@runnerpro/backend 1.22.5 → 1.22.7

package/lib/cjs/types/workout/planificacionPrueba7dias/empezarCorrer/getPlanificacionPrueba7diasEmpezarCorrer.d.ts.map

@@ -1 +1 @@
-{"version":3,"file":"getPlanificacionPrueba7diasEmpezarCorrer.d.ts","sourceRoot":"","sources":["../../../../../../src/workout/planificacionPrueba7dias/empezarCorrer/getPlanificacionPrueba7diasEmpezarCorrer.ts"],"names":[],"mappings":"AAIA,QAAA,MAAM,wCAAwC;;;;;;;;;;;;;GAK7C,CAAC;AAEF,QAAA,MAAM,4CAA4C,kBAgCjD,CAAC;AAEF,OAAO,EAAE,wCAAwC,EAAE,4CAA4C,EAAE,CAAC"}
+{"version":3,"file":"getPlanificacionPrueba7diasEmpezarCorrer.d.ts","sourceRoot":"","sources":["../../../../../../src/workout/planificacionPrueba7dias/empezarCorrer/getPlanificacionPrueba7diasEmpezarCorrer.ts"],"names":[],"mappings":"AAIA,QAAA,MAAM,wCAAwC;;;;;;;;;;;;;GAK7C,CAAC;AAEF,QAAA,MAAM,4CAA4C,kBAuCjD,CAAC;AAEF,OAAO,EAAE,wCAAwC,EAAE,4CAA4C,EAAE,CAAC"}

package/lib/cjs/types/workout/planificacionPrueba7dias/index.d.ts.map

@@ -1 +1 @@
-{"version":3,"file":"index.d.ts","sourceRoot":"","sources":["../../../../../src/workout/planificacionPrueba7dias/index.ts"],"names":[],"mappings":"AAaA;;;;;;;;;;;;;;;;;;GAkBG;AACH,QAAA,MAAM,2BAA2B,qBAAgB,GAAG,UA+EnD,CAAC;AAmIF,OAAO,EAAE,2BAA2B,EAAE,CAAC"}
+{"version":3,"file":"index.d.ts","sourceRoot":"","sources":["../../../../../src/workout/planificacionPrueba7dias/index.ts"],"names":[],"mappings":"AAaA;;;;;;;;;;;;;;;;;;GAkBG;AACH,QAAA,MAAM,2BAA2B,qBAAgB,GAAG,UA+EnD,CAAC;AA2IF,OAAO,EAAE,2BAA2B,EAAE,CAAC"}

package/lib/cjs/workout/planificacionPrueba7dias/empezarCorrer/getPlanificacionPrueba7diasEmpezarCorrer.js

@@ -25,11 +25,19 @@ const changeGoalDistanceByNivelActualEmpezarCorrer = (c) => {
     // nivel suave). Sin esos datos (cohorte app): el frágil y el principiante absoluto arrancan
     // en el nivel suave (type '1'); el resto en el intermedio (type '2').
     const NIVEL_POR_AGUANTE = { lt5: 1, '5-20': 2, '20-45': 2, gt45: 3 };
+    // Sin aguante, la FRECUENCIA actual (F1) es la mejor señal: quien ya corre 3-4 días
+    // aguanta de sobra el nivel intermedio, y con 5+ el avanzado. Sin esto, un "Comenzar a
+    // correr" que ya corre 3-4 días caía en el nivel 1 (bloques de 1 minuto) — un plan
+    // insultantemente fácil que tampoco convierte (caso real: ferblanco).
+    const NIVEL_POR_DIAS_CORRE = { '3-4': 2, '5+': 3 };
     const TECHO_POR_LESION = { duele: 1, leve: 2, prudencia: 2, recuperado: 3 };
     let nivel;
     if (NIVEL_POR_AGUANTE[c.aguanteCorriendo] !== undefined) {
         nivel = NIVEL_POR_AGUANTE[c.aguanteCorriendo];
     }
+    else if (NIVEL_POR_DIAS_CORRE[c.diasCorreActual] !== undefined) {
+        nivel = NIVEL_POR_DIAS_CORRE[c.diasCorreActual];
+    }
     else if (c.objetivoPrincipal === 'Correr después de una lesión' ||
         c.objetivoPrincipal === 'Comenzar a correr' ||
         Number(c.goalDistance) === -2) {

package/lib/cjs/workout/planificacionPrueba7dias/index.js

@@ -111,8 +111,15 @@ const getPlanificacionPrueba7dias = (c, options = {}) => {
     return planificacion;
 };
 exports.getPlanificacionPrueba7dias = getPlanificacionPrueba7dias;
+// Quien declara que NO aguanta corriendo de forma continua (aguante F3: "Menos de 5
+// minutos" o "Entre 5 y 20 minutos") NO puede hacer rodajes continuos, sea cual sea su
+// objetivo. Se le manda a la progresión caminar-correr (CaCos), que además se gradúa por
+// ese mismo aguante (lt5→suave, 5-20→intermedio). Su objetivo/distancia se conserva para
+// las semanas siguientes; solo la primera semana arranca caminando-corriendo.
+// 20-45 y gt45 quedan fuera: quien aguanta 20+ min seguidos ya puede rodar continuo.
+const necesitaCaminarCorrer = (c) => ['lt5', '5-20'].includes(c.aguanteCorriendo);
 const changeGoalDistanceByNivelActual = (c) => {
-    if (['Comenzar a correr', 'Correr después de una lesión'].includes(c.objetivoPrincipal) || [-2].includes(Number(c.goalDistance)))
+    if (necesitaCaminarCorrer(c) || ['Comenzar a correr', 'Correr después de una lesión'].includes(c.objetivoPrincipal) || [-2].includes(Number(c.goalDistance)))
         (0, getPlanificacionPrueba7diasEmpezarCorrer_1.changeGoalDistanceByNivelActualEmpezarCorrer)(c);
     else if (Number(c.goalDistance) > 1 && Number(c.goalDistance) < 8000)
         (0, getPlanificacionPrueba7dias5k_1.changeGoalDistanceByNivelActual5k)(c);
@@ -127,7 +134,7 @@ const changeGoalDistanceByNivelActual = (c) => {
         (0, getPlanificacionPrueba7dias42k_1.changeGoalDistanceByNivelActual42k)(c);
 };
 const getWorkoutsByGoalDistance = (c) => {
-    if (['Comenzar a correr', 'Correr después de una lesión'].includes(c.objetivoPrincipal) || Number(c.goalDistance) === -2)
+    if (necesitaCaminarCorrer(c) || ['Comenzar a correr', 'Correr después de una lesión'].includes(c.objetivoPrincipal) || Number(c.goalDistance) === -2)
         return (0, getPlanificacionPrueba7diasEmpezarCorrer_1.getPlanificacionPrueba7diasEmpezarCorrer)(c);
     if (Number(c.goalDistance) === 5000)
         return (0, getPlanificacionPrueba7dias5k_1.getPlanificacionPrueba7dias5k)(c);

package/package.json

@@ -1,6 +1,6 @@
 {
   "name": "@runnerpro/backend",
-  "version": "1.22.5",
+  "version": "1.22.7",
   "description": "A collection of common backend functions",
   "exports": {
     ".": "./lib/cjs/index.js"