案模板的文本，因此常出现意义拔高、结构过整、细节变圆、语气讨好和结论泛化等特征。